jop habe sie gemacht...
6 von 7 tagen habe ich durchgehalten...
Am 7. tag waren wir auf einem geburtstag (das sagt wol alles oder)...
ich habe etwas über 5 kg abgenommen...
meine mutter hat sie über nen lkängeren zeitraume gemacht immer mit kleineren pausen...hat auch an die 5kg abgneommen und hält das gewicht auch noch...
sobald ich im haus drin bin werde ich auch wieder ne woche kohlsuppendiät machen...
das ist ein guter ansporn für die richtige diät du verlierst nämlich in einer woche erstmal richtig viel wasser (5-8kg) danach fühlt man sich soo gut das man auch den start in die "vernünftige" diät viel leichter schafft...
das sind meine erfahrungen...

Zitat von Würmchen2009:

jop habe sie gemacht...
6 von 7 tagen habe ich durchgehalten...
Am 7. tag waren wir auf einem geburtstag (das sagt wol alles oder)...
ich habe etwas über 5 kg abgenommen...
meine mutter hat sie über nen lkängeren zeitraume gemacht immer mit kleineren pausen...hat auch an die 5kg abgneommen und hält das gewicht auch noch...
sobald ich im haus drin bin werde ich auch wieder ne woche kohlsuppendiät machen...
das ist ein guter ansporn für die richtige diät du verlierst nämlich in einer woche erstmal richtig viel wasser (5-8kg) danach fühlt man sich soo gut das man auch den start in die "vernünftige" diät viel leichter schafft...
das sind meine erfahrungen...

Ich finde es aber nicht richtig. Abnehmen soll man langsam so um die 500g in der Woche und nicht Wasser. Das bringt ja nichts. Es ist doch besser seine Ernährung umstellen.

Zitat von Würmchen2009:

jop habe sie gemacht...
6 von 7 tagen habe ich durchgehalten...
Am 7. tag waren wir auf einem geburtstag (das sagt wol alles oder)...
ich habe etwas über 5 kg abgenommen...
meine mutter hat sie über nen lkängeren zeitraume gemacht immer mit kleineren pausen...hat auch an die 5kg abgneommen und hält das gewicht auch noch...
sobald ich im haus drin bin werde ich auch wieder ne woche kohlsuppendiät machen...
das ist ein guter ansporn für die richtige diät du verlierst nämlich in einer woche erstmal richtig viel wasser (5-8kg) danach fühlt man sich soo gut das man auch den start in die "vernünftige" diät viel leichter schafft...
das sind meine erfahrungen...

und hattest du viele Probleme mit blähungen etc.?

richtig oder nicht richtig...das sieht wohl jeder ander...
entwässern ist ja auch gleichzeitig ein entgiften...
und man soll die diät ja auch nicht 4-5 wochen lang machen klar dann geht es sicherlich ins ungesunde rüber...
@blähungen nee ich kann mich jetzt nicht dran erinnern das ich da probleme mit hatte...
ich glaube einmal hatte ich nen festeren bauch aber nich schmerzhaft oder so...

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

jop habe sie gemacht...
6 von 7 tagen habe ich durchgehalten...
Am 7. tag waren wir auf einem geburtstag (das sagt wol alles oder)...
ich habe etwas über 5 kg abgenommen...
meine mutter hat sie über nen lkängeren zeitraume gemacht immer mit kleineren pausen...hat auch an die 5kg abgneommen und hält das gewicht auch noch...
sobald ich im haus drin bin werde ich auch wieder ne woche kohlsuppendiät machen...
das ist ein guter ansporn für die richtige diät du verlierst nämlich in einer woche erstmal richtig viel wasser (5-8kg) danach fühlt man sich soo gut das man auch den start in die "vernünftige" diät viel leichter schafft...
das sind meine erfahrungen...

Ich finde es aber nicht richtig. Abnehmen soll man langsam so um die 500g in der Woche und nicht Wasser. Das bringt ja nichts. Es ist doch besser seine Ernährung umstellen.

Ich denke wenn jemand damit gut klar kommt warum nicht . Aber für mich wär es auch nix. Ich möchte lieber Fett wegbekommen

Zitat von Würmchen2009:

richtig oder nicht richtig...das sieht wohl jeder ander...
entwässern ist ja auch gleichzeitig ein entgiften...
und man soll die diät ja auch nicht 4-5 wochen lang machen klar dann geht es sicherlich ins ungesunde rüber...
@blähungen nee ich kann mich jetzt nicht dran erinnern das ich da probleme mit hatte...
ich glaube einmal hatte ich nen festeren bauch aber nich schmerzhaft oder so...

ja es ist jedem selbst überlassen, nur so verliert man nicht Fett

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

richtig oder nicht richtig...das sieht wohl jeder ander...
entwässern ist ja auch gleichzeitig ein entgiften...
und man soll die diät ja auch nicht 4-5 wochen lang machen klar dann geht es sicherlich ins ungesunde rüber...
@blähungen nee ich kann mich jetzt nicht dran erinnern das ich da probleme mit hatte...
ich glaube einmal hatte ich nen festeren bauch aber nich schmerzhaft oder so...

ja es ist jedem selbst überlassen, nur so verliert man nicht Fett

ist aber der beste ansatz dazu. dein magen verkleinert sich dann etwas und du mußt erst mal wieder "normal" essen lernen. Dann fängst du mit viel obst/gemüse an, steigerst es auf eine gesunde ernährung. und wenn man das gewicht hält ist es schon ein 1. schritt. denn bei vielen diäten kommt der jojo-effekt

also tut mir leid das macht mich echt n bissl gnatschig...
ich habe doch auch nie gesagt das ich damit fett verlieren möchte...
lese doch bitte richtig...
ich habe fast wortwörtlich geschrieben:
ich verliere in einer woche ca 5-8kg AN WASSER und das spornt mich so an das ich mir der einstieg in die RICHTIGE diät wesentlich leichter fällt...
ich habe nie behauptet und wollte auch nie jemandem vermitteln das man durch diese diät gesund abnimmt und schon gar nciht das man damit fett verliert...
sooo ich hoffe ich habe das jetzt gaaanz genau erklärt...

Zitat von Würmchen2009:

also tut mir leid das macht mich echt n bissl gnatschig...
ich habe doch auch nie gesagt das ich damit fett verlieren möchte...
lese doch bitte richtig...
ich habe fast wortwörtlich geschrieben:
ich verliere in einer woche ca 5-8kg AN WASSER und das spornt mich so an das ich mir der einstieg in die RICHTIGE diät wesentlich leichter fällt...
ich habe nie behauptet und wollte auch nie jemandem vermitteln das man durch diese diät gesund abnimmt und schon gar nciht das man damit fett verliert...
sooo ich hoffe ich habe das jetzt gaaanz genau erklärt...

Hey nicht so stürmich..Ich habe es ja verstanden was du geschrieben hast. Nur meiner Meinung nach finde ich sowas nicht ok. Ich wollte nur meine Meinung dazu schreiben

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

also tut mir leid das macht mich echt n bissl gnatschig...
ich habe doch auch nie gesagt das ich damit fett verlieren möchte...
lese doch bitte richtig...
ich habe fast wortwörtlich geschrieben:
ich verliere in einer woche ca 5-8kg AN WASSER und das spornt mich so an das ich mir der einstieg in die RICHTIGE diät wesentlich leichter fällt...
ich habe nie behauptet und wollte auch nie jemandem vermitteln das man durch diese diät gesund abnimmt und schon gar nciht das man damit fett verliert...
sooo ich hoffe ich habe das jetzt gaaanz genau erklärt...

Hey nicht so stürmich..Ich habe es ja verstanden was du geschrieben hast. Nur meiner Meinung nach finde ich sowas nicht ok. Ich wollte nur meine Meinung dazu schreiben

ne das war auch nicht böse gemeint habe extra den grinsesmiley dahinter gesetzt in der hoffnung das es richtig verstanden wird...
klar ist ja auch jedem selbst überlassen ich dachte jetzt nur das du es so verstanden hast das ich voll und ganz hinter dieser diät stehe und der meinung bin man nimmt damit total toll und gesund ab...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

also tut mir leid das macht mich echt n bissl gnatschig...
ich habe doch auch nie gesagt das ich damit fett verlieren möchte...
lese doch bitte richtig...
ich habe fast wortwörtlich geschrieben:
ich verliere in einer woche ca 5-8kg AN WASSER und das spornt mich so an das ich mir der einstieg in die RICHTIGE diät wesentlich leichter fällt...
ich habe nie behauptet und wollte auch nie jemandem vermitteln das man durch diese diät gesund abnimmt und schon gar nciht das man damit fett verliert...
sooo ich hoffe ich habe das jetzt gaaanz genau erklärt...

Hey nicht so stürmich..Ich habe es ja verstanden was du geschrieben hast. Nur meiner Meinung nach finde ich sowas nicht ok. Ich wollte nur meine Meinung dazu schreiben

ne das war auch nicht böse gemeint habe extra den grinsesmiley dahinter gesetzt in der hoffnung das es richtig verstanden wird...
klar ist ja auch jedem selbst überlassen ich dachte jetzt nur das du es so verstanden hast das ich voll und ganz hinter dieser diät stehe und der meinung bin man nimmt damit total toll und gesund ab...

ok frieden wenn es jemand machen möchte soll es machen. Ich brauche sowas nicht Punkt

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

168cm