...bei mir ist es so wenn ich versuche sehr streng zu essen und keine Schoki und keine Nudeln usw... das funktioniert dann meistens eine Woche und dann hab i de Schnauze voll und stopfe alles wieder rein und die ein oder zwei Kilo was runter waren sind doppelt drauf! so kann ich eigentlich alles essen, nur halt bewusster und natürlich auch ein wenig gesünder und nehm ab, muss halt wirklich darauf achten dass ich fast täglich sport betreibe!

mein Gewicht momentan 70 kg. - 1,65 cm

bin soooo gespannt ob ich so weiter mache !!!
drück euch auch allen die Daumen!

Guten Morgen meine lieben.
Hatte gestern keine Zeit hier etwas zu schreiben. War fast nur unterwegs und bin abends dann mit meiner großen zusammen im bett eingeschlafen.
Nu ist sie in der kita und leni schläft.
Jetzt werde ich in Ruhe frühstücken

Ach ja und seit gestern ist auch bei mir die erdbeerwoche eingetrudelt

Wie geht es euch?
Braucht ihr einen arschtritt ?

Lecker Frühstück hast du da

Ich mache heute und morgen Diätpause. heute ist Oktoberfest hier auf der Arbeit und morgen haben wir Almabtrieb und Abends Kaffeeklatsch.

Dann ist aber erstmal schluss und es geht dran lang mit ner Woche nur Eiweiß zum Start. Sonst schaffe ich die 10 kg bis Weihnachten nicht.

Einen Arschtritt brauche ich zur Zeit nicht. Bei mir war gestern Diätpause.

Gab dann zum Mittag eine kleine Portion Nudeln mit Gulasch und abends (weil mein Mann das wollte) Asianudeln mit Dönerfleisch.

Die letzten drei Tage habe ich daheim Pilates gemacht: Dienstag und Mittwoch jeweils 30 Minuten und gestern kam ich nur auf 15 Minuten, da es zeitmäßig nicht anders ging.

Morgen ist Wiegetag und ich bin gespannt, was herauskommt, wobei ich mit keiner Abnahme rechne. Jedenfalls fühle ich mich nicht so.

Zitat von Muckeline:

Guten Morgen meine lieben.
Hatte gestern keine Zeit hier etwas zu schreiben. War fast nur unterwegs und bin abends dann mit meiner großen zusammen im bett eingeschlafen.
Nu ist sie in der kita und leni schläft.
Jetzt werde ich in Ruhe frühstücken

Ach ja und seit gestern ist auch bei mir die erdbeerwoche eingetrudelt

Wie geht es euch?
Braucht ihr einen arschtritt ?

ja hier! ich bin krank - und wenn ich krank bin, ernähr ich mich total ... ähm ... naja, sagen wir, schokoladenlastig mein frühstück waren 3 kindercountry

gerade steht pizzateig auf der theke rum, den ich nachher noch fertig machen muss fürs mittagessen. und da meine kinder nur salami auf der pizza essen, könnt ihr auch vorstellen, wie sie belegt is ...

hab grad nen ordentlichen schnupfnasen-brummschädel-fieber durchhänger. und zu allem überfluss sind 2 der 3 kinder mit krank

Hier mal ein paar Bilder von dem Tauffotoshooting

Ich glaube ich hab sie euch noch nicht gezeigt, wenn doch dann sorry

Dieses Wochenende wird auf die Diät verzichtet. Wir haben morgen einen Geburtstag und am Sonntag einen.

Montag gehts wieder rund.

der kleine is ja herzallerliebst! und ihr seht SEHR glücklich aus! schön!!

Oh was tolle Fotos
So ein süßer Strahlemann

Pusti, euer Kind ist wirklich Zucker und ihr drei seht so glücklich aus, das ist soooo schöööön

So ihr Lieben!

Bin aus Dortmund wieder da und ab morgen geht's wieder richtig los.

Das einzige was für noch schwierig wird ist das Trinken. Da muss ich mich immer überwinden. Trinke oft nur 500ml am Tag.

Leider hat mich immer noch keiner eingetragen.

Kann das mit dem Handy zwar machen aber dann habe ich keine Farben usw. drin.

Also möchte jemand? Bitte
LG
Tamara

Mich hat auch noch keiner eingetragen

Tragt euch doch sonst selber ein ?
Ich glaub' Puste hat grade nicht so die Zeit, ich weiss ja nicht ob es Jonas schon wieder richtig gut geht. Aber er bekommt wohl Zähne, da ist die Mama irgendwie immer so gefordert *pust, kenn ich*

Oh man Mädels, ich bin so ko. Luca schafft mich .. Mir kommen irgendwie nur ungesunde Sachen in den Mund, weil mir die Zeit zum Einkaufen und Kochen fehlt .. Zähne sind doof. Ich werd' Montag auch nicht auf die Waage steigen, das ertrag ich nicht, wenn da wieder ein ordentliches + ist. Nächste Woche wird wieder richtig durchgestartet, da ist mein Freund mehr zu Hause und kann sich dann auch mal ein bisschen um Zwergnase kümmern und ich kann einkaufen und kochen.

Was ist nun eigentlich aus den Aufgaben geworden ?

Das mit den Aufgaben finde ich klasse!

Gibt's eigentlich einen Wiegetag?

Zitat von joshijung:

Das mit den Aufgaben finde ich klasse!

Gibt's eigentlich einen Wiegetag?

ich denk, da hat jeder seinen eigenen. ich wieg mich zB immer montags offiziell, weil ich da am wochenende keine ausrede für ausrutscher hab