Zitat von Schneggi08:

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von Schneggi08:

huhu mädls !
Darf ich mich zu euch tun??
Ich bin 165 cm groß und 96 kilo!
hab aber schon 3 runter
mach alles wie beim ww nur ohne treffen und zahlen!

liebe grüße anna

Ich auch, also WW, aber zu Hause

uiii kommst du auch so gut voran??
Bei mir purzeln die pfunde ..kann voll zu schaun..aber ich denke das da bald dieser stop kommt und dann die fett reserven benutzt weden!
3,4 kilo sind schon runter ! in 8 tagen! Echt krass !Hab mich genau an den plan gehalten und bin soo happy!

Ja, mache seit Sonntag und bei mir sind 1,8 kg weg Klar werden zwischendurch wieder Stops sein, aber die halten mich nicht vom weitermachen ab

Hallo Mädels,
ich möchte gern mitmachen!
Ich brauch nämlich jemand der mir mal gewaltig in den arsch tritt!
Und ich hoffe ihr könnt mir dabei helfen...
Bin 22Jahre, 1,65m und 86kg schwer
Ich hab 35kg in der SS zugenommen, 25kg müßen noch weg....
Könnt ihr mir helfen? WIe soll ich den anfangen am besten?

Zitat von mamasteffi21:

Hallo Mädels,
ich möchte gern mitmachen!
Ich brauch nämlich jemand der mir mal gewaltig in den arsch tritt!
Und ich hoffe ihr könnt mir dabei helfen...
Bin 22Jahre, 1,65m und 86kg schwer
Ich hab 35kg in der SS zugenommen, 25kg müßen noch weg....
Könnt ihr mir helfen? WIe soll ich den anfangen am besten?

Ernährungsumstellung und viel rabbitfood

Ich denke auch einige Getränke sollten mit aufgezählt werden. Aber Kaffee macht der auch was aus

Bei WW nicht...

Hallöchen, also ich habe gerade diesen super thread entdeckt. Und da ich schon abnehmen möchte seid ich auf der Welt bin (naja, ganz so schlimm ist es nicht aber fast), schließe ich mich diesem Thread an.
Ich verfolständige dann auch gleich mal die liste:

*Bald-mami
* aktuell: 69,2 (BMI 20) (Größe: 1,82m )
* Ziel: 63,0 (BMI 19) --- bis 28.6.

* Amilia
* aktuell: (Größe: )
* Ziel: -7 kg --- bis
-
* Mausi
* aktuell: 56kg (Größe: ca. 1,71m )
* Ziel: -6/-7 kg --- bis: so schnell wie möglich *lach*
-
* Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt
-
* Cinderella
* aktuell: 69 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
-
Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
-
* Ginger
* aktuell 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel -15kg
-
Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo
-
Anie87
*aktuell: ca. 87kg (muss mich heut Abend mal wiegen) (Größe: 166cm)
*Ziel: 72 kg

Vielleicht bekomm ich von euch ja ein paar tipps was die Ernährung anbelangt. Hab da nämlich irgendwie glaub probleme.

Daaaankeee!!

Wow, hier wollen ja ganz schön viele abnehmen. Ich gehöre auch dazu
Allerdings habe ich keine bestimmte Ernährung, ausser wenig fett und zucker, da ich einen Magenbypass habe seit zwei Wochen
Drücke mal die Däumchen, dass ihr euer Ziel erreicht

Ich hab gerade gesündigt Es gab chinesische Nudeln mit Ente. Aber wenn ich mich heute abend von Melone Paprika...usw ernähre müsste es doch eigentlich ok sein, oder???? Hab ja bisher auch nur ein paar Flakes und einen Apfel gegessen.

anie87.Ich hoffe du fühlst dich hier wohl

Zitat von Lady_Lyneros:

Wow, hier wollen ja ganz schön viele abnehmen. Ich gehöre auch dazu
Allerdings habe ich keine bestimmte Ernährung, ausser wenig fett und zucker, da ich einen Magenbypass habe seit zwei Wochen
Drücke mal die Däumchen, dass ihr euer Ziel erreicht

Vielen dank

Zitat von Smartie:

So... ich hab bis jetzt noch gar nix gegessen.
Aaaber 2 große Becher Kaffe mit Milch (1,5%).
Vielleicht sollten man die Getränke auch mit aufzählen. Denn einiges hat ja doch ne Menge Kalorien.

kaffee zählt 0 also glück gehabt milch schon 250 ml 2 punkte

Zitat von Cinderella84:

Ich hab gerade gesündigt Es gab chinesische Nudeln mit Ente. Aber wenn ich mich heute abend von Melone Paprika...usw ernähre müsste es doch eigentlich ok sein, oder???? Hab ja bisher auch nur ein paar Flakes und einen Apfel gegessen.

ai ai ai hihi nudeln 2 points eine tasse und entebrust ohne haut 5,5 hihi
aber kannst ja jetzt selber schaun

Zitat von Schneggi08:

Zitat von Cinderella84:

Ich hab gerade gesündigt Es gab chinesische Nudeln mit Ente. Aber wenn ich mich heute abend von Melone Paprika...usw ernähre müsste es doch eigentlich ok sein, oder???? Hab ja bisher auch nur ein paar Flakes und einen Apfel gegessen.

ai ai ai hihi nudeln 2 points eine tasse und entebrust ohne haut 5,5 hihi
aber kannst ja jetzt selber schaun

Puh Glück gehabt

Zitat von Schneggi08:

Zitat von Smartie:

So... ich hab bis jetzt noch gar nix gegessen.
Aaaber 2 große Becher Kaffe mit Milch (1,5%).
Vielleicht sollten man die Getränke auch mit aufzählen. Denn einiges hat ja doch ne Menge Kalorien.

kaffee zählt 0 also glück gehabt milch schon 250 ml 2 punkte

Ich trinke immer die entrahmte, also 250ml 1,5 Points

Zitat von Cinderella84:

anie87.Ich hoffe du fühlst dich hier wohl

Ui Dankeschön! Das ist ja mal eine liebe Begrüssung