Zitat von Cappotella:

ich bin ein UHU, ich bin ein UHU

Wuhuuuuu herzlichen Glückwunsch

Zitat von Cappotella:

ich bin ein UHU, ich bin ein UHU

Glückwunsch!!!

Zu Weihnachten 10 Kilo weniger möchten sich schenken ....

Pusteblume (Michelle) - 23 Jahre alt - AG: 95 Kilo - ZG: 85 Kilo - PZ: Bauch, Beine, Po - nimmt ab mit WW - Die Waage sagt aktuell: 94 Kilo - Gesamtabnahme: 1kg

Muckeline (Raffi) - 27 Jahre alt - AG: 93,5 Kilo - ZG:65-70 kg - PZ: Bauch, Oberschenkel - nimmt ab mit MyMiracle - Die Waage sagt aktuell: 91,6 kg Gewichtsabnahme: - 1,9 kg

Cappottela - 26 Jahre alt - AG: 101Kilo - ZG: 59 Kilo - PZ: sie ist eine - nimmt ab durch Ernährungsumstellung, Bewusstes Essen und Bewegeung - Die Waage sagt aktuell: 99,9

Foxy - 29 Jahre alt - AG: 62,1Kilo - ZG: 60 Kilo - PZ ?? - Nimmt ab durch?? - Die Waage sagt aktuell:

Jaqu1987 (Jaqueline ) - 26 Jahre alt - AG:68 Kilo - ZG: 58 Kilo - PZ - nimmt ab durch gesunde Ernährung und abends ohne KH - Die Waage sagt aktuell:

Reh_Becker - 25 Jahre alt - AG: 92 Kilo - ZG: 82 Kilo - PZ: Bauch, Arme - nimmt ab mit WW - Die Waage sagt aktuell: 91,1kg - Gesamtabnahme: 0,9kg

Little_Julie - 22 Jahre alt - AG: 98,5 - ZG: 70 Kilo - PZ: Bauch, Beine, Po - nimmt ab mit MM und Sport - Die Waage sagt aktuell:

susinchen (Jessy) - 23 Jahre alt - AG: 80 Kilo - ZG: 70 Kilo - PZ - nimmt ab mit ? - Die Waage sagt aktuell: 79,1 Kilo - Gesamtabnahme: 0,9kg

Bvbana (Diana) - 33 Jahre alt - AG: 89 Kilo - ZG: die 6 vorne - PZ: Po,Bauch - nimmt ab mit Low Carb - Die Waage sagt aktuell:

Bebiehcore (Vanessa) - 20 Jahre alt - AG: 109 Kilo - ZG: 80 Kilo - PZ Bauch, Beine, Arme, Po, Hüfte - nimmt ab durch bewusste und gesunde Ernährung & FDH - Die Waage sagt aktuell: 103,7 Kilo

danke dachte, ich müsste eigentlich was drauf haben. hab heut nacht nämlich schoki gefuttert, irgendwann morgens um 3, weil der kleinste im stundentakt kam und ich nervennahrung brauchte...

Zitat von Cappotella:

danke dachte, ich müsste eigentlich was drauf haben. hab heut nacht nämlich schoki gefuttert, irgendwann morgens um 3, weil der kleinste im stundentakt kam und ich nervennahrung brauchte...

ist für dich doch sicher ein irre tolles Gefühl nun uhu zu sein oder?

Zitat von Muckeline:

Zitat von Cappotella:

danke dachte, ich müsste eigentlich was drauf haben. hab heut nacht nämlich schoki gefuttert, irgendwann morgens um 3, weil der kleinste im stundentakt kam und ich nervennahrung brauchte...

ist für dich doch sicher ein irre tolles Gefühl nun uhu zu sein oder?

oh ja! vorallem hab ich mir immer geschworen nie die 100 zu knacken ...
aber solang es runter geht, bin ich schon beruhigt wenn ich zu weihnachten irgendwo zwischen 90 und 95 strande, bin ich zufrieden

Glückwunsch zum Uhu

Sagt mal Mädels, wie siehts denn mit Schafskäse aus? Darf man den essen oder hat der sehr viele Kalorien?

Gestern gab es Hähnchen mit Schafskäse (deswegen meine Frage) und heute gibts Fisch mit Kartoffeln

Zitat von Pusteblume13:

Glückwunsch zum Uhu

Sagt mal Mädels, wie siehts denn mit Schafskäse aus? Darf man den essen oder hat der sehr viele Kalorien?

Gestern gab es Hähnchen mit Schafskäse (deswegen meine Frage) und heute gibts Fisch mit Kartoffeln

Schafskäse hat mit etwa 275 kcal auf 100g schon sehr viele Kalorien, enthält jedoch auch sehr viele wichtige Inhaltsstoffe.

Da man ihn nicht pfundweise isst (hoffe ich ), ist er meiner Meinung nach in Ordnung

Zitat von Little_Julie:

Zitat von Pusteblume13:

Glückwunsch zum Uhu

Sagt mal Mädels, wie siehts denn mit Schafskäse aus? Darf man den essen oder hat der sehr viele Kalorien?

Gestern gab es Hähnchen mit Schafskäse (deswegen meine Frage) und heute gibts Fisch mit Kartoffeln

Schafskäse hat mit etwa 275 kcal auf 100g schon sehr viele Kalorien, enthält jedoch auch sehr viele wichtige Inhaltsstoffe.

Da man ihn nicht pfundweise isst (hoffe ich ), ist er meiner Meinung nach in Ordnung

Ich könnte mich in Schafskäse reinlegen ;-D gut dann wird er weiter gegessen

Zitat von Pusteblume13:

Glückwunsch zum Uhu

Sagt mal Mädels, wie siehts denn mit Schafskäse aus? Darf man den essen oder hat der sehr viele Kalorien?

Gestern gab es Hähnchen mit Schafskäse (deswegen meine Frage) und heute gibts Fisch mit Kartoffeln

War das kein Rezept aus deinem Plan?

Zitat von Reh_Becker:

Zitat von Pusteblume13:

Glückwunsch zum Uhu

Sagt mal Mädels, wie siehts denn mit Schafskäse aus? Darf man den essen oder hat der sehr viele Kalorien?

Gestern gab es Hähnchen mit Schafskäse (deswegen meine Frage) und heute gibts Fisch mit Kartoffeln

War das kein Rezept aus deinem Plan?

Ne das war kein Rezept ausm meinem Plan. Ich komm mit Jonas immoment nicht zum einkaufen. Deshalb mach ich dass was der Kühlschrank hergibt.

@Schafskäse Bei einer Low Carb Ernährung wäre Schafskäse okay, aber wenns Low Fat ist, würde ich ihn in Maßen geniessen ^^

Wem muss ich meine Daten schreiben um auf die liste zu kommen? Würde mich gerne anschließen.

Mädels,
ich brauche bitte bitte einen riesen Ar***tritt.

Ich war immer noch nicht beim Sport

Darf ich mich anschliessen, bitte

hab bereits zwei Kilos geschafft !!! jetzt bin ich motiviert.

Bin Angela, 27 Jahre, hab eine Tochter (Ticker), bin jetzt seit 1,5 Wochen dabei, mich gesünder zu ernähren und ab 16 Uhr nichts mehr essen, und vor allem Dingen SPORT, mache Zumba und versuche jeden Tag mit den Walking - stecken mind. eine halbe Stunde zu walken!.
So nehm ich am besten ab, bei mir ist sport das um und auf, da kann ich auch gerne mal essen was ich will!