Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
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Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
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Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
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BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder
startgewicht : 76 kilo
1 zielgeswicht : 63kilo
2 zielgeswicht :58 kilo
hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags
14.5.12 73 kilo
28.5.12 72,5 kilo
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Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
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hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
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hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
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kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
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hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
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unsere ernährungsberaterin

- ice-babeh



habe die liste noch überarbeitet wenn es irgendwelche änderungen gibt bitte mir eine pn schreiben dann ändere ich es

wär ist den noch auf der liste nicht mit dabei bitte bescheidt geben .oder wir machen einfach mal eine meldungs liste

Zitat von SamMichelle07102109:

Hab mich heute gewogen und da waren es 87,7...also es schwankt im moment en bissl...mal schauen was Alma da bringt....
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Fühl mich aber heute schon garnicht gut,hab dolle bauchweh

Jessilein Collie kannst du auf jedenfall shcon aus der liste nehmen!

ja collie habe ich jetzt raus gehauen . ich wollte sie schon mit raus nehmen aber ich wusste nicht ob sie noch mit macht

ich glaube die woche samstag wird schwierig werden mit dem abnehmen . mein mann wird 33 jahre und die deutschen spielen . ich habe soviel zu machen . schmücken ,kuchen und muffins backen ,salate machen und auch noch die knabber sachen das wird kalorien reich .

aber ich hoffe das das wetter mit spielt

Mein Mann wird voll eifersüchtig...er meint wenn ich 60kilo wiege hat er kein lust mehr auf mich

Ich find das so scheiße von dem Er meint er hätte durch mich in der SS so viel zugenommen usw

oh man.. männer.. xD eigentlich müssten männer doch froh sein, wenn ihre frauen dick sind oder.. dann interessieren sic andere männer weniger für uns.. oh man..
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das mit dem wochenende ist sicher nciht schlimm.. schau, ich hab abgenommen, obwohl ich die komplette letzte woche furchtbar gegessen hab.. xD viel nudel/kartoffelsalat, steak, torte, kuchen, eis.. xD und trotzdem abgenommen xD

Zitat von Jule-Maus:

oh man.. männer.. xD eigentlich müssten männer doch froh sein, wenn ihre frauen dick sind oder.. dann interessieren sic andere männer weniger für uns.. oh man..
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das mit dem wochenende ist sicher nciht schlimm.. schau, ich hab abgenommen, obwohl ich die komplette letzte woche furchtbar gegessen hab.. xD viel nudel/kartoffelsalat, steak, torte, kuchen, eis.. xD und trotzdem abgenommen xD

genau das ist das was ihn sicher so macht, derdenkt wenn ich wieder schmaler in würden mir wieder alle hinterher gaffen

Trotzdem find ich da snicht in Ordnung, ich will mich einfach wieder wohlfühlen!

Hier mal was zum lesen ist bisschen arg fachlich aber der letzte Teil von dem Text ist interessant und auch für alle verständlich finde ich

http://www.dge.de/pdf/ws/DGE-Positionspapier-Richt werte-Energiezufuhr-KH-und-Fett.pdf

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von Kleene1985:

Meine Waage wird mir wohl am Dienstag nix gutes sagen können...., nach dem Geburtstagsschmaus

Was gab es denn feines?

Wienerle, kleine Hackbällchen, selbstgemachte Pizzabrötchen (natürlich auf Vollkornbrötchen ) , belegte Vollkornbrötchen und bissl Gemüse aufgeschnitten!!!

Also hatte eben mal mit Annika gesprochen,da es mir so schlecht ging und ich werde bei Alma jetzt nicht den Turbo machen, ersetze jetzt so lang die Packung hält 2 Mahlzeiten.
Ich kann das nicht Ohne essen....geht einfach net...

Was ist das Alma eigenlich? Wirkung ect.

Zitat von ulligd469:

Was ist das Alma eigenlich? Wirkung ect.

Almased ist so ein Vitalkostdrink, damit kannst du deine Mahlzeiten ersetzen, sowas wie Yokebe und co...soll beim gewichtsverlust helfen...

Du musst´dazu sagen das dass ALMA eklig ist

Ich hatte das aus ´m dm!!!

das billigzeugs? hat meine tagesmutter auch.. udn ich hab son feelgood zeugs ausm rossmann.. schmeckt mir nich.. xD is vielleicht gut, wenn mans wie die models machen will mitm kotzen..

Zitat von Jule-Maus:

das billigzeugs? hat meine tagesmutter auch.. udn ich hab son feelgood zeugs ausm rossmann.. schmeckt mir nich.. xD is vielleicht gut, wenn mans wie die models machen will mitm kotzen..

Also ich find´s wesentlich leckerer als das teure Zeug!!!
Und ich hab´s damit gut und schnell ohne quälen geschafft abzunehmen!!!
Würd das immer wieder nehmen!!!

Na mit Zimt und eiskalt geht das echt

Was sagt denn die Tagesmutter?????

Kleene hast de es gemacht?