Zitat von Galadriel80:

klar hast du abgenommen monja

Wenn du das sagst!!!!
Dann glaube ich da mal ganz feste dran

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Galadriel80:

klar hast du abgenommen monja

Wenn du das sagst!!!!
Dann glaube ich da mal ganz feste dran

jaaaaa schnucki glaub mal dran

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Galadriel80:

klar hast du abgenommen monja

Wenn du das sagst!!!!
Dann glaube ich da mal ganz feste dran

jaaaaa schnucki glaub mal dran

Heute mache ich kein Sport, keine Lust
Morgen schaffe ich es wahrscheinlich nicht Sport zu machen aber ok... Ich habe Fr, So, Mo und Di Sport gemacht, also 4 mal in der aktuellen Abnehmwoche, damit darf man zufrieden sein

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Galadriel80:

klar hast du abgenommen monja

Wenn du das sagst!!!!
Dann glaube ich da mal ganz feste dran

jaaaaa schnucki glaub mal dran

Heute mache ich kein Sport, keine Lust
Morgen schaffe ich es wahrscheinlich nicht Sport zu machen aber ok... Ich habe Fr, So, Mo und Di Sport gemacht, also 4 mal in der aktuellen Abnehmwoche, damit darf man zufrieden sein

ist doch klasse! überleg mal, vor kurzem hast noch nix gemacht und nun 4 mal pro woche toll!
ich war zumindest 1 1/2h spazieren das wetter ist ja prima bei uns.

Ja am Samstag war ich ne Fahrradtour machen, nur ne kleine 30-35min. ca...
Jaa bin auch super stolz, dass ich es schaffe das Ganze so durch zu ziehen
Ich kann es kaum erwarten endlich unter 80 zu sein
Ich hoffe ich schaffe es bis Mitte/Ende April...
Zu schaffen wäre es auf jeden Fall, mein heimliches Ziel ist, bis 6.April U80 zu sein aber das ist harte Arbeit und absolute Disziplin und wie das mit der Disziplin bei mir klappt haben wir ja am Wochenende gesehen

Zitat von Würmchen2009:

Ja am Samstag war ich ne Fahrradtour machen, nur ne kleine 30-35min. ca...
Jaa bin auch super stolz, dass ich es schaffe das Ganze so durch zu ziehen
Ich kann es kaum erwarten endlich unter 80 zu sein
Ich hoffe ich schaffe es bis Mitte/Ende April...
Zu schaffen wäre es auf jeden Fall, mein heimliches Ziel ist, bis 6.April U80 zu sein aber das ist harte Arbeit und absolute Disziplin und wie das mit der Disziplin bei mir klappt haben wir ja am Wochenende gesehen

wow 30 min ist doch schon mal klasse
was ist denn am 6.april? ich wäre auch gern bis zum 16.4. (mein b´day) U80......naja k.A. ob das zu schaffen ist, aber bis zur hochzeit mitte mai auf jeden fall!

Am 6.4 ist der 1. Wiegetag im April
Und von diesem Freitag an wären es noch genau 4 Wochen...
Stecke mir die Ziele gern ein bisschen höher um arg motiviert zu sein...
Bin dann auch nciht enttäuscht wenn ich es nicht schaffe, da mir ja bewusst ist, dass es schwer zu schaffe ist
-
Ja klar bis Mitte Mai hast du die 80 auf jeden Fall geknackt!!!!!

ja das schaffe ich
wann genau hast du nochmal mit ww gestartet?

~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 2. Ziel: 10% = 81,7kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. =

~

Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht 26.11.10: 92kg ~ Ziel: 75,0kg
1. Ziel 85 kg
erreicht am 21.01.11 = 84,9 kg
2. Ziel 80 kg
erreicht am 15.04.11 = 80,0 kg
NEUSTART am 27.01.12
03.02.12 = 80,6 kg
10.02.12 = 80,5 kg
16.02.12 = 80,3 kg

~

Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg

~

Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg

Ich hoffe sie gefällt euch
Wenn nciht nehmen wir wieder die Alte, wollte aber mal ein bisschen dran rumspielen und sie meiner Meinung nach, schöner machen

Zitat von Galadriel80:

ja das schaffe ich
wann genau hast du nochmal mit ww gestartet?

Ohjeee, da muss ich mal bei WW-Online schauen...
-
Am 13.2. habe ich mit WW angefangen

~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 2. Ziel: 10% = 81,7kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg

~

Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht 26.11.10: 92kg ~ Ziel: 75,0kg
1. Ziel 85 kg
erreicht am 21.01.11 = 84,9 kg
2. Ziel 80 kg
erreicht am 15.04.11 = 80,0 kg
NEUSTART am 27.01.12
03.02.12 = 80,6 kg
10.02.12 = 80,5 kg
16.02.12 = 80,3 kg

~

Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg

~

Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg

~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 2. Ziel: 10% = 81,7kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg

~

Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht 26.11.10: 92kg ~ Ziel: 75,0kg
1. Ziel 85 kg
erreicht am 21.01.11 = 84,9 kg
2. Ziel 80 kg
erreicht am 15.04.11 = 80,0 kg
NEUSTART am 27.01.12
03.02.12 = 80,6 kg
10.02.12 = 80,5 kg
16.02.12 = 80,3 kg

~

Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg

~

Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg

Super Monja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahhhhhh ich freu mich sooooooooo
-900g