Nein ich stille nicht mehr (schon ewig nciht mehr-lange GEschichte) und Regel ist grad vorbei
ich kapiere es selbst nciht..dabei will ich in 3 Wochen bei der Taufe von meinem Patenkind noch ein bisschen was runter haben
Naja, nun sind wir hier wieder mehr und motivieren uns gegenseitig..
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ach Süße, wo kommst du nochmal her?? musste eben schmunzeln und hab mich so "heimisch" gefühlt als du in meinem Thread Stube geschrieben hast..hier sagt das keiner Nur in Sachsen wo ich herkomme

das wir schon marie

vielleicht ists weil ihr jetzt langsam zur ruhe kommt...der umzugsstress und babystress kommen ganz langsam zur ruhe und dann möcht man sich was gutes gönnen...nette abende in der neuen whg mit gutem essen...das könnt ich nachvollziehen...aber marie denk einfach an dien nächstes ziel...schacccckkkkkaaaaaaaa
gemeinsam schaffen wir es!!!!!
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@stube ich komme aus schleswig-holstein...bin mti dem wort stube aufgewachsen...wusst gar nciht das man es irgendwo nicht so sagt...

Mensch, ich weiß nicht, ob ichs heute schaffe standhaft zu bleiben. Hab heute richtig dollen Huuuuuuuuuuuuuuuunger. Hatte heute morgen schon Müsli mit Obst und heute mittag Nudeln mit rotem Pesto und Erbsen. Könnte heute immer weiter essen.

Zitat von Nici25:

Mensch, ich weiß nicht, ob ichs heute schaffe standhaft zu bleiben. Hab heute richtig dollen Huuuuuuuuuuuuuuuunger. Hatte heute morgen schon Müsli mit Obst und heute mittag Nudeln mit rotem Pesto und Erbsen. Könnte heute immer weiter essen.

dann mach dir heute abend was mit punkten satt...pellkartoffeln mit kr. quark oder so...musst was finden was du magst was du aber sdatt essen kannst...dann vielleicht noch n dip oder so dazu und schon biste nicht so arg über die punkte wie wenn du dir naschi oder schoki rienziehst...

soo ich bin sehr zuversichtlich das es auch heute klappt mit den punkten...habe noch kein großen appetit und 4 P sind noch über...das heißt später bei popstars kann cih n brot essen oder kakao trinken oder
bin echt gespannt auf mrogen...das war mal wieder ne super woche wos mir nicht mal richtig schwer gefallen ist...hab vormittags ja sogar das essen vergessen
na hoffentlich bleibt das jetzt mal ne zeit so...das letzte halbe jahr wars ne rienste quälerei die mich 6kg gekostet hat...also die ich wieder zugenommen habe...
war schon 71,5...und ich würde jetzt alles dafür geben die wieder zu haben komsich wie das immer läuft...damals wars mir nciht genug nun würd ich dafür töten

naja jemanden zu töten wäre wohl nicht der richtige weg wir schaffen das schon! vielleicht ist es ganz gut, jetzt weißt du wie hart man kämpfen muß und das es sich trotzdem lohnt!

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
*15.10 = 78,0kg
2. Ziel = 72,0kg
*22.10 = 77,0kg
*29.10 = 78,0kg
*06.11 = 78,0kg
*12.11 = 78,0kg
*19.11 = 76,0kg
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Sunshineee
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.09:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.10:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*29.06.:81,5Kg
*07.09.:88,0 Kg (Tag Entbindung)
Startgewicht 4 Wochen nach Geburt
*04.10.: 78,0 Kg
*08.10.: 76,5 Kg
*15.10.: 76,1 Kg
*13.11.: 76,0 Kg
-
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-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*20.08. = 65,5kg
*29.08. = 64,8kg (1.Zwischenziel erreicht!!! )
2.Zwischenziel: 63,0kg
*15.10. = 64,3kg
*22.10. = 64,3kg
*29.10. = 64,8kg
*12.11. = 64,0kg
-
-

Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4)
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg
07.08.10 64,4 kg
26.10.10 65,2 kg
05.11.10 64,6 kg
12.11.10 64,4 kg
-
-
-

Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
8.10. 83,6 kg
29.10. 83,9kg
5.8. 83,9
12.11. 83,3kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
*15.10 = 78,0kg
2. Ziel = 72,0kg
*22.10 = 77,0kg
*29.10 = 78,0kg
*06.11 = 78,0kg
*12.11 = 78,0kg
*19.11 = 76,0kg
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Sunshineee
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.09:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.10:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*29.06.:81,5Kg
*07.09.:88,0 Kg (Tag Entbindung)
Startgewicht 4 Wochen nach Geburt
*04.10.: 78,0 Kg
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*13.11.: 76,0 Kg
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*20.08. = 65,5kg
*29.08. = 64,8kg (1.Zwischenziel erreicht!!! )
2.Zwischenziel: 63,0kg
*15.10. = 64,3kg
*22.10. = 64,3kg
*29.10. = 64,8kg
*12.11. = 64,0kg
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
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26.02.10 70,6kg
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15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
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Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
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26.10.10 65,2 kg
05.11.10 64,6 kg
12.11.10 64,4 kg
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
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13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
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1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
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16.7. 87,6kg
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30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
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29.10. 83,9kg
5.8. 83,9
12.11. 83,3kg
19.11. 83,0

glückwunsch würmchen! suuuuuuuuuuuuuuper abnahme! klasse!
ich naja..........-300gr ist echt naja ........besser als nix. hätte mir wahrlich mehr erhofft, nachdem ich auch wieder fleißig sportel

mädls ich fass es nicht
ich hätte mit ALLEM gerechnet aber nciht damit...
ich habe mich glaube ich 10mal auf die waage gestellt weil ichs nicht glauben konnte...ich hatte ja schon gesagt 76,5 wär der absolute hammer nun ists noch n halbes weniger...ich bin überglücklich...das macht mut für die nächste woche...
und mrogen gehts nach hh dick shoppen für weihnachten...da mag man ja gleich auch n bissl für sich gucken...
ich hoffe das es bei ewuch ähnlich aussieht damit das n schöner startfreitag wird

Zitat von Galadriel80:

glückwunsch würmchen! suuuuuuuuuuuuuuper abnahme! klasse!
ich naja..........-300gr ist echt naja ........besser als nix. hätte mir wahrlich mehr erhofft, nachdem ich auch wieder fleißig sportel

ja 300g find ich super dafür das du jede woche was verlierst...es wird ja immer schwieriger je länger man das macht...und da du so feißig sport treibst bauen sich ja auch muskeln auf...
aber supi -300g dann können wir uns ja shconmal zu zweit freuen

naja somit hab ich seid januar 17,8kg weg........ist schon ne menge, aber es muß noch einiges weg. aber wird schon werden

Zitat von Galadriel80:

naja somit hab ich seid januar 17,8kg weg........ist schon ne menge, aber es muß noch einiges weg. aber wird schon werden

wooow 17,8kg ist wahnsinn für 11 monate
da haste echt was geschafft...
wie viel möchtest du denn wiegen?
wir haben ja dieselbe größe und ich denke mein traumgewicht liegt bei 65-68kg...

haha stimmt ja gar nicht, es sind 18,8 kg
also erstmal wäre ich mit 70 sehr zufrieden. dann hätte ich schon viel erreicht. aber ne "6" wäre schon geilo