Zitat von bvbana:

Darf ich noch mitmachen?

Bin seit einer Woche am Fasten und habe 2,5 kg abgenommen. Will/muss aber noch mindestens 20 kg abnehmen.

Wiege im Moment 95 kg bei 1,65 cm.

aber solange willst du nich fasten oder????

NENE ich steige jetzt auf das klasissche FDH um und jogge wieder

hallo vajami,
ich mache mit... ich will mit dir abnehmen!!!!!
du weißt genau daß ich auch eine SD-unterfunktion habe...und damit auch 25 kg übergewicht!!!!!!
das was du geschrieben hast ist genau auch meine story darum werde ich auch nichts dazu schreiben!
ich freue mich, daß ich nicht alleine bin mit diesem problem.....
...ich war vor 1 jahr bei McFit aber da ich mit sport die letzten 2 jahre nichts abgenommen habe....hab mich wieder abgemeldet( da wusste ich noch nichts von der SD-unterfunktion)...
aber jetzt bin ich wieder motiviert und ich melde mich dort wieder an!!!!!
ich freue mich schon auf die zusammenarbeit......

Zitat von Steffi_1985:

@vajami, ich finde wenn dann solltest du auch mit offenen Karten spielen.

Also ich wog vor der Schwangerschaft 99 Kg bei 170cm in der SS zu höchstzeiten war ich bei 120 kg, nach dem stillen war ich nach 2 Wochen auf 90 kg runter, und das hat mich so angespornt das ich weitergemacht habe und nun gute 83 kg halte.

Aber allerdings will ich noch ein bisschen weitermachen.

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber warum sollte ich mein Gewicht preisgeben? Das ich mehr wie 100kg wiege habe ich schon gesagt, ja sogar mehr wie 110kg. Ich bin 160 cm groß und will vorerst minimum 50kg abspecken- selbst dann bin ich noch stark übergewichtig. Kannst dir also ausrechnen dass ich es ernst meine wenn ich sage es ist super dringend und ich wiege sicherlich mehr als alle andern hier. Ich schäme mich dafür und hoffe einfach dass ihr es akzeptiert.

Zitat von vajami:

Zitat von Steffi_1985:

@vajami, ich finde wenn dann solltest du auch mit offenen Karten spielen.

Also ich wog vor der Schwangerschaft 99 Kg bei 170cm in der SS zu höchstzeiten war ich bei 120 kg, nach dem stillen war ich nach 2 Wochen auf 90 kg runter, und das hat mich so angespornt das ich weitergemacht habe und nun gute 83 kg halte.

Aber allerdings will ich noch ein bisschen weitermachen.

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber warum sollte ich mein Gewicht preisgeben? Das ich mehr wie 100kg wiege habe ich schon gesagt, ja sogar mehr wie 110kg. Ich bin 160 cm groß und will vorerst minimum 50kg abspecken- selbst dann bin ich noch stark übergewichtig. Kannst dir also ausrechnen dass ich es ernst meine wenn ich sage es ist super dringend und ich wiege sicherlich mehr als alle andern hier. Ich schäme mich dafür und hoffe einfach dass ihr es akzeptiert.

natürlich akzeptieren wir es...
finde es nur schade das du nciht dazu stehst aber das muss ja jeder selber wissen...
mich interessiert nur was du verlierst und das wirste ja sicherlich gerne preisgeben oder???
und wenn du 50 kg abnehmen willst ok ich werde dich auch noch begleiten wenn ich mein gewicht erreicht habe wenn du magst...
dann fängt nämlich die schwierigkeit mit dem gewicht halten an...hihi

Zitat von coca13:

hallo vajami,
ich mache mit... ich will mit dir abnehmen!!!!!
du weißt genau daß ich auch eine SD-unterfunktion habe...und damit auch 25 kg übergewicht!!!!!!
das was du geschrieben hast ist genau auch meine story darum werde ich auch nichts dazu schreiben!
ich freue mich, daß ich nicht alleine bin mit diesem problem.....
...ich war vor 1 jahr bei McFit aber da ich mit sport die letzten 2 jahre nichts abgenommen habe....hab mich wieder abgemeldet( da wusste ich noch nichts von der SD-unterfunktion)...
aber jetzt bin ich wieder motiviert und ich melde mich dort wieder an!!!!!
ich freue mich schon auf die zusammenarbeit......

Auch dir willkommen. Da freu ich mich auchbesonders , sind wohl beide leidtragende
du scheinst on mcfit begeistert zu sein?bin echt mal gespannt auf den schuppen.
so meine lieben. ich gehe jetzt mit ein brötchen machen (darf man das essen weil hab kein brot) ein fettarmer joghurt und auf das bröchen eine scheine putenbrust 2% fett -line ein bisschen tomate und ein ei. dazu ein tee und ein kaffee schwarz.danach einkaufen mal schaun was ich so hole. denk mal viel gesundes zeugs hihi

Zitat von vajami:

Zitat von Steffi_1985:

@vajami, ich finde wenn dann solltest du auch mit offenen Karten spielen.

Also ich wog vor der Schwangerschaft 99 Kg bei 170cm in der SS zu höchstzeiten war ich bei 120 kg, nach dem stillen war ich nach 2 Wochen auf 90 kg runter, und das hat mich so angespornt das ich weitergemacht habe und nun gute 83 kg halte.

Aber allerdings will ich noch ein bisschen weitermachen.

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber warum sollte ich mein Gewicht preisgeben? Das ich mehr wie 100kg wiege habe ich schon gesagt, ja sogar mehr wie 110kg. Ich bin 160 cm groß und will vorerst minimum 50kg abspecken- selbst dann bin ich noch stark übergewichtig. Kannst dir also ausrechnen dass ich es ernst meine wenn ich sage es ist super dringend und ich wiege sicherlich mehr als alle andern hier. Ich schäme mich dafür und hoffe einfach dass ihr es akzeptiert.

hallo vajami,
du musst dich nicht schämen ich kann mir gut vorstellen wie du dich fühlst, mir geht es nicht besser, wenn ich in den Spiegel schaue könnte ich heulen und erst recht heulen könnte ich wenn ich mir Bilder anschaue von früher. aber wenn du dein Gewicht nicht nennen möchtest ist das ok, wir können doch trotzdem uns alle anspornen und kraft geben.

Zitat von Ilona77:

Zitat von vajami:

Zitat von Steffi_1985:

@vajami, ich finde wenn dann solltest du auch mit offenen Karten spielen.

Also ich wog vor der Schwangerschaft 99 Kg bei 170cm in der SS zu höchstzeiten war ich bei 120 kg, nach dem stillen war ich nach 2 Wochen auf 90 kg runter, und das hat mich so angespornt das ich weitergemacht habe und nun gute 83 kg halte.

Aber allerdings will ich noch ein bisschen weitermachen.

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber warum sollte ich mein Gewicht preisgeben? Das ich mehr wie 100kg wiege habe ich schon gesagt, ja sogar mehr wie 110kg. Ich bin 160 cm groß und will vorerst minimum 50kg abspecken- selbst dann bin ich noch stark übergewichtig. Kannst dir also ausrechnen dass ich es ernst meine wenn ich sage es ist super dringend und ich wiege sicherlich mehr als alle andern hier. Ich schäme mich dafür und hoffe einfach dass ihr es akzeptiert.

hallo vajami,
du musst dich nicht schämen ich kann mir gut vorstellen wie du dich fühlst, mir geht es nicht besser, wenn ich in den Spiegel schaue könnte ich heulen und erst recht heulen könnte ich wenn ich mir Bilder anschaue von früher. aber wenn du dein Gewicht nicht nennen möchtest ist das ok, wir können doch trotzdem uns alle anspornen und kraft geben.

Das ist lieb danke.
Habe mal so um die 60kg gewogen finde das echt traurig was aus mir wurde ok ich finde man sieht mir an dass ich nicht nur dick sondern schon fett bin (ihr wisst was ich meine) aber dass es sovel ist. hmm also ich selbst finde man sieht mir DAS dann doch nicht an. hab leider wenige zeit noch weiter zu schreiben aber ggf setz ich mal ein zwei fotos rein dann könnt ihr ja schätzen oder euch selbst nen bild machen
bis später muss nun wech.

@fotos ja och würde mich freuen würde dann auch welche hochladen dann wissen wir ja wenigstens wie unsere leidensgenossinen aussehen...hihi
@heutiger tag irgendwie habe ich das gefühl das ich durch ww zu viel essen darf hmmm...mal schauen werde das jetzt erstmal ein paar tage,wochen so machen und wenn ich nciht abnehme überlege ich mir was anderes...

Hallo ihr lieben
Bin zurück vom Arzt war nen langer Tag. Habe micha ber auf dem Rückweg bei MC Fit angemeldet Also ab morgen gehts Sporttechnisch richtig los
Heute war ich auch recht brav beim Futtern.
Am Morgen ein Brötchen mit Putenbrust Ei und Tomate, heute Mittag zweikleine Pflaumen ein Joghurt,100g Heidelbeeren und 3 Erdbeeren und heute Abend 2 Putenbruststeaks mit Brolkolie ohne Sauce. Ich denke ich werde später noch mir ein Nachtisch gönnen nochmals 2 Pflaumen eine Kiwi und 3 Erdbeeren.

Mal ganz ehrlich. Wenn ich das so aufliste hört sich das SAU viel an. Findet ihr es auch dass es zuviel ist? Eigentlich ist ja alles gesund. OK ich esse heute sehr spät- soll nicht der regelfall sein. Aber durch den Arztbesuch wurde es so spät. Und hunger hab ich auch noch ein bissl darum das Obst als Nachtisch.
Wie klappt es so bei euch? Was esst ihr so bzw was habt ihr heute gemampft?

naja bis jetzt klappt es gut habe ja sogar das gefühl das ich zu viel essen darf...
habe heute 3mal 2 scheiben brot gegessen und einen apfel...habe immer noch punkte über werde mir also gleich noch nen nudelsnack machen und später ne banane essen um meine punkte voll zu bekommen...
werde mich morgen auch wiegen mal schauen ob schon was weniger ist...hihi
würde es nicht aushalten nur einmal die woche zu gucken...
@sport ich habe heute den crosstrainer bestellt wenn der da ist ist hoffentlich wochenfluss vorbei und meine naht auch total verheilt und dann fange ich an mit täglichem training hihi...

hallo zusammen,

wollte nur mal kurz reinschauen habe die letzten 2 Tage viel zu tun gehabt und wie get es euch so beim abnehmen, also ich versuche mich an FDh zu halten wenige Fett und viel Obst und bis jetzt klappt es ganz gut, bin mal gespannt wie lange lol
so ich wünsche euch noch einen schönen abend falls noch jemand kommt

Hallo Abnehmmädels! Ich muss mir was von der Seele schreiben! Ich hab heute nach 14 Tagen Radikaldiät und 9kg weniger Gewicht gesündigt und 2 Teller Spaghetti mit Soße verputzt! Oh Gott und ich hab so ein schlechtes Gewissen! Ich kam am Tag nie über 300kcal und das waren sicher... puh... 600?! 700?! Werd morgen dafür mehr Sport machen.

Jetzt gehts mir schon besser... puh... das musste raus. Ich werd noch wahnsinnig mit dem Scheiß Kalorienzählen..

Zitat von Zipfl:

Hallo Abnehmmädels! Ich muss mir was von der Seele schreiben! Ich hab heute nach 14 Tagen Radikaldiät und 9kg weniger Gewicht gesündigt und 2 Teller Spaghetti mit Soße verputzt! Oh Gott und ich hab so ein schlechtes Gewissen! Ich kam am Tag nie über 300kcal und das waren sicher... puh... 600?! 700?! Werd morgen dafür mehr Sport machen.

Jetzt gehts mir schon besser... puh... das musste raus. Ich werd noch wahnsinnig mit dem Scheiß Kalorienzählen..

oh man radikaldiät kenne ich...habe immer nur 2 scheiben bzw. 4 kleine scheiben brot am tag gegessen und n apfel oder so...habe so allerdings in 2 monaten auch fast 20kg abgenommen bin dann schwanger geworden und habe über 30kg zugenommen...
aber ich muss ganz ehrlich sagen das es schon reizt es wieder ungesund zu machen weil man damit einfach ganz schnell ein gutes ergebnis erzielt...habe nur angst vorm jojoeffekt du nicht???
und davor das meine haut anfängt zu hängen wenn ich jetzt so schnell so viel abnehme...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Zipfl:

Hallo Abnehmmädels! Ich muss mir was von der Seele schreiben! Ich hab heute nach 14 Tagen Radikaldiät und 9kg weniger Gewicht gesündigt und 2 Teller Spaghetti mit Soße verputzt! Oh Gott und ich hab so ein schlechtes Gewissen! Ich kam am Tag nie über 300kcal und das waren sicher... puh... 600?! 700?! Werd morgen dafür mehr Sport machen.

Jetzt gehts mir schon besser... puh... das musste raus. Ich werd noch wahnsinnig mit dem Scheiß Kalorienzählen..

oh man radikaldiät kenne ich...habe immer nur 2 scheiben bzw. 4 kleine scheiben brot am tag gegessen und n apfel oder so...habe so allerdings in 2 monaten auch fast 20kg abgenommen bin dann schwanger geworden und habe über 30kg zugenommen...
aber ich muss ganz ehrlich sagen das es schon reizt es wieder ungesund zu machen weil man damit einfach ganz schnell ein gutes ergebnis erzielt...habe nur angst vorm jojoeffekt du nicht???
und davor das meine haut anfängt zu hängen wenn ich jetzt so schnell so viel abnehme...

Nein, vor dem Jojo-Effekt hab ich eigentlich keine Angst. Ich ernähre mich außerhalb einer Diät auch sehr gesund und fettarm, esse kaum Fleisch oder Fast-Food (dafür ist mein Mann zuständig ^^) und mach auch viel Sport. Ich will nur die SS-Kilos und noch ein paar mehr loswerden. Da hab ich nämlich auch 30kg zugenommen. Insgesamt hab ich jetzt 29kg wieder runter. Hoffe auf weitere 11....
Aber es hängt nichts eigentlich bis jetzt... das wird alles irgendwie schön straff. Dafür halt straff gestreift.