Zitat von Mamavon2en:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Mamavon2en:

chanti wieviel hast du denn jetzt schon abgenommen?
und woher nimmst du die disziplin?

Disziplin ja wo nehm ich die her .. ich glaub mein wille is sooooooooooooo strak das ich so schenll wie möglich wieder so aussehn will wie damals ... ich bin in so ner sache sehr ehrgeizig ...
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stand von freitag -13,5 kilo seit der geburt von niklas

WOW Respekt
das machst du ganz toll.
Ich wünschte ich hätte so einen Willen.

Danke schön ... für mich is es viel zu wenig ( bin soo selbstkritisch mit mir )

willst du auch abnehmen ????

14.04.10

Morgens:
2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Zwischendurch:
1 Birne und 1 ww tassen suppe

Mittags: 2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust und 1 Banane

Abends: 2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Sport:
20 Km Fahhrad gefahren ( 1 Std) ( 225 kcal verbrannt)
5 Km gelaufen

also ich glaube ich nehm nix ab . soviel brot wie ich esse am tag bzw allgemein wieviel ich am tag esse

Ich wollt mal bauchbilder zeigen ^^ nur ohne inhalt .. hab zwar noch viel an dem bauch zu arbeiten ,a ber ich muss sagen es gibt schlimmeres ... man bedenke 4 wochen nach der geburt und man bedenke ich habe 31,5 kg zugenommen ...
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bei justin sah mein bauch viel schlimmer aus
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Bitte nicht drauf achten wie ich grad aussehe , ungeschminkt und couchklamotten ^^

15.04.10

Morgens:

Zwischendurch:

Mittags:

Abends:

Sport:
10 Km Fahhrad gefahren

Ich bin schon wieder allein unterhalter ^^

Hallo Chantiii!!!

Dein Bauch schaut find ich schon ziemlich gut aus für das, dass du erst vor 4 Wochen entbunden hast!!!!!!

Zitat von Bienchen:

Hallo Chantiii!!!

Dein Bauch schaut find ich schon ziemlich gut aus für das, dass du erst vor 4 Wochen entbunden hast!!!!!!

danke bienchen !!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Ich wollt mal bauchbilder zeigen ^^ nur ohne inhalt .. hab zwar noch viel an dem bauch zu arbeiten ,a ber ich muss sagen es gibt schlimmeres ... man bedenke 4 wochen nach der geburt und man bedenke ich habe 31,5 kg zugenommen ...
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bei justin sah mein bauch viel schlimmer aus
-
Bitte nicht drauf achten wie ich grad aussehe , ungeschminkt und couchklamotten ^^

schön braun biste *neidisch guck*

Zitat von Alinamaus:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Ich wollt mal bauchbilder zeigen ^^ nur ohne inhalt .. hab zwar noch viel an dem bauch zu arbeiten ,a ber ich muss sagen es gibt schlimmeres ... man bedenke 4 wochen nach der geburt und man bedenke ich habe 31,5 kg zugenommen ...
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bei justin sah mein bauch viel schlimmer aus
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Bitte nicht drauf achten wie ich grad aussehe , ungeschminkt und couchklamotten ^^

schön braun biste *neidisch guck*

Dank solarium , bin ich es endlich wieder ^^

Dein Bauch sieht wirklich schon klasse aus für 4 Wochen nach der Geburt. Wenn du dein Oberteil drüber hast sieht man bestimmt gar nix mehr das da ein Baby drinne war!
Ab wann bist du wieder ins Solarium????

Zitat von Tipsy23:

Dein Bauch sieht wirklich schon klasse aus für 4 Wochen nach der Geburt. Wenn du dein Oberteil drüber hast sieht man bestimmt gar nix mehr das da ein Baby drinne war!
Ab wann bist du wieder ins Solarium????

naja bissel sieht man schon noch wenn ich was an habe .. *lach ... ööhm nach 14 tagen bin ich wieder ins solarium ...war bis jetzt 5 mal drauf und bin schon braun bin ein dunkler typ das geht bei mir ganz schnell

Soo heut war wiegetag ....
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für mich selbst viel zu wenig , wenn ich bedenke das ich jeden tag sport mache , auf alles was lecker is verzichte .... und dann nur 1,1 kg abgenommen ahbe in 1 woche .. find ich es voll depri hätte mit mehr gerechnet ^^
Bin also nicht gut drauf ^^
manchmal frag ich mich warum ich täglich mindestens ne std sport maceh , auf alles was lecker is verzichte , und dann nur popelige 1,1 kg abnehme --
klar ich kann froh sein abgenommen zu haben , anstatt zugenommen ,a ber für mich is es kein gutes ziel was ich diese woche erreicht habe .
wenn ich seh das andere die kein sport machen mehr abnehmen .. frag ich mich warum es bei mir mit sport so wenig is

oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 91,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )

Süße,das ist doch ne super Abnahme
.
du hast nun monatelang keinen Sport gemacht und baust durch den vielen Sport auch einiges an Muskeln auf! die sind viel schwerer als Fett! ist doch klar , dass du dann erstmal nicht soviel auf der Waage siehst aber: das ist ne super Abnahme, ist echt gut

Zitat von Sunshineee:

Süße,das ist doch ne super Abnahme
.
du hast nun monatelang keinen Sport gemacht und baust durch den vielen Sport auch einiges an Muskeln auf! die sind viel schwerer als Fett! ist doch klar , dass du dann erstmal nicht soviel auf der Waage siehst aber: das ist ne super Abnahme, ist echt gut

Danke süße , ja mit den muskeln hast du recht .. aber trotzdem doof irgendwie , das es soo schleppend voran geht , hätte so mit 2 kg gerechnet oder damit wäre ich zufreiden gewesen .. ich selbst bin in der hinsicht immer total depri , ich will immer mehr als ich erreiche ^^
ich kann froh sein das ich überhaupt abgenommen ahbe , aber ich hab noch knapp 17 kilo vor mir ... und wenn es so weiter geht , bin ich ja in 4 monaten noch net durch ^^

ach ich weiß auch net ... alles kaka