Zitat von Xaphania:

Zitat von Tanzbär:

Zitat von Xaphania:

Zitat von Tanzbär:

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Respekt, das ist mal Multitasking! Ich würde übrigens behaupten, dass es mit einem leichteren Reifen deutlich schwerer ist.
Bei mir waren es gestern tatsächlich 2x 15min in denen der Reifen kein einziges Mal runter gefallen ist. Und drei Tage davor hab ich noch keine Minute geschafft. Das wird schon
Ich finde es tatsächlich in den Armen am anstrengendsten

Meine Zeit ist kostbar, also muss sich der Reifen die Zeit mit irgendwas teilen

Wieso findest du es in den Armen am anstrengendsten? Was machst du mit denen?

Na hochheben, damit sie nicht mit dem Reifen kollidieren

Hullern im Homeoffice wäre auch mal mein Plan
Aber dafür muss ich mir erst mal ein Kabelloses Headset genehmigen lassen

Gestern gingen auch echt nur 10 Minuten, mir tut alles weh

Achso

Ich habe die meist seitlich am Oberkörper. Manchmal strecke ich die auch zur Seite, nach oben oder nach vorne oder lege sie auf meinem Kopf ab Das geht dann eigentlich ganz gut.

So ich bin nun auch Reifenbesitzerin

In der Kindheit konnte ich es tatsächlich ganz gut. Mit dem Uhrzeigersinn klappen auch direkt 14 Minuten am Stück. In die andere Richtung waren es mit Glück vlt 14 Umdrehungen
Keine Ahnung wieso ich das nicht koordiniert bekommen.

Ich hab heute 15 min gehullert. Viele Versuche 2x 45 sek waren das längste. Rechts rum 16 Umdrehungen geschafft. Aber bewege hüfte noch sehr viel...

Zitat von cooky:

So ich bin nun auch Reifenbesitzerin

In der Kindheit konnte ich es tatsächlich ganz gut. Mit dem Uhrzeigersinn klappen auch direkt 14 Minuten am Stück. In die andere Richtung waren es mit Glück vlt 14 Umdrehungen
Keine Ahnung wieso ich das nicht koordiniert bekommen.

Okay 37 Sekunden nach links. Und es sieht wahrscheinlich deutlich dämlicher aus als nach rechts

Heute und gestern gingen wieder 15 min, hab leider das Sofa touchiert, also hatte ich eine Unterbrechung. Rechts rum gehn leider nur ein paar Sekunden.

Für die gerade Hüftbewegung ist mir gestern per Zufall ein Trick aufgefallen. Ich huller Abends und stelle eine Lampe hinter mir auf. Dann sehen ich am Schatten, ob die Hüfte zur Seite geht.

Ich war heute auch wieder fleißig, beide Seiten 20min und am Abend mach ichs noch mal vorm Fernseher.

Das macht richtig Spaß und man wird süchtig.
Mein wunsch Gewicht habbich ja bereits erreicht jetzt warees echt toll wenns noch etwas fester werden würde alles

Wie schnell und nach welcher Intensität habt ihr Veränderungen bemerkt?

Ich musste heute aussetzen, da ich heute blaue Flecken habe bzw gerade anfangen welche zu bekommen. Hoffe kann morgen schon weiter machen...

Rechts rum hab ich 12 Minuten. Links rum krieg ichs nicht hin.

Zitat von cooky:

Wie schnell und nach welcher Intensität habt ihr Veränderungen bemerkt?

Das würde mich auch interessieren!

Ich kann berichten, dass der Knoten scheinbar geplatzt ist
Links rum schaffe ich es nun einige Minuten am Stück. Zwar noch keine 10 oder 15 oder so, aber ich denke ein paar mal hintereinander 2,3 Minuten kommt aufs Gleiche raus.

Rechts rum läuft's nun auch. Zwar noch etwas kürzer, aber so knappe 2 Min schaffe ich so auch und setzte 3,4 mal immer direkt wieder an. Also am Ende auch eine hula Zeit mit der ich leben kann

Blaue Flecken oder Muskelkater gibt's gar nicht mehr.

Zitat von cooky:

Wie schnell und nach welcher Intensität habt ihr Veränderungen bemerkt?

Also ich mache es ne Woche täglich und finde, meine Bauchmuskeln, grad an der Taille sind schon merklich fester.
Mache täglich 15-20 min und 50/50 pro Richtung.

Huiiii, heute habe linksherum 3 Minuten am Stück geschafft!
Und rechts herum auch immerhin knapp eine Minute

Schlechte Seite gerade 13 Minuten am Stück, ich glaube ich hab's nun geschnallt

Gute Seite mach ich gerade. Mal sehen was dabei rum kommt

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von cooky:

Wie schnell und nach welcher Intensität habt ihr Veränderungen bemerkt?

Also ich mache es ne Woche täglich und finde, meine Bauchmuskeln, grad an der Taille sind schon merklich fester.
Mache täglich 15-20 min und 50/50 pro Richtung.

Super danke für die Info.
Ich bin gespannt