Zitat von Sunshineee:

Monja, wie war dein WE?
bei mir war es ganz ok..Sonntag hatten wir Besuch und ALLE haben was von MC Doof gegessen...ich hab nen Salat gegessen
grad hab ihc ne Scheibe Brot verdrückt und überlege, was es heute Mittag geben könnte

Wochenende war richtig sch...
Freitag war ich über den Punkten Sa und So war ich mega weit über den Punkten
Aber gestern habe ich mich wieder dran gehalten
Ich hoffe nur dass ich am Fr nicht zugenommen habe wegen diesem kack Wochenende *grml*

ich drück dir die Daumen
.
ich hab einen ersten Erfolg , ich passe wieder in eine Hose, die mir seit der 10.SSW nicht mehr gepasst hat

Gestern gab es morgens ein Vollkornbrötchen
mittags ca 100 gramm Nudeln mit selbstgemachter Tomatensoße und abends bei meiner Mama selbstgemacht Pizza mit Vollkornteig
Bin sooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo auf morgen gespannt

Heute gab es
morgens:
2 Vollkorntoast.
mittags:
1,5 Tassen Zwiebelsuppe
abends:
2 Scheiben Brot
.
Bin soooooo gespannt auf morgen

Wirst sicher abgenommen haben

Würmchen2009
Neustart am 06.05.2011
*aktuell = 80,0kg
13.05.2011 = 78,5kg
20.05.2011 = 77,0kg
1.Ziel u76kg
-
-
-
Sunshineee
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.2009:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.2010:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*29.06.:81,5Kg
*07.09.:88,0 Kg (Tag Entbindung)
Startgewicht 4 Wochen nach Geburt
*04.10.: 78,0 Kg
*08.10.: 76,5 Kg
NEUSTART
*09 4. 77,3 Kg
*15.04,: 77,9 Kg
*22.04.: 77,1 Kg
*13.05.: 77,1 Kg
*20.05.: 75,9 Kg
*27.05.: 74,9 Kg
-
-
-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*20.08. = 65,5kg
*29.08. = 64,8kg (1.Zwischenziel erreicht!!! )
2.Zwischenziel: 63,0kg
*15.10. = 64,3kg
*22.10. = 64,3kg
*29.10. = 64,8kg
*12.11. = 64,0kg
*22.11. = 63,1kg
*10.12. = 64,5kg
*05.01. = 65,2kg
*07.01. = 63,9kg
*14.01. = 63,9kg
*18.02. = 63,8kg
*04.03. = 63,7kg
*21.04. = 62,8kg
-
-
-
lexl
Startgewicht am 26.11.10: 92 kg (1,73 cm)
1. Ziel 85 kg
03.12.10 = 87,7 kg
10.12.10 = 87,5 kg
10.12.10 = 87,4 kg
03.01.11 = 88,0 kg
10.01.11 = 85,7 kg
17.01.11 = 85,8 kg
21.01.11 = 84,9 kg
2. Ziel 80 kg
28.01.11 = 83,9 kg
04.02.11 = 83,7 kg
11.02.11 = 83,4 kg
18.02.11 = 83,0 kg
25.02.11 = 82,9 kg
04.03.11 = 82,8 kg
18.03.11 = 82,3 kg
25.03.11= 81,3 kg
08.04.11 = 81,5 kg
15.04.11 = 80,0 kg
3. Ziel 75 kg
22.04.11 = 79,3 kg
13.05.11 = 79,9 kg
20.05.11 = 79,0 kg

Zitat von Sunshineee:

Heute gab es
morgens:
2 Vollkorntoast.
mittags:
1,5 Tassen Zwiebelsuppe
abends:
2 Scheiben Brot
.
Bin soooooo gespannt auf morgen

Bei mir gabs gestern:
Frühstück: Haferflocken mit Buttermilch und da dann Erdbeeren und Bananen reingeschnibbelt
Mittag: Gyrosauflauf mit selbstgemachtem Zaziki und einem Brötchen
Snack: selbstgemachte Quarkspeise mit Erdbeeren
Abendbrot: 1 Scheibe Mischbrot mit Leberwurst
Snack: Erdbeeren und Honigmelone (beim TV schauen)

Würmchen2009
Neustart am 06.05.2011
*aktuell = 80,0kg
13.05.2011 = 78,5kg
20.05.2011 = 77,0kg
27.05.2011 = 76,5kg
1.Ziel u76kg
-
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Sunshineee
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.2009:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.2010:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*29.06.:81,5Kg
*07.09.:88,0 Kg (Tag Entbindung)
Startgewicht 4 Wochen nach Geburt
*04.10.: 78,0 Kg
*08.10.: 76,5 Kg
NEUSTART
*09 4. 77,3 Kg
*15.04,: 77,9 Kg
*22.04.: 77,1 Kg
*13.05.: 77,1 Kg
*20.05.: 75,9 Kg
*27.05.: 74,9 Kg
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*20.08. = 65,5kg
*29.08. = 64,8kg (1.Zwischenziel erreicht!!! )
2.Zwischenziel: 63,0kg
*15.10. = 64,3kg
*22.10. = 64,3kg
*29.10. = 64,8kg
*12.11. = 64,0kg
*22.11. = 63,1kg
*10.12. = 64,5kg
*05.01. = 65,2kg
*07.01. = 63,9kg
*14.01. = 63,9kg
*18.02. = 63,8kg
*04.03. = 63,7kg
*21.04. = 62,8kg
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lexl
Startgewicht am 26.11.10: 92 kg (1,73 cm)
1. Ziel 85 kg
03.12.10 = 87,7 kg
10.12.10 = 87,5 kg
10.12.10 = 87,4 kg
03.01.11 = 88,0 kg
10.01.11 = 85,7 kg
17.01.11 = 85,8 kg
21.01.11 = 84,9 kg
2. Ziel 80 kg
28.01.11 = 83,9 kg
04.02.11 = 83,7 kg
11.02.11 = 83,4 kg
18.02.11 = 83,0 kg
25.02.11 = 82,9 kg
04.03.11 = 82,8 kg
18.03.11 = 82,3 kg
25.03.11= 81,3 kg
08.04.11 = 81,5 kg
15.04.11 = 80,0 kg
3. Ziel 75 kg
22.04.11 = 79,3 kg
13.05.11 = 79,9 kg
20.05.11 = 79,0 kg

Supiiiii Sunshinneeee
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Ohhhhhh ich freu mich sooooooo, hatte ja sooooooooo Angst zugenommen zu haben, weil ich am Wochenende viel Alkohol und viel gegesen habe, nicht zu vergessen der Weg zu Mc Doof nachm Trinken....
Da gabs dann Große Pommes, 6er Nuggets und n Chicken Wrap <---- Habe natürlich nicht alles auf einmal geschafft.
Die Pommes aufm Weg zum Bahnhof
Die Nuggets dann zu Hause angekommen im Bett beim DVD gucken
und den Wrap nachts irgendwann beim aufwachen, danach dann gleich weitergeschlafen

GLÜÜÜÜÜÜÜCKWUNSCH EUCH BEIDEN !!!!!!!!!!!!!!!!

Zitat von MamaDelicés:

GLÜÜÜÜÜÜÜCKWUNSCH EUCH BEIDEN !!!!!!!!!!!!!!!!

Jaaaaa dankeeeeeeeee

Ich werde jetzt wie du (sunshine) auch immer mal aufschrieben was ich esse, vergesse es hier zu Hause meistens und dann darf ich abends überlegen was ich nun gegessen habe und wie viele Punkte das hatte *grml*

Insgesamt 19 P.
Schokomüsli mit Quark und Früchten 4,5P.
___________________________________
Noch 14,5P

Super freut mich, dass du doch abgenommen hast. Kannst stolz auf dich sein!

Zitat von Nici25:

Super freut mich, dass du doch abgenommen hast. Kannst stolz auf dich sein!

Jaaa war auch täglich ganz brav auf der Wii
Habe nun gefrühstückt, werde gleich noch ein Glas Wasser trinken und dann gehts wieder auf die Wii