Mütter- und Schwangerenforum

Hula Hoop - macht es jemand?

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CidariaFulvata
3916 Beiträge
02.09.2020 20:37
Ich hab tatsächlich heute 15 min am Stück geschafft. Wäre wohl noch mehr drin gewesen aber ich musste verhindern, dass sich die Jungs die Köppe einschlagen.
Botticelli
9291 Beiträge
02.09.2020 20:45
Mein Reifen soll morgen kommen. Ich bin gespannt ob ich es überhaupt schaffe ihn 2 Sekunden oben zu halten
02.09.2020 21:09
Die andere Richtung kann ich nicht. Macht das was? Muss es beidseitig gehen?
03.09.2020 06:50
Bei mir klappt es jetzt halbwegs. So 100 Umdrehungen am Stück gehen. Aber dann wird der Reifen schief, ich beug mich immer weiter nach vorne um das auszugleichen, bis ich fast umfalle
Irgendwas mach ich falsch

Und unsere Tochter ist begeistert: "Mama, du turnen und ich hüpfe dazu" Ausprobieren wollte sie es natürlich auch. Ich befürchte, da muss noch ein Kinderreifen her
Bradana
2275 Beiträge
03.09.2020 10:21
Zitat von Cookie88:

Die andere Richtung kann ich nicht. Macht das was? Muss es beidseitig gehen?


Man sollte schon beide Seiten hullern, da man sonst nur einseitig trainiert und Muskeln aufbaut. Das kann zu haltungsschäden führen. Also sobald eine Seite gut funktioniert unbedingt die andere trainieren
Wunder1620
11526 Beiträge
03.09.2020 10:27
Ich kann beide Seiten aber auch eine besser als die andere. Find ich irgendwie witzig.
Heute setz ich aus da es schon weh tut bin gespannt wann man etwas erkennen anfängt
03.09.2020 16:27
Links herum habe ich mich auf satte 40 sec gesteigert!
Rechts herum dafür mit max. 4 sec total abgeschmiert ...

Ich bin heute auf ein Video gestoßen von Elli Hoop - ich verlinke es Euch mal. Für Leute, die wie ich einfach blind drauf los hullern ... vielleicht kann sich ja der ein oder andere noch Tipps abstauben


pinkcat92
28483 Beiträge
03.09.2020 17:05
Mein Hula kam überraschend schon heute.
Und es lief tatsächlich besser als erwartet.
Ich hatte gedacht dass ich den nicht eine Drehung oben behalte aber es waren im Schnitt so 4. Das lanhst waren so 10 bin mega stolz auf mich
Botticelli
9291 Beiträge
03.09.2020 20:30
Mein Reifen kam heute endlich an. Ich kann es tatsächlich in beide Richtungen. Wer hätte das gedacht?Ich nicht
Ich habe am Anfang auch gleich 10 Minuten am Stück geschafft. Nun merke ich aber an der Haut, wo der Reifen immer aufliegt.
Jetzt muss ich nur am Ball bleiben. Spaß macht es definitiv und man kann es wunderbar zwischendurch machen.
Lealein
10276 Beiträge
03.09.2020 20:34
Meiner kam auch heute und was soll ich sagen? Ich habe wohl zu wenig Körpergefühl dafür.
Oberhalb des Buches kriege ich es relativ gut hin (links), aber Hüfte... Keine Chance. Der Reifen berührt relativ schnell den Po und dann dreht der Reifen durch ist eurer auch so groß? Meiner geht mir über die Hüfte im Stand

Ich habe jetzt 15 Minuten gemacht und es zwiebelt an der Haut und ich schwitze schon (gut, dass tue ich sowieso schnell bei jeder kleinsten Anstrengung )
Tanzbär
13554 Beiträge
03.09.2020 21:16
Zitat von Nelaris:

Links herum habe ich mich auf satte 40 sec gesteigert!
Rechts herum dafür mit max. 4 sec total abgeschmiert ...

Ich bin heute auf ein Video gestoßen von Elli Hoop - ich verlinke es Euch mal. Für Leute, die wie ich einfach blind drauf los hullern ... vielleicht kann sich ja der ein oder andere noch Tipps abstauben



Ich habe mir das gerade angeschaut und mal den Reifen der Kinder zum Hullern genommen. Im Video wird ja gesagt, dass man den Bauch anspannen muss, weil er sonst runterfällt. Macht ihr das?

Bei mir klappt es super ohne Anspannen (jedenfalls nicht bewusst) und wenn ich den Bauch bewusst anspanne, tut es total weh. Wie ist das bei euch?
Tanzbär
13554 Beiträge
03.09.2020 21:18
Zitat von Cookie88:

Die andere Richtung kann ich nicht. Macht das was? Muss es beidseitig gehen?

Ich kam noch nie auf die Idee in die andere Richtung zu hullern und habe das gerade probiert. Nach zwei, drei Misserfolgen klappte es erstaunlich gut. Bei mir hat es geholfen genau darauf zu achten wie ich anschubse, denn die Bewegung danach war gleich wie in die andere Richtung. Beim falschen Anschubsen ist der Reifen nach ein, zwei Umdrehungen runtergefallen.
lovelychaos
767 Beiträge
03.09.2020 21:20
Ich huller auch noch schön fleißig.. meist 2x am Tag so 15 min (nein, immer noch nicht an einem Stück ) aber ich steigere mich deutlich und er bleibt schon recht lang oben
Weh tut es heute auch nicht mehr
lovelychaos
767 Beiträge
03.09.2020 21:23
Also ich denke jetzt seit 2 Tagen über diese richtungssache nach ... und irgendwie macht es in meinem Kopf immer noch keinen Sinn, warum man es in beide Richtungen machen muss. Man spannt doch immer gleich den Bauch und Po an und mach immer die gleiche Bewegung , ob links oder rechts rum.. oder? Kann mir da mal jemand auf die Sprünge helfen ? Ich schubs den Reifen immer mit der gleichen Bewegung an
Danke
Wunder1620
11526 Beiträge
03.09.2020 21:51
Ich denke da er ja jenachdem in welche Richtung das man dreht. Immer auf einer Seite stärker aufkommt bei der hüfte.

Also dreht man den Reifen nach links an finde ich das ich rechts mehr spüre und eben umgekehrt.
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