Intermittierendes Fasten: Wer hat Erfahrungsberichte für mich?
07.12.2015 15:17
Ich bin's schon wieder mit "Neuigkeiten":
Habe beschlossen, die Fastentage erstmal auszusetzen, bis ich das neue WW-Programm entsprechend getestet habe. Wie es scheint, muss man (also ich^^) sich etwas am Riemen reißen, weil viele ungesunde, aber leckere Sachen mehr Punkte bekommen haben. Zusätzlich ist auch mein Wochenextra geschrumpft, meine Tagespunkte sind gleich geblieben. Ich möchte dem Programm eine reelle Chance geben, kann den Erfolg aber nur beurteilen, wenn ich nicht sowieso schon 30 Tage pro Woche (also einen Fastentag) einspare.
Ich bleibe euch natürlich trotzdem erhalten und schaue, was ihr so treibt!
Habe beschlossen, die Fastentage erstmal auszusetzen, bis ich das neue WW-Programm entsprechend getestet habe. Wie es scheint, muss man (also ich^^) sich etwas am Riemen reißen, weil viele ungesunde, aber leckere Sachen mehr Punkte bekommen haben. Zusätzlich ist auch mein Wochenextra geschrumpft, meine Tagespunkte sind gleich geblieben. Ich möchte dem Programm eine reelle Chance geben, kann den Erfolg aber nur beurteilen, wenn ich nicht sowieso schon 30 Tage pro Woche (also einen Fastentag) einspare.
Ich bleibe euch natürlich trotzdem erhalten und schaue, was ihr so treibt!
07.12.2015 18:51
Zitat von mashadar:
Ich bin's schon wieder mit "Neuigkeiten":
Habe beschlossen, die Fastentage erstmal auszusetzen, bis ich das neue WW-Programm entsprechend getestet habe. Wie es scheint, muss man (also ich^^) sich etwas am Riemen reißen, weil viele ungesunde, aber leckere Sachen mehr Punkte bekommen haben. Zusätzlich ist auch mein Wochenextra geschrumpft, meine Tagespunkte sind gleich geblieben. Ich möchte dem Programm eine reelle Chance geben, kann den Erfolg aber nur beurteilen, wenn ich nicht sowieso schon 30 Tage pro Woche (also einen Fastentag) einspare.
Ich bleibe euch natürlich trotzdem erhalten und schaue, was ihr so treibt!
Das wäre schön - lass mal hören, wie es so läuft.
08.12.2015 20:11
Zitat von mashadar:
Ich bin's schon wieder mit "Neuigkeiten":
Habe beschlossen, die Fastentage erstmal auszusetzen, bis ich das neue WW-Programm entsprechend getestet habe. Wie es scheint, muss man (also ich^^) sich etwas am Riemen reißen, weil viele ungesunde, aber leckere Sachen mehr Punkte bekommen haben. Zusätzlich ist auch mein Wochenextra geschrumpft, meine Tagespunkte sind gleich geblieben. Ich möchte dem Programm eine reelle Chance geben, kann den Erfolg aber nur beurteilen, wenn ich nicht sowieso schon 30 Tage pro Woche (also einen Fastentag) einspare.
Ich bleibe euch natürlich trotzdem erhalten und schaue, was ihr so treibt!
. Da mach ich mit. Ich möchte dem neuem Programm auch ne Chance geben und gehe Donnerstag erstmals zu einem Treffen und höre mir alles an. Will dann auch gleich starten und es dann bis Januar testen. Dann schau ich ob ich WW in Kombi mit 6:1 machen werde.
08.12.2015 22:26
Oh cool!
Gibt's hier noch nen WW-Thread irgendwo? Falls nein - mach doch einen auf, damit ich mitmischen kann.
Gibt's hier noch nen WW-Thread irgendwo? Falls nein - mach doch einen auf, damit ich mitmischen kann.
17.12.2015 10:56
Huhu zusammen! Ich war mal wieder lange abwesend, aber bin wohl nicht die einzige. Ich ärgere mich über mich, weil ich der undisziplinierteste Mensch bin beim Thema essen. UND DAS NERVT MICH! Bevor ich völlig frustriert bin, setze ich den Dezember jetzt aus, im Januar starte ich neu durch, werde aber dennoch darauf achten, dass ich es nicht zu sehr übertreibe. Aber ist auch schwierig, da geht man mit den Elternvertretern des Kiga zum Griechen, dann ist hier was, Plätzchen und Stolle dort, Gelüste auf deftiges ... Grrr ... Selbst schuld.
Ist eigentlich noch jemand dabei im Januar?
***
VIALA! Eine Frage: Ich weiß nicht wo, ich habe jedenfalls aufgeschnappt, dass du dir einen Dampfreiniger gegönnt hast. Magst du mir verraten, welcher das ist? Gerne mit Amazon-Link. Acht Hundepfoten und fünf Menschen (von denen die Minderjährigen auch einfach "mal so" mit Straßenschuhen in die Hütte latschen ), nee. Da muss eine bessere Lösung her als immer nur der olle Wischmopp.
Ist eigentlich noch jemand dabei im Januar?
***
VIALA! Eine Frage: Ich weiß nicht wo, ich habe jedenfalls aufgeschnappt, dass du dir einen Dampfreiniger gegönnt hast. Magst du mir verraten, welcher das ist? Gerne mit Amazon-Link. Acht Hundepfoten und fünf Menschen (von denen die Minderjährigen auch einfach "mal so" mit Straßenschuhen in die Hütte latschen ), nee. Da muss eine bessere Lösung her als immer nur der olle Wischmopp.
17.12.2015 11:02
Noch bin ich da, noch kann ich liefern
http://www.amazon.de/gp/product/B00BWMIHXW?psc=1&a mp;redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o03_s0 0
bin auch recht zufrieden damit... weiß aber auch, dass der u. U. nicht alt wird und hab den karton aufgehoben zum reklamieren
fasten ist aktuell ausgesetzt... hab zu viel stress, zu viel schlafmangel und fresse mich grad durhc alles, was zucker enthält
im neuen jahr fange ich neu an... da kommt auch mein MC-Account für einige Monate weg, damit hier mal Bewegung in die Sache kommt...
http://www.amazon.de/gp/product/B00BWMIHXW?psc=1&a mp;redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o03_s0 0
bin auch recht zufrieden damit... weiß aber auch, dass der u. U. nicht alt wird und hab den karton aufgehoben zum reklamieren
fasten ist aktuell ausgesetzt... hab zu viel stress, zu viel schlafmangel und fresse mich grad durhc alles, was zucker enthält
im neuen jahr fange ich neu an... da kommt auch mein MC-Account für einige Monate weg, damit hier mal Bewegung in die Sache kommt...
17.12.2015 18:32
Danke Viala! Na, selbst wenn er relativ schnell kaputt gegen sollte, zum Antesten reicht es sicher!
Hm, ich futtere auch gerade zu viel wie erwähnt. Na ja, ich starte wie du im neuen Jahr durch. Schade, wenn du eine Weile weg bist, lese dich im Forum gerne, bringst oft interessante Ansätze zu Themen.
Hm, ich futtere auch gerade zu viel wie erwähnt. Na ja, ich starte wie du im neuen Jahr durch. Schade, wenn du eine Weile weg bist, lese dich im Forum gerne, bringst oft interessante Ansätze zu Themen.
17.12.2015 20:08
Hallo allerseits.
Viala, verordnest Du Dir im Januar selbst MC-Abstinenz?
Wäre schade, aber ich kann's verstehen.
Mamtam, ich versuche gerade auch nur mein Gewicht zu halten und tanze (mal erfolgrei und mal so gar nicht) um Plätzchen und Co. herum.
Aber heute hatte ich einen gezwungenen FT, weil mich irgendein Magen-Darm-Infekt schachmatt gesetzt hat.
Viala, verordnest Du Dir im Januar selbst MC-Abstinenz?
Wäre schade, aber ich kann's verstehen.
Mamtam, ich versuche gerade auch nur mein Gewicht zu halten und tanze (mal erfolgrei und mal so gar nicht) um Plätzchen und Co. herum.
Aber heute hatte ich einen gezwungenen FT, weil mich irgendein Magen-Darm-Infekt schachmatt gesetzt hat.
17.12.2015 22:32
Zitat von mashadar:
Oh cool!
Gibt's hier noch nen WW-Thread irgendwo? Falls nein - mach doch einen auf, damit ich mitmischen kann.
Nee, noch.Nicht.... Läuft aber ganz gut und schwupp dienenden 1.4 sind weg...
Den Januar nehme ich aber auf alle Fälle noch zum testen und dann schau ich, ob ich zusätzlich einen FT einbaue.... Mit den neuen SP ist man ja.rasch am Tageslimit...
17.12.2015 22:46
Mocca ja... habe einfach gemerkt, wie die MC meine hänger noch unterstützt und meinen Scheinehund mästet... das muss aufhören, wenn ich ein schönes zuhause und einen schlanken, fitten Körper will
ich wünsche dir gute Besserung hier geht auch grad irgendwas bei den jungs rum... inkl. Bauchweh bei nano
ich wünsche dir gute Besserung hier geht auch grad irgendwas bei den jungs rum... inkl. Bauchweh bei nano
18.12.2015 14:54
Zitat von Viala:
Mocca ja... habe einfach gemerkt, wie die MC meine hänger noch unterstützt und meinen Scheinehund mästet... das muss aufhören, wenn ich ein schönes zuhause und einen schlanken, fitten Körper will
ich wünsche dir gute Besserung hier geht auch grad irgendwas bei den jungs rum... inkl. Bauchweh bei nano
Ich drück die Daumen, dass ihr da glimpflich von ab kommt.
Ich glaub, ich hab's auch überstanden...
31.12.2015 14:12
Hallo zusammen !
Ich wollte mich hier mal wieder melden.
Seit August habe ich mit 5:2 5,5 kg verloren.
Da bin ich sehr zufrieden. Im neuen Jahr geht es dann am 04.01. weiter.
Hoffe wir können uns hier weiterhin austauschen.
Viala : Ich wünsche Dir eine tolle MC-freie Zeit. Alles Liebe für Dich !
Und an Alle : Kommt gut ins neue Jahr !
Und für 2016 wünsche ich euch viel Glück, Gesundheit und alles Gute !
31.12.2015 14:18
Euch auch einen guten Rutsch! Ich starte ab Montag auch wieder durch, hatte diese Woche auch einen FT.
Viala, ich wünsche dir ebenfalls eine erfolgreiche MC-Auszeit. Hoffentlich liest man sich irgendwann wieder, du bist mir im Forum immer sympathisch rübergekommen.
Na dann, bis im neuen Jahr, ihr alle!
Viala, ich wünsche dir ebenfalls eine erfolgreiche MC-Auszeit. Hoffentlich liest man sich irgendwann wieder, du bist mir im Forum immer sympathisch rübergekommen.
Na dann, bis im neuen Jahr, ihr alle!
31.12.2015 14:18
Zitat von Maus82:Toller Erfolg!
Hallo zusammen !
Ich wollte mich hier mal wieder melden.
Seit August habe ich mit 5:2 5,5 kg verloren.
Da bin ich sehr zufrieden. Im neuen Jahr geht es dann am 04.01. weiter.
Hoffe wir können uns hier weiterhin austauschen.
Viala : Ich wünsche Dir eine tolle MC-freie Zeit. Alles Liebe für Dich !
Und an Alle : Kommt gut ins neue Jahr !
Und für 2016 wünsche ich euch viel Glück, Gesundheit und alles Gute !
03.01.2016 20:59
Ich wünsche euch noch ein frohes neues Jahr.
Hoffe ihr habt alle schön gefeiert.
Bei mir steht morgen der erste Fastentag für dieses Jahr / diese Woche an. Und ich freu mich schon drauf.
Liebe Grüße !
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