es geht eigentlich, da die mengen der rezepte echt happig sind.
zum frühstück kannst z.b. 3 brötchen oder 4 scheiben brot oder 8 scheiben knäckebrot essen und das ist echt viel, habs heut morgen net geschafft, nach 2 brötchen hab ich kapituliert
und zum mittagessen sinds z.b. 500 gr kartoffeln oder 100 gr nudeln (trockengewicht) und natürlich gemüse und fleisch oder so noch dazu, also das hält echt lange an. hatte heut abend nach den 5 stunden noch garkeinen hunger und hab nur gegessen, weils halt im plan steht

übern Tag verteilt . Gab aber nix anderes heute .
nur 1 liter kaffe und 2 liter Wasser .

Zitat von Terrorkrümmel96:

übern Tag verteilt . Gab aber nix anderes heute .
nur 1 liter kaffe und 2 liter Wasser .

du hast nur die pfirsiche und aprikosen gegessen???
ich würd durchdrehen vor hunger

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

so morgen gibt es bei mir nen Suppentag

Zitat von lexl1984:

Zitat von Terrorkrümmel96:

übern Tag verteilt . Gab aber nix anderes heute .
nur 1 liter kaffe und 2 liter Wasser .

du hast nur die pfirsiche und aprikosen gegessen???
ich würd durchdrehen vor hunger

jo . hab ich . ! aber irgentwie hab ich gerade apetit . aber auf was .
Sonst eß ichmanchmal 3 tage garnix .
und dann wieder so viel . Früh Schüssel Müsli , mittag 1 kartoffel , 3 löffel gemüsse , und 1 stück fleisch oder fisch , Abend 1 scheibe Brot . und zwischendrin , 1 Apfel und 1 johurt .
Das ist dann aber echt richtig viel .

Zitat von lexl1984:

es geht eigentlich, da die mengen der rezepte echt happig sind.
zum frühstück kannst z.b. 3 brötchen oder 4 scheiben brot oder 8 scheiben knäckebrot essen und das ist echt viel, habs heut morgen net geschafft, nach 2 brötchen hab ich kapituliert
und zum mittagessen sinds z.b. 500 gr kartoffeln oder 100 gr nudeln (trockengewicht) und natürlich gemüse und fleisch oder so noch dazu, also das hält echt lange an. hatte heut abend nach den 5 stunden noch garkeinen hunger und hab nur gegessen, weils halt im plan steht

Naja, das Problem is net der Hunger sondern der Apetitt!!! Wenn ich meinem Junior dann nachmittags was gebe, will ich auch immer was essen, außerdem will ich etwas mehr Obst essen, und direkt nach dem Mittagessen krieg ich nix mehr rein!

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

Achso, is das dann nur Pulver für ne Soße und den Rest tu ich selbst dazu.... das geht als vom Geschmack! Nur die fertigen Pfannen wo schon alles drin ist find ich fürchterlich!

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

AAAAhhhhhhhhh wir haben aneinander vorbei geredet ich dachte, du meinst diese fertignudelgerichte von maggi, die man in wasser einrührt. aber jetzt ist klar, das hält natürlich länger an

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

Achso, is das dann nur Pulver für ne Soße und den Rest tu ich selbst dazu.... das geht als vom Geschmack! Nur die fertigen Pfannen wo schon alles drin ist find ich fürchterlich!

Ja genau soll ich dir die Zutaten für die 2 Sachen geben????

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

AAAAhhhhhhhhh wir haben aneinander vorbei geredet ich dachte, du meinst diese fertignudelgerichte von maggi, die man in wasser einrührt. aber jetzt ist klar, das hält natürlich länger an

Ja die meinte ich Oh nee, die Suppenterrinen halten echt nicht lange an

@Geppi, Cinderella84 und Lexie1984: Danke fürs Willkommen-heißen
ich versuch einfach weniger zu essen und vorallem mehr Obst und Gemüse. Ausserdem geh ich jetzt ins Fitnessstudio. hab vor 3 Jahren schon mal 15 Kilo damit abgenommen, aber dann hab ich das Fitnessstudio schleifen lassen und die SS hat das übrige getan.
hoffe es klappt wieder, aber mit nem kleinen Kind und nem hungrigen Mann finde ich das recht schwierig

In diesen Maggi fix tüten sind Geschmacks verstärker drin , die mehr Apetit machen .
wustet ihr das ?

Zitat von Terrorkrümmel96:

In diesen Maggi fix tüten sind Geschmacks verstärker drin , die mehr Apetit machen .
wustet ihr das ?

Ja, genau deswegen versuch ich das auch zu vermeiden!!! Aber leider ist heute ja fast überall Geschmacksverstärker drin, und es wird echt schwer noch richtig reine Gewürze zu finden!

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Geppi:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von lexl1984:

nudel-gemüse-pfanne mit hähnchen. war soooo lecker!!!!!

Hört sich echt lecker an . Hole mir jetzt immer von Maggi Beutel für ein Gericht mit 3% Fett. Das sind auch so ähnliche Sachen

ja, die sind auch fein, aber da hab ich so schnell wieder hunger von

Echt????Ich hatte das Gericht eigentlich nur für mich allein gedacht und dann hat mein Schatz doch mitgegessen. Aber ich muss sagen ich war nach der Hälfte echt pappesatt

Und das Zeugs schmeckt??

Ja zb. Knorr fix und leicht: Bolognese speciale mit unter 3% Fett oder Mediterraner Putentopf mit ebenfalls unter 3% Fett. Musst mal beim Einkaufen in den Regalen schauen

Achso, is das dann nur Pulver für ne Soße und den Rest tu ich selbst dazu.... das geht als vom Geschmack! Nur die fertigen Pfannen wo schon alles drin ist find ich fürchterlich!

Ja genau soll ich dir die Zutaten für die 2 Sachen geben????

Danke, aber falls ich mal darauf zurückgreifen werde, kann ich ja selbst nachlesen. Versuche weitestgehend so Päckchen zu vermeiden!