Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Zitat von Cinderella84:

Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

na ja sind immer nur nen paar Hundert gramm doch es wird

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Ok stillen tue ich mittlerweile nicht mehr und auf süßes und so verzichte ich Eigentlich habe ich es auch nur meiner hebi zu verdanken das ich jetzt mit den Kilos kämpfe Mir fehlten nach der Entbindung gerademal 2,5kg zu meinem Ursprungsgewicht und sie hat immer gesagt essen essen essen und richtig schön kalorisch wegen des Stillens. Hab ich natürlich auch gemacht obwohl es am Anfang der absolute Horror für mich war soviel zu essen bzw reinzustopfen Dann bin ich ne Weile nicht auf die Waage und danach hatte ich das Bescherchen

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

na ja sind immer nur nen paar Hundert gramm doch es wird

lieber nur nen paar Hundert Gramm als gar nichts oder zunehmen. Und zu schnell soll man ja auch gar nicht abnehmen.

Wir grillen heute noch, Pute satt

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

na ja sind immer nur nen paar Hundert gramm doch es wird

lieber nur nen paar Hundert Gramm als gar nichts oder zunehmen. Und zu schnell soll man ja auch gar nicht abnehmen.

Das habe ich auch gehört es ist nicht gesund und der Körper holt es sich später wieder zurück wenn man wieder anfängt "normal" zu essen.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Ok stillen tue ich mittlerweile nicht mehr und auf süßes und so verzichte ich Eigentlich habe ich es auch nur meiner hebi zu verdanken das ich jetzt mit den Kilos kämpfe Mir fehlten nach der Entbindung gerademal 2,5kg zu meinem Ursprungsgewicht und sie hat immer gesagt essen essen essen und richtig schön kalorisch wegen des Stillens. Hab ich natürlich auch gemacht obwohl es am Anfang der absolute Horror für mich war soviel zu essen bzw reinzustopfen Dann bin ich ne Weile nicht auf die Waage und danach hatte ich das Bescherchen

Oh das ist natuerlich aergerlich. Ich hab bei meiner Tochter fast nichts gegessen als ich gestillt habe und nun esse ich normal. Versuche aber schon auch drauf zu achten, das es nicht zu fett ist und so.

Naja und Suesses kann ich nicht essen oder trinken, weil a0 mein kleiner davon Blaehungen bekommt und b) ich es im Moment eh nicht runterbekomme. Naja, und Burger und so ein zeug erregen bei mir zur Zeit einfach nur nen Brechreiz. Da reicht es, wenn ich dran denke.

Aber ich versteh deine Hebi nicht, wie man so einen Tipp geben kann.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

na ja sind immer nur nen paar Hundert gramm doch es wird

lieber nur nen paar Hundert Gramm als gar nichts oder zunehmen. Und zu schnell soll man ja auch gar nicht abnehmen.

Das habe ich auch gehört es ist nicht gesund und der Körper holt es sich später wieder zurück wenn man wieder anfängt "normal" zu essen.

Das ist dann dieser Jojo Effekt. Deswegen ist eine Nahrungsumstellung wie mit WW immer noch am Besten

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Ok stillen tue ich mittlerweile nicht mehr und auf süßes und so verzichte ich Eigentlich habe ich es auch nur meiner hebi zu verdanken das ich jetzt mit den Kilos kämpfe Mir fehlten nach der Entbindung gerademal 2,5kg zu meinem Ursprungsgewicht und sie hat immer gesagt essen essen essen und richtig schön kalorisch wegen des Stillens. Hab ich natürlich auch gemacht obwohl es am Anfang der absolute Horror für mich war soviel zu essen bzw reinzustopfen Dann bin ich ne Weile nicht auf die Waage und danach hatte ich das Bescherchen

Oh das ist natuerlich aergerlich. Ich hab bei meiner Tochter fast nichts gegessen als ich gestillt habe und nun esse ich normal. Versuche aber schon auch drauf zu achten, das es nicht zu fett ist und so.

Naja und Suesses kann ich nicht essen oder trinken, weil a0 mein kleiner davon Blaehungen bekommt und b) ich es im Moment eh nicht runterbekomme. Naja, und Burger und so ein zeug erregen bei mir zur Zeit einfach nur nen Brechreiz. Da reicht es, wenn ich dran denke.

Aber ich versteh deine Hebi nicht, wie man so einen Tipp geben kann.

Hattest du bei deiner Tochter trotzdem gut Milch????sie hat mir immer erzählt nur wer richtig gut isst/trinkt hat auch schön viel Milch. Sie meinte immer eine schöne dicke Hühnernudelsuppe die hat viel fett...usw. Naja sie hat selber noch keine Kinder und ist noch relativ jung

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Britta:

Wenn einer WW Rezepte braucht, einfach ne PN schicken ich habe 5 Kochbuecher von denen. Total leckere Sachen. Ich scan die dann ein und schick zie euch gerne per Mail. Nur kurz ne Info, was ihr haben wollte.

@me
habe letzte Woche wieder 700g verloren. Hoffe es geht weiter so, dann hab ich in 10 Wochen mein Wunschgewicht

super

Danke, du bistg aber auch git dabei

na ja sind immer nur nen paar Hundert gramm doch es wird

lieber nur nen paar Hundert Gramm als gar nichts oder zunehmen. Und zu schnell soll man ja auch gar nicht abnehmen.

Das habe ich auch gehört es ist nicht gesund und der Körper holt es sich später wieder zurück wenn man wieder anfängt "normal" zu essen.

Das ist dann dieser Jojo Effekt. Deswegen ist eine Nahrungsumstellung wie mit WW immer noch am Besten

Deshalb mache ich es auch so nach WW. Gesunde ernährun/ Fette reduzieren

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Ok stillen tue ich mittlerweile nicht mehr und auf süßes und so verzichte ich Eigentlich habe ich es auch nur meiner hebi zu verdanken das ich jetzt mit den Kilos kämpfe Mir fehlten nach der Entbindung gerademal 2,5kg zu meinem Ursprungsgewicht und sie hat immer gesagt essen essen essen und richtig schön kalorisch wegen des Stillens. Hab ich natürlich auch gemacht obwohl es am Anfang der absolute Horror für mich war soviel zu essen bzw reinzustopfen Dann bin ich ne Weile nicht auf die Waage und danach hatte ich das Bescherchen

Oh das ist natuerlich aergerlich. Ich hab bei meiner Tochter fast nichts gegessen als ich gestillt habe und nun esse ich normal. Versuche aber schon auch drauf zu achten, das es nicht zu fett ist und so.

Naja und Suesses kann ich nicht essen oder trinken, weil a0 mein kleiner davon Blaehungen bekommt und b) ich es im Moment eh nicht runterbekomme. Naja, und Burger und so ein zeug erregen bei mir zur Zeit einfach nur nen Brechreiz. Da reicht es, wenn ich dran denke.

Aber ich versteh deine Hebi nicht, wie man so einen Tipp geben kann.

Hattest du bei deiner Tochter trotzdem gut Milch????sie hat mir immer erzählt nur wer richtig gut isst/trinkt hat auch schön viel Milch. Sie meinte immer eine schöne dicke Hühnernudelsuppe die hat viel fett...usw. Naja sie hat selber noch keine Kinder und ist noch relativ jung

Ich hatte mehr als genug Milch. Wir haben die Milch damals auch nur schwer reduzieren koennen. Da haben nicht mal Abstilltabletten geholfen.

Zitat von Britta:

Zitat von Cinderella84:

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Britta weiter so Isst du auschließlich nur nach WW oder hast du noch ein zusätliches Geheimrezept

Stillen und auf Suessigkeiten und Pop-Getraenke verzichten. Und gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Wasser trinken.

Leider halte ich mich im Moment nicht wirklich an WW

Ok stillen tue ich mittlerweile nicht mehr und auf süßes und so verzichte ich Eigentlich habe ich es auch nur meiner hebi zu verdanken das ich jetzt mit den Kilos kämpfe Mir fehlten nach der Entbindung gerademal 2,5kg zu meinem Ursprungsgewicht und sie hat immer gesagt essen essen essen und richtig schön kalorisch wegen des Stillens. Hab ich natürlich auch gemacht obwohl es am Anfang der absolute Horror für mich war soviel zu essen bzw reinzustopfen Dann bin ich ne Weile nicht auf die Waage und danach hatte ich das Bescherchen

Oh das ist natuerlich aergerlich. Ich hab bei meiner Tochter fast nichts gegessen als ich gestillt habe und nun esse ich normal. Versuche aber schon auch drauf zu achten, das es nicht zu fett ist und so.

Naja und Suesses kann ich nicht essen oder trinken, weil a0 mein kleiner davon Blaehungen bekommt und b) ich es im Moment eh nicht runterbekomme. Naja, und Burger und so ein zeug erregen bei mir zur Zeit einfach nur nen Brechreiz. Da reicht es, wenn ich dran denke.

Aber ich versteh deine Hebi nicht, wie man so einen Tipp geben kann.

Hattest du bei deiner Tochter trotzdem gut Milch????sie hat mir immer erzählt nur wer richtig gut isst/trinkt hat auch schön viel Milch. Sie meinte immer eine schöne dicke Hühnernudelsuppe die hat viel fett...usw. Naja sie hat selber noch keine Kinder und ist noch relativ jung

Ich hatte mehr als genug Milch. Wir haben die Milch damals auch nur schwer reduzieren koennen. Da haben nicht mal Abstilltabletten geholfen.

Beim nächsten kind höre ich nie wieder auf soetwas