darf ich noch mitmachen?

Ulrike, 43, 3 Kinder.
Startgewicht von 09/10 74kg
heute: 69,4kg
Wunschgewicht so 58-62 kg
Größe 164cm.

Zitat von ulligd469:

darf ich noch mitmachen?

Ulrike, 43, 3 Kinder.
Startgewicht von 09/10 74kg
heute: 69,4kg
Wunschgewicht so 58-62 kg
Größe 164cm.

juhu ulli du auch hier

Zitat von jessilein81:

Zitat von ulligd469:

darf ich noch mitmachen?

Ulrike, 43, 3 Kinder.
Startgewicht von 09/10 74kg
heute: 69,4kg
Wunschgewicht so 58-62 kg
Größe 164cm.

juhu ulli du auch hier

klar kannst du noch mitmachen, so viele wie in de rliste stehen machen aber garnicht mit also Herzlich Willkommen

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von Jule-Maus:

bissl gemein find ich das, das dein freund da nciht so auf dich eingeht..
aber kannste ncohma feiern bevors baby da is^^

Ja klar aber ich glaub der plant den Heiratsantrag ))) da brauch der glaub ein bisschen Unterstützung von Freunden deswegen nehm ich ihm das diesmal gar nicht sooo übel

na dann mal herzlichen glückwunsch -drücke dir die daumen das es auch so ist

mal eine andere frage was kann ich frühs essen das es 5 stunden satt macht

Danke

mhh also das ist von Typ zu Typ verschieden was definitv lang satt macht sind Ballasstoffe+ Eiweiß in Kombination.... Sprich ein Müsli mit Milch oder Vollkornbrot +1 Joghurt...

Von Kölln gibts so Haferflakes die sehr Ballaststoffhaltig sind ohne Zucker die man sich unters Müsli mischen kann die sind ganz toll....Was willst du denn frühs essen oder was isst du denn bisher??

entschuldige mich bei dir das ich mich jetzt erst bei dir melde . bei uns ist aber momentan die hölle los im haus . und da wir den hausmeister dienst haben müssen wir hier teilweise die ruhe ins haus bringen .

was ich esse . hm lass mal überlegen

ich koche viel selber mache meine tomatensosse und soweiter selber .

als frühs gibt es bei mir selten was . wenn ich hunger habe esse ich graubrot joghurt oder obst . wenn es was schnelles sein soll auch mal ein maxi king .

mittags essen wir teilweise garnichts da mein mann lkw fahrer ist . bei uns gibt es abends essen . sind unterschiedliche sachen . frikadellen ,pommer ,putenschnitzel paniert oder ohne panate . zur zeit grillen wir viel . da gibt es bratwurst ,putensteak .hähnchen teile .grüner salat . nudelsalat mit mayo . den essen die männer gerne . zuccini eingelegt ,gurken scheiben ,tomaten . das was ich gerade da habe .

also ich achte eigentlich schon darauf das es wenig fettiges ist

Hey kein Thema war auch nicht online übers WE Also was du auch machen kannst, ist das du das "Abendessen" auf den Mittag verlegst damit du dann abends mit deinem Mann essen kannst... Generell sollte schon immer was zum Frühstück da sein wenns schnell gehen muss schnapp dir lieber eine Banane statt das Kinder Maxi King

danke für die antwort . durch meine mens habe ich heute wieder mehr drauf aber ich hoffe das ich es bald wieder runter habe . werde jetzt jeden abend wenn mein mann lust hat federball spielen .und mittwochs gehe ich ja zeitung austragen auch das sind 2 stunden laufen und das nur bergauf . achja ich koche abends weil dann die ganze familie zusammen ist da mein grosser auch erst um 16 uhr von der schule nachhause kommt.

heute gibt es zum beispiel schnitzel mit pommes und grünen salat . heute früh habe ich jetzt noch nichts gegessen . habe einfach keinen hunger

Naja Schnitzel und Pommes wäre jetzt nicht gerade zu empfehlen.... Du könntest das Essen für dich abwandeln indem du dir Putenschnitzel(unpaniert) mit Ofenkartoffeln machst und dazu Salat.... Probier frühs wenigstens Joghurt oder ne Kleinigkeit zu essen ist besser als gar nichts, weil wenn du nichts isst dann verlangsamst du dein Stoffwechsel und nimmst dann erst recht zu.

naja irgendwann muss ich mir auch mal was gönnen

bei uns hat es bsp gestern hamburger gegeben dazu habe ich einen bunten salat gemacht .

davon habe ich einen gegessen und salat .
frühs habe ich ein käse brot und ein stück kuchen gegessen heute hatte ich dann wieder 90,8 kilo . besser wie am montag

heute habe ich zum frühstück

ein käsebrot

mittags werde ich einen apfel essen

heute abend salat und spagetti bolognese aber selber gemacht

Schnapp dir zum Mittagessen ein belegtes Brot und Salat oder so nur ein Apfel ist viel zu wenig du bekommst dann nur Heißhunger und isst wahrscheinlich dann zuviel zum Abend weil du so Hunger hast und der Stoffwechsel verlangsamt sich auch

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von Jule-Maus:

bissl gemein find ich das, das dein freund da nciht so auf dich eingeht..
aber kannste ncohma feiern bevors baby da is^^

Ja klar aber ich glaub der plant den Heiratsantrag ))) da brauch der glaub ein bisschen Unterstützung von Freunden deswegen nehm ich ihm das diesmal gar nicht sooo übel

na dann mal herzlichen glückwunsch -drücke dir die daumen das es auch so ist

mal eine andere frage was kann ich frühs essen das es 5 stunden satt macht

Danke

mhh also das ist von Typ zu Typ verschieden was definitv lang satt macht sind Ballasstoffe+ Eiweiß in Kombination.... Sprich ein Müsli mit Milch oder Vollkornbrot +1 Joghurt...

Von Kölln gibts so Haferflakes die sehr Ballaststoffhaltig sind ohne Zucker die man sich unters Müsli mischen kann die sind ganz toll....Was willst du denn frühs essen oder was isst du denn bisher??

entschuldige mich bei dir das ich mich jetzt erst bei dir melde . bei uns ist aber momentan die hölle los im haus . und da wir den hausmeister dienst haben müssen wir hier teilweise die ruhe ins haus bringen .

was ich esse . hm lass mal überlegen

ich koche viel selber mache meine tomatensosse und soweiter selber .

als frühs gibt es bei mir selten was . wenn ich hunger habe esse ich graubrot joghurt oder obst . wenn es was schnelles sein soll auch mal ein maxi king .

mittags essen wir teilweise garnichts da mein mann lkw fahrer ist . bei uns gibt es abends essen . sind unterschiedliche sachen . frikadellen ,pommer ,putenschnitzel paniert oder ohne panate . zur zeit grillen wir viel . da gibt es bratwurst ,putensteak .hähnchen teile .grüner salat . nudelsalat mit mayo . den essen die männer gerne . zuccini eingelegt ,gurken scheiben ,tomaten . das was ich gerade da habe .

also ich achte eigentlich schon darauf das es wenig fettiges ist

Hey kein Thema war auch nicht online übers WE Also was du auch machen kannst, ist das du das "Abendessen" auf den Mittag verlegst damit du dann abends mit deinem Mann essen kannst... Generell sollte schon immer was zum Frühstück da sein wenns schnell gehen muss schnapp dir lieber eine Banane statt das Kinder Maxi King

danke für die antwort . durch meine mens habe ich heute wieder mehr drauf aber ich hoffe das ich es bald wieder runter habe . werde jetzt jeden abend wenn mein mann lust hat federball spielen .und mittwochs gehe ich ja zeitung austragen auch das sind 2 stunden laufen und das nur bergauf . achja ich koche abends weil dann die ganze familie zusammen ist da mein grosser auch erst um 16 uhr von der schule nachhause kommt.

heute gibt es zum beispiel schnitzel mit pommes und grünen salat . heute früh habe ich jetzt noch nichts gegessen . habe einfach keinen hunger

Naja Schnitzel und Pommes wäre jetzt nicht gerade zu empfehlen.... Du könntest das Essen für dich abwandeln indem du dir Putenschnitzel(unpaniert) mit Ofenkartoffeln machst und dazu Salat.... Probier frühs wenigstens Joghurt oder ne Kleinigkeit zu essen ist besser als gar nichts, weil wenn du nichts isst dann verlangsamst du dein Stoffwechsel und nimmst dann erst recht zu.

naja irgendwann muss ich mir auch mal was gönnen

bei uns hat es bsp gestern hamburger gegeben dazu habe ich einen bunten salat gemacht .

davon habe ich einen gegessen und salat .
frühs habe ich ein käse brot und ein stück kuchen gegessen heute hatte ich dann wieder 90,8 kilo . besser wie am montag

heute habe ich zum frühstück

ein käsebrot

mittags werde ich einen apfel essen

heute abend salat und spagetti bolognese aber selber gemacht

Schnapp dir zum Mittagessen ein belegtes Brot und Salat oder so nur ein Apfel ist viel zu wenig du bekommst dann nur Heißhunger und isst wahrscheinlich dann zuviel zum Abend weil du so Hunger hast und der Stoffwechsel verlangsamt sich auch

mal schauen wie ich hunger und zeit habe. muss dann noch meine arbeit machen . zeitungen einsotieren und nach den kinder schauen dann abend essen machen und dann 2 stunden zeitungen austragen

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von Jule-Maus:

bissl gemein find ich das, das dein freund da nciht so auf dich eingeht..
aber kannste ncohma feiern bevors baby da is^^

Ja klar aber ich glaub der plant den Heiratsantrag ))) da brauch der glaub ein bisschen Unterstützung von Freunden deswegen nehm ich ihm das diesmal gar nicht sooo übel

na dann mal herzlichen glückwunsch -drücke dir die daumen das es auch so ist

mal eine andere frage was kann ich frühs essen das es 5 stunden satt macht

Danke

mhh also das ist von Typ zu Typ verschieden was definitv lang satt macht sind Ballasstoffe+ Eiweiß in Kombination.... Sprich ein Müsli mit Milch oder Vollkornbrot +1 Joghurt...

Von Kölln gibts so Haferflakes die sehr Ballaststoffhaltig sind ohne Zucker die man sich unters Müsli mischen kann die sind ganz toll....Was willst du denn frühs essen oder was isst du denn bisher??

entschuldige mich bei dir das ich mich jetzt erst bei dir melde . bei uns ist aber momentan die hölle los im haus . und da wir den hausmeister dienst haben müssen wir hier teilweise die ruhe ins haus bringen .

was ich esse . hm lass mal überlegen

ich koche viel selber mache meine tomatensosse und soweiter selber .

als frühs gibt es bei mir selten was . wenn ich hunger habe esse ich graubrot joghurt oder obst . wenn es was schnelles sein soll auch mal ein maxi king .

mittags essen wir teilweise garnichts da mein mann lkw fahrer ist . bei uns gibt es abends essen . sind unterschiedliche sachen . frikadellen ,pommer ,putenschnitzel paniert oder ohne panate . zur zeit grillen wir viel . da gibt es bratwurst ,putensteak .hähnchen teile .grüner salat . nudelsalat mit mayo . den essen die männer gerne . zuccini eingelegt ,gurken scheiben ,tomaten . das was ich gerade da habe .

also ich achte eigentlich schon darauf das es wenig fettiges ist

Hey kein Thema war auch nicht online übers WE Also was du auch machen kannst, ist das du das "Abendessen" auf den Mittag verlegst damit du dann abends mit deinem Mann essen kannst... Generell sollte schon immer was zum Frühstück da sein wenns schnell gehen muss schnapp dir lieber eine Banane statt das Kinder Maxi King

danke für die antwort . durch meine mens habe ich heute wieder mehr drauf aber ich hoffe das ich es bald wieder runter habe . werde jetzt jeden abend wenn mein mann lust hat federball spielen .und mittwochs gehe ich ja zeitung austragen auch das sind 2 stunden laufen und das nur bergauf . achja ich koche abends weil dann die ganze familie zusammen ist da mein grosser auch erst um 16 uhr von der schule nachhause kommt.

heute gibt es zum beispiel schnitzel mit pommes und grünen salat . heute früh habe ich jetzt noch nichts gegessen . habe einfach keinen hunger

Naja Schnitzel und Pommes wäre jetzt nicht gerade zu empfehlen.... Du könntest das Essen für dich abwandeln indem du dir Putenschnitzel(unpaniert) mit Ofenkartoffeln machst und dazu Salat.... Probier frühs wenigstens Joghurt oder ne Kleinigkeit zu essen ist besser als gar nichts, weil wenn du nichts isst dann verlangsamst du dein Stoffwechsel und nimmst dann erst recht zu.

naja irgendwann muss ich mir auch mal was gönnen

bei uns hat es bsp gestern hamburger gegeben dazu habe ich einen bunten salat gemacht .

davon habe ich einen gegessen und salat .
frühs habe ich ein käse brot und ein stück kuchen gegessen heute hatte ich dann wieder 90,8 kilo . besser wie am montag

heute habe ich zum frühstück

ein käsebrot

mittags werde ich einen apfel essen

heute abend salat und spagetti bolognese aber selber gemacht

Schnapp dir zum Mittagessen ein belegtes Brot und Salat oder so nur ein Apfel ist viel zu wenig du bekommst dann nur Heißhunger und isst wahrscheinlich dann zuviel zum Abend weil du so Hunger hast und der Stoffwechsel verlangsamt sich auch

mal schauen wie ich hunger und zeit habe. muss dann noch meine arbeit machen . zeitungen einsotieren und nach den kinder schauen dann abend essen machen und dann 2 stunden zeitungen austragen

Besser zum abnehmen wäre es auf jedenfall ich finde die Zeit sollte man sich schon nehmen ein Brot zu machen das dauert ja nicht lange und wenn du das beim Zeitung austragen isst besser als gar nichts

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von jessilein81:

Zitat von ice-babeeh:

Zitat von Jule-Maus:

bissl gemein find ich das, das dein freund da nciht so auf dich eingeht..
aber kannste ncohma feiern bevors baby da is^^

Ja klar aber ich glaub der plant den Heiratsantrag ))) da brauch der glaub ein bisschen Unterstützung von Freunden deswegen nehm ich ihm das diesmal gar nicht sooo übel

na dann mal herzlichen glückwunsch -drücke dir die daumen das es auch so ist

mal eine andere frage was kann ich frühs essen das es 5 stunden satt macht

Danke

mhh also das ist von Typ zu Typ verschieden was definitv lang satt macht sind Ballasstoffe+ Eiweiß in Kombination.... Sprich ein Müsli mit Milch oder Vollkornbrot +1 Joghurt...

Von Kölln gibts so Haferflakes die sehr Ballaststoffhaltig sind ohne Zucker die man sich unters Müsli mischen kann die sind ganz toll....Was willst du denn frühs essen oder was isst du denn bisher??

entschuldige mich bei dir das ich mich jetzt erst bei dir melde . bei uns ist aber momentan die hölle los im haus . und da wir den hausmeister dienst haben müssen wir hier teilweise die ruhe ins haus bringen .

was ich esse . hm lass mal überlegen

ich koche viel selber mache meine tomatensosse und soweiter selber .

als frühs gibt es bei mir selten was . wenn ich hunger habe esse ich graubrot joghurt oder obst . wenn es was schnelles sein soll auch mal ein maxi king .

mittags essen wir teilweise garnichts da mein mann lkw fahrer ist . bei uns gibt es abends essen . sind unterschiedliche sachen . frikadellen ,pommer ,putenschnitzel paniert oder ohne panate . zur zeit grillen wir viel . da gibt es bratwurst ,putensteak .hähnchen teile .grüner salat . nudelsalat mit mayo . den essen die männer gerne . zuccini eingelegt ,gurken scheiben ,tomaten . das was ich gerade da habe .

also ich achte eigentlich schon darauf das es wenig fettiges ist

Hey kein Thema war auch nicht online übers WE Also was du auch machen kannst, ist das du das "Abendessen" auf den Mittag verlegst damit du dann abends mit deinem Mann essen kannst... Generell sollte schon immer was zum Frühstück da sein wenns schnell gehen muss schnapp dir lieber eine Banane statt das Kinder Maxi King

danke für die antwort . durch meine mens habe ich heute wieder mehr drauf aber ich hoffe das ich es bald wieder runter habe . werde jetzt jeden abend wenn mein mann lust hat federball spielen .und mittwochs gehe ich ja zeitung austragen auch das sind 2 stunden laufen und das nur bergauf . achja ich koche abends weil dann die ganze familie zusammen ist da mein grosser auch erst um 16 uhr von der schule nachhause kommt.

heute gibt es zum beispiel schnitzel mit pommes und grünen salat . heute früh habe ich jetzt noch nichts gegessen . habe einfach keinen hunger

Naja Schnitzel und Pommes wäre jetzt nicht gerade zu empfehlen.... Du könntest das Essen für dich abwandeln indem du dir Putenschnitzel(unpaniert) mit Ofenkartoffeln machst und dazu Salat.... Probier frühs wenigstens Joghurt oder ne Kleinigkeit zu essen ist besser als gar nichts, weil wenn du nichts isst dann verlangsamst du dein Stoffwechsel und nimmst dann erst recht zu.

naja irgendwann muss ich mir auch mal was gönnen

bei uns hat es bsp gestern hamburger gegeben dazu habe ich einen bunten salat gemacht .

davon habe ich einen gegessen und salat .
frühs habe ich ein käse brot und ein stück kuchen gegessen heute hatte ich dann wieder 90,8 kilo . besser wie am montag

heute habe ich zum frühstück

ein käsebrot

mittags werde ich einen apfel essen

heute abend salat und spagetti bolognese aber selber gemacht

Schnapp dir zum Mittagessen ein belegtes Brot und Salat oder so nur ein Apfel ist viel zu wenig du bekommst dann nur Heißhunger und isst wahrscheinlich dann zuviel zum Abend weil du so Hunger hast und der Stoffwechsel verlangsamt sich auch

mal schauen wie ich hunger und zeit habe. muss dann noch meine arbeit machen . zeitungen einsotieren und nach den kinder schauen dann abend essen machen und dann 2 stunden zeitungen austragen

Besser zum abnehmen wäre es auf jedenfall ich finde die Zeit sollte man sich schon nehmen ein Brot zu machen das dauert ja nicht lange und wenn du das beim Zeitung austragen isst besser als gar nichts

da hast du wohl recht . aber wenn ich keinen hunger habe .kann ich auch nichts essen . habe auch noch erbeeren da vielleicht ess ich dann davon ein paar und auch einen apfel .

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
*
*
*
Ana -1 Kind 25 jahre alt ,komme aus Sachsen-Anhalt, 1,81m
startgewicht 09/11 : 108 kilo
zielgewicht : 80 kilo
Hilfsmittel : WW und Zumba
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,3 kilo
*
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.15 90,5 kilo
*
*

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
*
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
*
*
BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder
startgewicht : 76 kilo
1 zielgeswicht : 63kilo
2 zielgeswicht :58 kilo
hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags
14.5.12 73 kilo
*
*
*
Colli85 (Nicole) 26 Jahre, 1 Kind, 1,62cm groß, aus MV
Startgewicht: 70,1kg
: 1. Zielgewicht: 65 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Fitnessstudio 4 mal die Woche
Mein Wiegetag ist immer montags
30.04.12: 70,1kg
*
*
*
*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
*
*
*
Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
*
*
*
*
*
kati 04.07.2011 () jahre,
Startgewicht: ?kg
: 1. Zielgewicht: ? kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
*
*

unsere ernährungsberaterin

- ice-babeh



habe die liste noch überarbeitet wenn es irgendwelche änderungen gibt bitte mir eine pn schreiben dann ändere ich es

habe post von kleene bekommen . sie kann momentan nicht so oft on sein weil ihr kind die windpokken hat .aber sobald die mäuse wieder gesund sind kommt sie sofort wieder on

lg jessica

Zitat von jessilein81:

habe post von kleene bekommen . sie kann momentan nicht so oft on sein weil ihr kind die windpokken hat .aber sobald die mäuse wieder gesund sind kommt sie sofort wieder on

lg jessica

oh die armen, dann hoffe ich mal das Sie es schnell überstanden haben....

Heute gegessen

Morgens : 2 scheiben vollkornbrot mit Hüttenkäse

Mittags : vollkornnudeln mit Thunfisch und etwas passiereten Tomaten

Nachmittags: 1 apfel

Abends: ein bisschen vollkornnudeln mit thunfisch und Passiereten tomaten

Zitat von SamMichelle07102109:

Heute gegessen

Morgens : 2 scheiben vollkornbrot mit Hüttenkäse

Mittags : vollkornnudeln mit Thunfisch und etwas passiereten Tomaten

Nachmittags: 1 apfel

Abends: ein bisschen vollkornnudeln mit thunfisch und Passiereten tomaten

dein mittag klingt irgendwie.. eklig.. ich weiß fisch isst gesund.. aber wenn cih sowas lese.. bääh.. ich esse fisch iegentlich nie (nur fischstäbchen).. von daher.. hats geschmeckt?

Ich mag Fisch auch nicht.

Ich werd noch wahnsinnig. Es wird einfach nicht weniger bei mir. Im Gegenteil
Ich reiß mich echt zusammen.
Ob es vielleicht an der Pille liegt?

Heute:
früh:----
vormittag: 1 Jogurt
mittag: 1 Brot mit Wurst
nachmittag:----
Abend: 1 Brot mit Wurst

Hallo Mädels, bin mal fix ON weil seit langem abends mal wieder Ruhe einkehrt!

Gibt´s was neues hier???

Also ich stehe, wie letzte Woche schon, immernoch bei 65,4Kg (trotzdem vielen Großen Sünden in der letzten Woche)

Bin bald wieder öfter da, wenn die Maus wieder gesund ist!!!

Jule klar hat das geschmeckt gibbet morgen sicher wieder und das hat auch kaum was an Kalorien
*

Jessi was für ne Pille nimmst du? könnte gut sein das es daran liegt
*

Huhu Kleene dann hoffen wir das du bald wieder richtig dabei bist