Mütter- und Schwangerenforum

jessilein, zuckerschnute und janine auf ihrem Weg zum Wunschgewicht

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02.03.2011 14:15
Zitat von Janine2011:

Zitat von zuckerschnute:

ich würde nur das mit dem alter wegmachen,das ist irgendwie verwirrend finde ich...


Aber der BMI geht nach dem Alter!
Wie alt bist du denn?


achso, ich bin 21. ab wann bin ich dann im normalgewicht?
02.03.2011 14:16
ab 24?
02.03.2011 14:17
ich dachte das geht nach größe und gewicht?und nicht nach dem alter?blicks grad irgendwie nicht!
02.03.2011 14:18
Zitat von zuckerschnute:

Zitat von Janine2011:

Zitat von zuckerschnute:

ich würde nur das mit dem alter wegmachen,das ist irgendwie verwirrend finde ich...


Aber der BMI geht nach dem Alter!
Wie alt bist du denn?


achso, ich bin 21. ab wann bin ich dann im normalgewicht?


Dein idealer BMI ist 19-24!
02.03.2011 14:19
Der Body-Mass-Index ist ein international gebräuchlicher Wert mit dem Du feststellen kannst, ob Du Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht hast. Da das ideale Körpergewicht jedoch auch stark von der individuellen Konstitution (Körperbau, Muskeln) eines Menschen abhängt, ist der BMI nur als grober Richtwert zu verstehen.

Er wird nach einer einfachen Formel berechnet, mit der das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht ermittelt wird.

Die Formel lautet:
(Körpergewicht in kg) : (Körpergröße in Meter)². Die Einheit des BMI ist demnach kg/m².

Beispiel: Ein Person mit einer Körpergröße von 170 cm und einem Körpergewicht von 70 kg hat einen BMI von 24,2.
70kg : (1,70 m)² = 24,2

Der ideale BMI ist altersabhängig. Deinen idealen BMI-Wert kannst Du der Tabelle entnehmen.

Habe ich hier bei MC gefunden!
02.03.2011 14:25
ah okay,vielen dank!
wusste nicht,dass das auch nach dem alter geht!
okay,dann müsste ich ja bald einen normalen bmi haben.
wir können dann ja einmal in der woche auch den bmi auf den neusten stand bringen,oder?
02.03.2011 14:27
Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Montag, den 07.03.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 6,9 kg
Gewicht am 24.02.2011: 93 kg
BMI: 37,25
Gewicht am 28.02.2011: 93 kg
BMI: 37,25
Gewicht am 07.03.2011:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 4,8 kg
Gewicht am 23.02.2011: 74,6 kg
BMI: 26,22
Gewicht am 28.02.2011: 73,3 kg
BMI: 25,86
Gewicht am 07.03.2011:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 71,7 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 0,7 kg
Gewicht am 23.02.2011: 71,7 kg
BMI:25,16
Gewicht am 28.02.2011: 71 kg
BMI: 25,16
Gewicht am 07.03.2011:
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III
02.03.2011 14:27
Ja, das mache ich dann immer, wenn wir uns gewogen haben!
Okay?
So muss jetzt wieder was arbeiten!
Bis Morgen!
02.03.2011 14:28
ich habe noch schnell meinen idealen BMI in die tabelle eingetragen!
02.03.2011 14:28
Zitat von Janine2011:

Ja, das mache ich dann immer, wenn wir uns gewogen haben!
Okay?
So muss jetzt wieder was arbeiten!
Bis Morgen!


ja,prima!
meine maus schläft grad noch,daher kann ich noch kurz online bleiben!
02.03.2011 14:39
wollte euch mal eben meinen eiweiß-vanille zeigen,da mich so viele gefragt haben,was ich immer für einen eiweiß-drink trinke:
yummy

den gibt es auch als pulver,das ist günstiger,aber ich mag den so lieber,den muss man nur aufmachen und fertig!

jessilein81
10189 Beiträge
02.03.2011 14:42
das ist schön das ihr mir erhalten bleibt vielleicht sollten wir mal ein bild von jetzt rein stellen und dann von später wenn wir fertig sind mit dem abnehmen und den namen habe ich auch ändern lassen
02.03.2011 14:59
Zitat von jessilein81:

das ist schön das ihr mir erhalten bleibt vielleicht sollten wir mal ein bild von jetzt rein stellen und dann von später wenn wir fertig sind mit dem abnehmen und den namen habe ich auch ändern lassen



gute idee!
jessilein81
10189 Beiträge
02.03.2011 17:17
hallo zuckerschnute

ich ware auch drei jahre mit meinem grossen alleinerziehend und habe jetzt meinen traummann kennen und lieben gelernt und haben jetzt einen 14 monaten alten sohn zusammen ich zeige dir mal ein bild von uns .

ein aktuelles lasse ich von meinem mann machen wenn er wieder von der arbeit da ist

ich und die kinder tunesien 2010 im august

mein mann und die kinder
02.03.2011 17:43
Zitat von jessilein81:

hallo zuckerschnute

ich ware auch drei jahre mit meinem grossen alleinerziehend und habe jetzt meinen traummann kennen und lieben gelernt und haben jetzt einen 14 monaten alten sohn zusammen ich zeige dir mal ein bild von uns .

ein aktuelles lasse ich von meinem mann machen wenn er wieder von der arbeit da ist

ich und die kinder tunesien 2010 im august

mein mann und die kinder



sehr süße fotos!
ja irgendwann kommt der richtige!
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