Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

Ich habe rechtsrum 100 Umdrehungen geschafft Insgesamt habe ich aber das Gefühl, mein Reifen ist zu leicht

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

Genau das Gefühl hab ich auch. Wie schwer sind deine Reifen jeweils?

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

Ich dachte, dass es bei einem schwereren Reifen schwerer ist, weil er eben schwerer ist (was für ein Satz )?!

Ich habe ja nur den Reifen der Kinder und der wiegt knapp über 300 g, aber mit dem klappt es bei mir ganz gut. Ich hatte nun die Befürchtung, dass wenn ich mir einen schwereren zulege, dass das dann gar nicht mehr klappt oder ich erstmal richtig üben muss, um den oben zu halten

Zitat von HollyH:

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

Genau das Gefühl hab ich auch. Wie schwer sind deine Reifen jeweils?

Mein erster hat 1 Kg. Der zweite nun 2 kg und mit dem klappt das super. Und ich finde es sogar viel einfacher den schwereren zu kreisen

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

der wiegt über 1kg, ist so einer wie sie im Video hat

Zu leicht glaube ich eigentlich nicht

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von HollyH:

Zitat von Kugelfischli:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ich glaub ich bin zu doof dazu

Hab mir jetzt das Video extra nochmal angesehen,
mehr als 15x pro Seite klappt das trotzdem nicht :/
Trotz Beckenboden und Bauchmuskeln anspannen.
(also das bisschen was davon noch vorhanden ist)

Von 3-5 Minuten bin ich meilenweit entfernt.

Mir gings genauso und bei mir war der zu leichte Ring schuld. Ich weiß natürlich nicht ob das jetzt wirklich so ist das man darauf zu anfang achten sollte aber ich kann den leichten noch immer nicht halten, während der schwerere schon 10 Minuten oben bleibt. ( so zumindest bei mir der Fall)
Vielleicht ist das auch dein Problem?

Genau das Gefühl hab ich auch. Wie schwer sind deine Reifen jeweils?

Mein erster hat 1 Kg. Der zweite nun 2 kg und mit dem klappt das super. Und ich finde es sogar viel einfacher den schwereren zu kreisen

Meiner hat auch knapp über 1 kg und ich finde es recht mühselig.

Ich finde es mit schwererem Reifen besser. Beim leichten Bewegungen ich mich so viel. Bei dem 1.2kg laufen die Bewegungen viel runder.

Man soll mit einem schweren Reifen beginnen. Die leichten kommen, wenn man es gut kann.

Ab wann zählt ein Reifen denn zu den schweren? Meiner wiegt 1200 g

Zitat von JosephineB:

Man soll mit einem schweren Reifen beginnen. Die leichten kommen, wenn man es gut kann.

Gut zu wissen

Womit trainiert man denn besser die Bauchmuskeln? Vermutlich mit einem schweren, oder?

Links herum habe ich gerade erstmalig 15 Minuten am Stück geschafft, rechts herum klappt es aber nur so 30 Sekunden am Stück

Heute hab ich wieder 15min links rum gemacht und rechts rum genauso lang verzweifelt geübt. Ein mal waren es 120 Umdrehungen. Es wird

Mein Reifen hat 1,6 Kilo und Wellen. Habt ihr auch Wellen drin oder glatte Reifen?
Heute hab ich mal versucht ein paar Übungen mit den Armen einzubauen. Das ging dann sogar leichter.

15 Minuten am Stück *-* wie macht ihr das?

Meiner ist glatt innen.