wie kommst du denn jetzt auf weniger als ich?

was halt Kalorienmäßig voll reinhaut sind Nudeln und Reis
zum Vergleich
100 Gramm Kartoffeln haben 70 kcal
100 Gramm Nudeln und Reis haben 350 kcal

Zitat von Sunshineee:

was halt Kalorienmäßig voll reinhaut sind Nudeln und Reis
zum Vergleich
100 Gramm Kartoffeln haben 70 kcal
100 Gramm Nudeln und Reis haben 350 kcal

Heftiiiiiiiiigggggg...
Nene bin schon ganz froh über WW, die machen kein Unterschied zwischen Nudeln, Reis und Kartoffeln +puuuuuh+
Ansonsten würde ich nciht glücklich werden beim Abnehmen...

Huhuuu

Zitat von Sunshineee:

wie kommst du denn jetzt auf weniger als ich?

Also meine Du Darfst Margarine hat laut Fettrechner.de z.B. nur 12,75kcal auf 1 TL...

Huhu
.
ja das ist heftig..aber ich esse sooooo gerne Kartoffeln, da ist das nicht schlimm
und sonst spar ich halt beim Frühstück und Abendessen, und wenn ich die Tomatensauce selbst mache, hat die kaum kalorien

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

wie kommst du denn jetzt auf weniger als ich?

Also meine Du Darfst Margarine hat laut Fettrechner.de z.B. nur 12,75kcal auf 1 TL...

ich hab im Buch nur den EL stehen mit 30 kcal. da hab ich die Hälfte genommen
ist ja auch egal..du nimmst ja ab, wie ist ja wurscht

Zitat von Sunshineee:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

wie kommst du denn jetzt auf weniger als ich?

Also meine Du Darfst Margarine hat laut Fettrechner.de z.B. nur 12,75kcal auf 1 TL...

ich hab im Buch nur den EL stehen mit 30 kcal. da hab ich die Hälfte genommen
ist ja auch egal..du nimmst ja ab, wie ist ja wurscht

Achsoooo habs falsch gesehen, dachte du hast bei dem TL 135kcal gerechnet, aber das war ja insgesamt vom Abendbrot, sry falsch geguckt

Zitat von Sunshineee:

Huhu
.
ja das ist heftig..aber ich esse sooooo gerne Kartoffeln, da ist das nicht schlimm
und sonst spar ich halt beim Frühstück und Abendessen, und wenn ich die Tomatensauce selbst mache, hat die kaum kalorien

Ja ich denke auch, jeder muss seinen Abnehmweg finden, man kann nicht sagen das und das klappt bie jedem gut. Der Eine brauch die Selbstkontrolle durch Kcal oder P. und der Andere kann es so ohne jegliche Kontrolle...

ich hab mir auch alles aufgeschrieben , hab sogar das Buch vor ein paar tagen wieder gefunden ...

Zitat von MamaDelicés:

ich hab mir auch alles aufgeschrieben , hab sogar das Buch vor ein paar tagen wieder gefunden ...

Hast du auch Kcal gezählt?

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

ich hab mir auch alles aufgeschrieben , hab sogar das Buch vor ein paar tagen wieder gefunden ...

Hast du auch Kcal gezählt?

Ja .

ww hat bei mir nicht viel gebracht

135kcal wäre krass gewesen
.
ich denke auch, dass WW bei mir nix bringen würde, da ich an Nudeln und REis viel zu viel essen würde
.
aber ich kenne ein paar ,die mit WW super abgenommen haben.
.
ich würde halt so gerne wieder ins Fitnessstudio...naja, vielleicht läuft mein Shop ja bald mal besser

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

ich hab mir auch alles aufgeschrieben , hab sogar das Buch vor ein paar tagen wieder gefunden ...

Hast du auch Kcal gezählt?

Ja .

ww hat bei mir nicht viel gebracht

Achja ich erinner mich, du kamst nie auf deine Punkte am Tag...
Ja dann ists natürlich doof, ich muss mich manchmal schon richtig zusammenreißen um auf meine P. zu kommen
Esse einfach viel und sehr sehr gern...
Kochen gehört außerdem zu meinen größten Hobbys und manchmal fällt es dann schon schwer nicht das kochen zu können was ich gern mal machen würde, aber habe mittlerweile ja einige WW-Kochbücher und da sind viele schöne Rezepte drin die auch aufwendig sind und trotzdem in Punkteplan passen

läuft der noch nicht so gut ??? hast ne ahnung warum ?