denke schon.. weiß es aber nicht.. musste ma auf die seite gucken^^

Zitat von Jule-Maus:

denke schon.. weiß es aber nicht.. musste ma auf die seite gucken^^

hmm da steht irgendwie nix genaues...vllt ruf ich da morgen mal an

ja oder so.. aber denke schon dass die offen haben.. shculsport und so werden die ja auch haben^^

Heute Gegessen:

Frühstück: Nichts

Mittags: 1 scheibe vollkornbrot mit Hüttenkäse

Abends: Salat und davon schön satt gegessen
*
Hatte gestern und vorgestern mal etwas genascht einmal Pommes ca.10stück und dann mal von Hackfleisch sauce gekostet (paar löffel)
hatte auch wieder 400gramm mehr als am montag drauf...ab jetzt halte ich mich wieder strikt dran!!!

mensch michelle.. wie kann man nur so strikt mit sich selbst sein..
#
wir haben heut gegrillt.. mit lecker kartoffel-speck-salat.. klar werd cih weider was drauf haben.. na und^^
#
aber schwiegereltern sind gott sei dank weg.. wollt sie mir doch vorhin vorschreiben, wie cih diesen salat besser mache, weil sie es ja so essen.. -.-

Zitat von Jule-Maus:

mensch michelle.. wie kann man nur so strikt mit sich selbst sein..
#
wir haben heut gegrillt.. mit lecker kartoffel-speck-salat.. klar werd cih weider was drauf haben.. na und^^
#
aber schwiegereltern sind gott sei dank weg.. wollt sie mir doch vorhin vorschreiben, wie cih diesen salat besser mache, weil sie es ja so essen.. -.-

ja mir ist das einfach total wichtig das ich abnehme und dafür muss ich auch was tun...
*
Na da hätte ich aber auch zuviel bekommen,wenn sie mir da was vorschreiben wollte ich hasse sowas...

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von Jule-Maus:

mensch michelle.. wie kann man nur so strikt mit sich selbst sein..
#
wir haben heut gegrillt.. mit lecker kartoffel-speck-salat.. klar werd cih weider was drauf haben.. na und^^
#
aber schwiegereltern sind gott sei dank weg.. wollt sie mir doch vorhin vorschreiben, wie cih diesen salat besser mache, weil sie es ja so essen.. -.-

ja mir ist das einfach total wichtig das ich abnehme und dafür muss ich auch was tun...
*
Na da hätte ich aber auch zuviel bekommen,wenn sie mir da was vorschreiben wollte ich hasse sowas...

klar ist es wichtig.. aber nicht wenn du dich quälst.. und icebabeh hatte ja gesagt es führt nur zum gegenteil..
#
ja eben.. cih miene.. wenn cih woanders bin muss cihs einfach hinnehmen, wenns anders schmeckt..

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von Jule-Maus:

mensch michelle.. wie kann man nur so strikt mit sich selbst sein..
#
wir haben heut gegrillt.. mit lecker kartoffel-speck-salat.. klar werd cih weider was drauf haben.. na und^^
#
aber schwiegereltern sind gott sei dank weg.. wollt sie mir doch vorhin vorschreiben, wie cih diesen salat besser mache, weil sie es ja so essen.. -.-

ja mir ist das einfach total wichtig das ich abnehme und dafür muss ich auch was tun...
*
Na da hätte ich aber auch zuviel bekommen,wenn sie mir da was vorschreiben wollte ich hasse sowas...

klar ist es wichtig.. aber nicht wenn du dich quälst.. und icebabeh hatte ja gesagt es führt nur zum gegenteil..
#
ja eben.. cih miene.. wenn cih woanders bin muss cihs einfach hinnehmen, wenns anders schmeckt..

Na ich fühl mich bei beiden sachen scheiße wenn ich was esse was ich "nicht soll" hab ich ein schlechtes gewissen, esse ich aber nicht das was ich will,fühle ich mich nach ner zeit auch scheiße.
*
Klar das MUSS man auch so hinnehmen,finde sowas fies wenn man einen immer berichtigen will und es nicht so lassen kann wie es ist...

ja.. und ci würze halt auch ganz anders.. ich weiß einfach dass derkleine keine salate isst.. da kann so wenig gewürz dran sein wie will.. meinten se gestern, ich soll immer was für den kleinen abmachen und dann den rest normal würzen.. -.- maaaan.. ich finde aber, salate kriegen ja durch das fleisch/wurst auch "geschmack"
und über den kuchen wurd natürlich auch egredet.. der war scheiße, geb ich zu.. aber boah.. gut dass sie weg sind.. klar für felix war es wunderbar mit ihnen.. aber gott sei dank seh ich die erst zu weihnachten weider.. mir reicht dieses einmal im jahr vollkommen..

juhu mädels wollte mich auch mal wieder melden .mein abnehmen zeigt auch wieder erfolg .

gestern früh ein brötchen mit wurst
gestern mittag konnte ich nichts essen wegen besuch
gestern abend hatte ich ein bisschen kartoffeln und ein 1/2 schnitzel paniert . bin dann 2 1/2 stunden mit meinem sohn zeitungen austragen gewesen . und habe heute früh mich mal kurz auf die waage gestellt und was soll ich sagen es sind 90,9 kilo bin ja so happy das es langsam vorran geht .

thema schwiegertiger .

meine schwiegermutter hat das letzte mal beim grillen auch gemotzt .über meinen nudelsalat .wie ich mir nur erlauben könnte eier mit rein zu machen da mein schwager eine eier allergie hat . hallo mit wem bin ich den verheiratet mit ihm oder seinen bruder woher soll ich das den wissen wenn es mir keiner sagt .. nächste woche werde ich dann definetiv keine eier rein machen nicht das der gut irgendwann umfällt und es dann auf mein mist gewachsen ist

meine schwiegereltern würden jetzt sagen: mach ihm einfach was ab und eier in das was alle anderen essen..
aber klar.. man kann net alles wissen ne.. mein mann meinte ma zu mir, dass sein bruder ne nussallergie hat.. jaaaa... gibt ja nicht nur eine nuss auf dieser welt und er ist ja nciht gegen jede allergisch.. >_>
#
aber shcön dass du erfolg hattest^^ jetz wo schwiegereltern weg sind, kannsch acuh wieder normal essen.. also keine salate, keinen grillen, keine torten^^

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
*
*
*
Ana -1 Kind 25 jahre alt ,komme aus Sachsen-Anhalt, 1,81m
startgewicht 09/11 : 108 kilo
zielgewicht : 80 kilo
Hilfsmittel : WW und Zumba
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,3 kilo
*
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
*
*

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
*
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
*
*
BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder
startgewicht : 76 kilo
1 zielgeswicht : 63kilo
2 zielgeswicht :58 kilo
hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags
14.5.12 73 kilo
28.5.12 72,5 kilo
*
*
*
Colli85 (Nicole) 26 Jahre, 1 Kind, 1,62cm groß, aus MV
Startgewicht: 70,1kg
: 1. Zielgewicht: 65 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Fitnessstudio 4 mal die Woche
Mein Wiegetag ist immer montags
30.04.12: 70,1kg
*
*
*
*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
*
*
*
Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
*
*
*
*
*
kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
*
*
*
*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
*
*

unsere ernährungsberaterin

- ice-babeh



habe die liste noch überarbeitet wenn es irgendwelche änderungen gibt bitte mir eine pn schreiben dann ändere ich es

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von Jule-Maus:

mensch michelle.. wie kann man nur so strikt mit sich selbst sein..
#
wir haben heut gegrillt.. mit lecker kartoffel-speck-salat.. klar werd cih weider was drauf haben.. na und^^
#
aber schwiegereltern sind gott sei dank weg.. wollt sie mir doch vorhin vorschreiben, wie cih diesen salat besser mache, weil sie es ja so essen.. -.-

ja mir ist das einfach total wichtig das ich abnehme und dafür muss ich auch was tun...
*
Na da hätte ich aber auch zuviel bekommen,wenn sie mir da was vorschreiben wollte ich hasse sowas...

wirst aber dein Gewicht mit soviel Zwang und verzicht nicht halten können!! und der Körper baut nicht ständig Fett auf und ab also wenn du an einem Tag 10 pommes isst hast du am nächsten Tag nicht 500g Fett zugenommen das geht nicht höchstens Wasser eingelagert wegen dem Salz auf den Pommes!!

Zitat von jessilein81:

juhu mädels wollte mich auch mal wieder melden .mein abnehmen zeigt auch wieder erfolg .

gestern früh ein brötchen mit wurst
gestern mittag konnte ich nichts essen wegen besuch
gestern abend hatte ich ein bisschen kartoffeln und ein 1/2 schnitzel paniert . bin dann 2 1/2 stunden mit meinem sohn zeitungen austragen gewesen . und habe heute früh mich mal kurz auf die waage gestellt und was soll ich sagen es sind 90,9 kilo bin ja so happy das es langsam vorran geht .

thema schwiegertiger .

meine schwiegermutter hat das letzte mal beim grillen auch gemotzt .über meinen nudelsalat .wie ich mir nur erlauben könnte eier mit rein zu machen da mein schwager eine eier allergie hat . hallo mit wem bin ich den verheiratet mit ihm oder seinen bruder woher soll ich das den wissen wenn es mir keiner sagt .. nächste woche werde ich dann definetiv keine eier rein machen nicht das der gut irgendwann umfällt und es dann auf mein mist gewachsen ist

Ach Schnecke...., deine Schwiemu is doch echt der lebende Beweis für ein SchwiegerMonster...!

Meine Waage wird mir wohl am Dienstag nix gutes sagen können...., nach dem Geburtstagsschmaus