also ich hab auch schonmal an die kohldiät nachgedacht
kann mir mal jemand richtig erklären(auch per pn falls es zu viel ist)wie es geht oder hat jemand ein gutes buch bzw. ne super internetseite?

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

168cm

ich bin auch 168cm und wiege 65kg...so schlimm ist das nicht aber klar ein paar Pfunde könnten noch runter

Zitat von Therese85:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

168cm

ich bin auch 168cm und wiege 65kg...so schlimm ist das nicht aber klar ein paar Pfunde könnten noch runter

Nö schlimm ist es nicht nur wir sind auch gerade dabei ein Baby zu zeugen. Ich weiß das ich da zunehmen muss und würde es gerne schon mal vorab reduzieren

Theresa85
muss immer schmunzeln wenn ich deinen ticker sehe den gleichen pulli auf dem letzten bild haben wir auch,nur passt er schon lange nicht mehr
süß die kleine

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Therese85:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

168cm

ich bin auch 168cm und wiege 65kg...so schlimm ist das nicht aber klar ein paar Pfunde könnten noch runter

Nö schlimm ist es nicht nur wir sind auch gerade dabei ein Baby zu zeugen. Ich weiß das ich da zunehmen muss und würde es gerne schon mal vorab reduzieren

Aber meist gehen die Pfunde relativ "schnell" wieder runter. Hab mit 58kg angefangen und hatte vor der geburt 88 kg also gute 30kg mehr. Auf die 68kg kam ich ziemlich schnell aber die letzten 3 abgenommenen kg und die fehlenden 7kg sind echt hart. die waage steht seit langem still

naja ok wenn ich 68kg wiegen würde wär ich auch schon ziemlich zufrieden...
und je mehr übergewicht man hat desto mehr wasser hat man auch...ich glaube das bei sehr übergewichtigen die kohlsuppe n guter start ist weil man ersmtal gut was an überschüssigem wasser verliert...
ich bin 1,79 und wiege ca. 90kg das ist ja wieder n ganz anderer schnack als bei dir...
@kohlsuppe kann hier später mal den wochenplan und erklärung reinstellen muss nur erstmal mein baby füttern...
bis später

Bei mir gabs gerade lecker bratnudeln mit vielgemüße . Die kids haben sich das gewünscht . war das lecker

bei mir gab es nudeln mit tomatensauce und ich habe heute xtra wenig gekocht dann kann ich nicht so viel von essen

Muß ja viel kochen , hab 4 kinder und die essen gut

Zitat von Terrorkrümmel96:

Muß ja viel kochen , hab 4 kinder und die essen gut

ja die brauchen ja bestimmt keine diät
bin ja alleine bzw. mein mann ist abends dann immer das mittagessen und so koche ich für 2!

Ne auf keinen fall . 2 von denen haben sogar untergewicht

Zitat von Therese85:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Therese85:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

darf ich mal fragen wie viel du wiegst?

ja klar, man sieht es in meinem Ticker 68kg

und wie groß bist du?

168cm

ich bin auch 168cm und wiege 65kg...so schlimm ist das nicht aber klar ein paar Pfunde könnten noch runter

Nö schlimm ist es nicht nur wir sind auch gerade dabei ein Baby zu zeugen. Ich weiß das ich da zunehmen muss und würde es gerne schon mal vorab reduzieren

Aber meist gehen die Pfunde relativ "schnell" wieder runter. Hab mit 58kg angefangen und hatte vor der geburt 88 kg also gute 30kg mehr. Auf die 68kg kam ich ziemlich schnell aber die letzten 3 abgenommenen kg und die fehlenden 7kg sind echt hart. die waage steht seit langem still

Erstmal gratuliere zu der Abnahme. Du hast wenigstens schon 10 kg weniger gehabt als ich. Mir hätten schon mal 8 kg weniger gereicht.
Und den Rest schafst du auch bestimmt.

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ne auf keinen fall . 2 von denen haben sogar untergewicht

ohje so schlechte esser oder wieso das untergewicht?

Zitat von Würmchen2009:

naja ok wenn ich 68kg wiegen würde wär ich auch schon ziemlich zufrieden...
und je mehr übergewicht man hat desto mehr wasser hat man auch...ich glaube das bei sehr übergewichtigen die kohlsuppe n guter start ist weil man ersmtal gut was an überschüssigem wasser verliert...
ich bin 1,79 und wiege ca. 90kg das ist ja wieder n ganz anderer schnack als bei dir...
@kohlsuppe kann hier später mal den wochenplan und erklärung reinstellen muss nur erstmal mein baby füttern...
bis später

Ja du bist aber größer als ich und hast ein süßes Baby geboren

Zitat von bauchgnom:

Zitat von Terrorkrümmel96:

Ne auf keinen fall . 2 von denen haben sogar untergewicht

ohje so schlechte esser oder wieso das untergewicht?

Nein sehr gute esser , nur extrem inbewegung . Die kleine wiegt 9 kg . und ist 22 monate . . und melina wird in 4 woche 7 jahre und wiegt 15 kg