Zitat von Smartie:

Zitat von Cinderella84:

Das treut mich wirklich für dich Smartie weiter so Alle nehmen schön ab und ich nehme wieder zu

Hey... nich traurig sein..
wenn du jetzt mehr Sport machst, ist das völlig normal. Die Muskeln bauen sich auf und die wiegen nunmal mehr als Fett.
Du schaffst das auch noch...*überzeugt bin*

Dankeschön Smartie Aber soviel Sport hab ich ja garnicht gemacht war nur 2 mal Fahrrad fahren in den letzten Tagen und das gerademal gute 20km.

wieder 150 Gramm weniger 134,80kg

wir grillen jetzt

meine Waage sagt immer noch 67,3 kg, also seit zwei Tagen nicht abgenommen, hatte aber mit schlimmeren gerechnet nach gestern, jetzt bin ich auch wieder ganz brav und es nur meine Suppe

Zitat von Ginger:

meine Waage sagt immer noch 67,3 kg, also seit zwei Tagen nicht abgenommen, hatte aber mit schlimmeren gerechnet nach gestern, jetzt bin ich auch wieder ganz brav und es nur meine Suppe

Hoffe ich komme heute dazu, dir die Rezepte zu schicken. Muss aber erstmal zum Arzt heute.

@wegen suendigen
Meist wirkt sich so ein ausrutscher erst nach 2 Wochen aus. Also nicht wundern, wenn ihr in 2 Wochen nicht so viel abnehmt.

Darf ich auch noch mitmachen? Kann mich alleine einfach nicht aufraffen.

Zitat von Soulsister2:

Darf ich auch noch mitmachen? Kann mich alleine einfach nicht aufraffen.

Klar doch

Britta .... heute zum Arzt? Is doch Feiertag... Ich hoffe es ist nix schlimmes. *nebenbei frische Ananas mampf*

Zitat von Smartie:

Britta .... heute zum Arzt? Is doch Feiertag... Ich hoffe es ist nix schlimmes. *nebenbei frische Ananas mampf*

Bei euch ist Feiertag. Ich wohne in Kanada und hier ist heute kein Feiertag . Bin ja auch erst vor ner halben Stunde aufgestanden. Nein es ist nichts schlimmes, nur Beratung wegen der Spirale
Und Ananas ist immer gut

Zitat von Britta:

Zitat von Smartie:

Britta .... heute zum Arzt? Is doch Feiertag... Ich hoffe es ist nix schlimmes. *nebenbei frische Ananas mampf*

Bei euch ist Feiertag. Ich wohne in Kanada und hier ist heute kein Feiertag . Bin ja auch erst vor ner halben Stunde aufgestanden. Nein es ist nichts schlimmes, nur Beratung wegen der Spirale
Und Ananas ist immer gut

Achja... Kanada.. mann.. ich hab aber auch ein Gedächtnis...
Gut, wenn es nix schlimmes ist. Ich muss mich auch bald mal beraten lassen wegen der Spirale, aber das gehört hier nicht her..

Sooo was muß ich tun? Also ich möchte so 15-20 kilo abnehmen!

Zitat von Soulsister2:

Sooo was muß ich tun? Also ich möchte so 15-20 kilo abnehmen!

wie wäre es mit Ernährung umstellen ?

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Soulsister2:

Sooo was muß ich tun? Also ich möchte so 15-20 kilo abnehmen!

wie wäre es mit Ernährung umstellen ?

Oder erstmal damit anfangen so "zwischenmahlzeiten" wie Naschkram weglassen. Das bringt auch erstmal ne was..

@ britta !
Mal ne meega doofe frage !!!!!!!!!
Sag mal kann das sein das man kurz noch mal ein kilo zunimmt bei ww????????????
wieg jetzt wieder n kilo mehr !Und hab mich aber an die points gehalten !
Ich versteh die welt nimmer !!!!!!!!!!!

Zitat von Schneggi08:

@ britta !
Mal ne meega doofe frage !!!!!!!!!
Sag mal kann das sein das man kurz noch mal ein kilo zunimmt bei ww????????????
wieg jetzt wieder n kilo mehr !Und hab mich aber an die points gehalten !
Ich versteh die welt nimmer !!!!!!!!!!!

Wie lange machst du schon WW?
Es kann schon passieren, das man kurz szunimmt, dann stimmt aber meist die Errechnete Pointszahl nicht oder es kann auch an dem liegen, was du gegessen hast.
Wenn du WW erst seit 1-2 Wochen machst, so kann diese Zunahme auch von "davor" kommen.
Als Beispiel:
Man macht WW und "goennt sich nen Schokonikolaus (so wie ich es gemacht habe ) Beim naechsten Wiegen war trotzdem eine Abnahme da, eine weitere Woche spaeter dann eine Zunahme. Verstehst du wie ich das meine mit 2 Wochen versetzt?