Zitat von Marf:

Kann ich mitmachen?

Na klaro vielleicht können wir uns gegenseitig etwas anspornen, ich habe Angst, dass meine bisherige Begeisterung bald wieder abzieht.. so war es bei mir bisher fast immer

Ich habe auch vor ein paar Wochen damit angefangen, hatte schon länger drüber nachgedacht, weil ich es als Teenie damals gern gemacht hab.
Also Reifen bei Kleinanzeigen gekauft und als er da war erstmal 30 Minuten gehulahooped habe danach erfahren, dass man langsam anfangen soll, an Tag 2 habe ich gespürt warum aber blaue Flecken blieben aus.
Ich schaffe es selten momentan, weil die Kleine schlecht schläft, aber wenn, dann mach ich meine 30 Minuten. Ich hoffe, dass ich es bald regelmäßig machen kann.

Ich mache nebenher mit leichten Hanteln die ersten Minuten ein bisschen Armtraining dazu, außerdem beuge ich die Knie auch noch, dann wird es effektiver für die Beine und Po.
Ich denke wenn ich es öfter schaffe und es mir zu leicht wird, suche ich mir einen schwereren.

Wie ist das denn da mit den gewichten? Worauf muss man achten?

Zitat von Anatoll:

Zitat von Marf:

Kann ich mitmachen?

Na klaro vielleicht können wir uns gegenseitig etwas anspornen, ich habe Angst, dass meine bisherige Begeisterung bald wieder abzieht.. so war es bei mir bisher fast immer

Ich hab das früher viel gemacht und bin nun gespannt ib ich es noch hinbekomme,nachher bleib ich noch drin stecken!
Ich hab einen 1,5 kg Reifen mit Wellen drin.Die Teile mit den Noppen finde ich nicht so angenehm.

Ich bin dem wahn auch schon verfallen.
War ganz erstaunt das es auf Anhieb geklappt hat und ich es noch konnte.
Ich nehme mir vor zumindest 10 Minuten am Abend die Hüften zu schwingen und es macht echt Spaß.

Meiner wiegt 1,2 kg und hat so Wellen drin, diese Noppen haben mich dann doch abgeschreckt

Mach ich auch seit kurzem.

Zitat von pinkcat92:

Wie ist das denn da mit den gewichten? Worauf muss man achten?

Man sollte wohl für den Anfang einen um 1 Kilo nehmen, steigern kann man sich dann immernoch.
Was den Durchmesser angeht sollte er einem ca bis zum Bauchnabel gehen, also einfach mal messen und dann weiß man ca was man da braucht, lieber bissl zu groß als zu klein soweit ich weiß.

Zitat von Feloidea:

Zitat von pinkcat92:

Wie ist das denn da mit den gewichten? Worauf muss man achten?

Man sollte wohl für den Anfang einen um 1 Kilo nehmen, steigern kann man sich dann immernoch.
Was den Durchmesser angeht sollte er einem ca bis zum Bauchnabel gehen, also einfach mal messen und dann weiß man ca was man da braucht, lieber bissl zu groß als zu klein soweit ich weiß.

Okay. Danke dann werde ich das Mal machen morgen.

Ich bin auch geinfluenct worden und huller.
Hab mir bei thalia ein Reifen bestellst nachdem ich erst auf ein Fake Shop reingefallen bin-

Ich konnte das als Kind nie , aber es klappt super, schaffe schon 15 min -
Am Anfang hatte ich so viele blaue Flecken,
Aber ich muss das vor dem tv machen, es ist doch sehr langweilig

Ich finde die vorher/ nachher Bilder auch mega bei Instagram.

Seit 3 Wochen und mittlerweile auch ohne blaue Flecken.
Gott, war ich blau, aber es macht Spaß und man macht auch noch was für die Figur.

Ich wusste nicht das es so ein Hype ist.Gibts doch schon lange.

Zitat von Anatoll:

Zitat von Botticelli:

Welche Reifen habt ihr? Ich liebäugel auch schon eine Weile damit

Darf man hier Links posten?
Ich hab etwas länger gebraucht einen gescheitennzu finden, weil scheinbar momentan alle einen haben wollen habe dann bei ein bisschen HulaHoop-Influencerin einen Link gesehen und hatte Glück- er war noch nicht ausverkauft. Hat 40€ gekostet und scheint bisher ganz gut zu sein.

Ich glaube nicht, aber vielleicht geht es als Pn?? Danke schon mal

Ich persönlich habe Null Ahnung , aber eine Betreuerin im Sport meiner Tochter macht das seit Jahren. Die gute Frau ist über 70 und macht jeden früh 1000 Runden. Wenn man sie von hinten sieht könnte es auch ne 18 Jährige sein. Wirklich eine Top Figur!

Ich hab mir jetzt einen bestellt. Meine "Liebeshenkel" werden langsam echt groß

Zitat von Cookie88:

Ich hab mir jetzt einen bestellt. Meine "Liebeshenkel" werden langsam echt groß

Joah,ich will auch nicht länger ein Henkeltopf sein.

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