So heute ist der erste Tag, an dem ich anfange auf mein Ernähruing zu achten - was mir auch aufgefallen ist - in der SS habe ich ganz viel Wasser getrunken - ich sah auch im gesicht richtig gut aus - gestern hab ich mich selbst beobachtet und ich trinke nur noch ein Bruchteil davon, hab jetzt auch wieder Augenringe. Ich muss michn zwingen mehr Wasser zutrinken.
Wieviel trinkt ihr denn so am Tag - man soll ja so 2 Liter trinken. Ich komme nicht mal auf einen .

guten Morgen
Na toll mein Waage stagniert weiterhin... ich glaube es ist besser wenn ich nicht mehr jeden Tag drauf steige.

Lolana
Ich trinke 1,5-2l pro Tag. Aber bei mir ist es nicht reines Wasser sondern noch ein bißchen Pfirsischgeschmack drin(aber kalorienarm). Ich glaube würde ich reines Wasser trinken würde ich auch nicht auf meine Menge kommen. Vielleicht versuchst du auch mal ein Wasser zu finden was noch ein bißchen Geschmack hat dann bekommst du es vielleicht schneller runter. So war es zumindest bei mir

ich trinke 2,5 - 3 Liter am Tag die sixpacks von Aldi ( 0,5 liter) die sind super das wasser bekomme ich sehr gut runter

2,5 bis 3 Liter ? Soviel kann ich bestimmt nicht trinken - aber ich versuchs.....ich trinke eben eigentlich nur wenn ich Durst habe , aber das ist zu wenig- muss man halt lernen.

ja ich trinke so alle 2 std. eine Flasche . Meist zum essen ne ganze und im MOment ist es auch wieder wärmer da trinke ich auch mehr

Ich habe heute auch ganz doll gesündigt sag auch lieber nicht was Aber ab morgen ist wieder Disziplin angesagt

Zitat von Cinderella84:

Ich habe heute auch ganz doll gesündigt sag auch lieber nicht was Aber ab morgen ist wieder Disziplin angesagt

ich hatte heute auch nen schlemmertag morgen gibt es wieder Punkte

Zitat von Cinderella84:

Ich habe heute auch ganz doll gesündigt sag auch lieber nicht was Aber ab morgen ist wieder Disziplin angesagt

ich hatte heute auch nen schlemmertag morgen gibt es wieder Punkte

na, da haben wir heute alle keine Kalorien gezählt, das tut auch mal gut, abwohl soviel hab ich gar nicht gegessen, war viel zu warm heute

darf ich mich anschließen =)?
unser ww thread ist am sterben ;D
ich nehm mit ww ab und hab bis jetzt 21 kg abgenommen, momentan steht das gewicht leider (ich weiß aber woran es liegt XD) ich hoff das ich schnell wieder die kurve bekomme =)

Zitat von liam:

darf ich mich anschließen =)?
unser ww thread ist am sterben ;D
ich nehm mit ww ab und hab bis jetzt 21 kg abgenommen, momentan steht das gewicht leider (ich weiß aber woran es liegt XD) ich hoff das ich schnell wieder die kurve bekomme =)

klar kannst du Seit wann nimmst du denn ab? und wieviel willst du noch? Ich will 40 kg verlieren mache auch ww

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von liam:

darf ich mich anschließen =)?
unser ww thread ist am sterben ;D
ich nehm mit ww ab und hab bis jetzt 21 kg abgenommen, momentan steht das gewicht leider (ich weiß aber woran es liegt XD) ich hoff das ich schnell wieder die kurve bekomme =)

klar kannst du Seit wann nimmst du denn ab? und wieviel willst du noch? Ich will 40 kg verlieren mache auch ww

seit september
auf jedenfall sollen es noch 15-20 kg sein ;D der rest entscheidet mein wohlbefinden ;D ich find ww klasse =) es ist für mich keine diät nur eine kontrolle

EDIT: aber wie gesagt es steht seit anfang april >.< aber nehme auch nicht zu und dezember januar hatte ich auch ne pause XDDDD bin zwar zum treffen gegangen aber es ging nichts weg =)

@ Liam



Wo ist eigentlich unsere Liste?

Zitat von liam:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von liam:

darf ich mich anschließen =)?
unser ww thread ist am sterben ;D
ich nehm mit ww ab und hab bis jetzt 21 kg abgenommen, momentan steht das gewicht leider (ich weiß aber woran es liegt XD) ich hoff das ich schnell wieder die kurve bekomme =)

klar kannst du Seit wann nimmst du denn ab? und wieviel willst du noch? Ich will 40 kg verlieren mache auch ww

seit september
auf jedenfall sollen es noch 15-20 kg sein ;D der rest entscheidet mein wohlbefinden ;D ich find ww klasse =) es ist für mich keine diät nur eine kontrolle

EDIT: aber wie gesagt es steht seit anfang april >.< aber nehme auch nicht zu und dezember januar hatte ich auch ne pause XDDDD bin zwar zum treffen gegangen aber es ging nichts weg =)

ich hoffe das ich zu Weihnachten sagen kann das ich 20 kg weniger habe denn nochmal eine SS mit Übergewicht bzw. extremen Übergewicht will ich nicht machen und ende 2010 wollen wir ja wieder hibbeln bis dahin sollen 40 weg sein.

Zitat von babsimaus86:

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von Schneggi08:

huhu mädls !
Darf ich mich zu euch tun??
Ich bin 165 cm groß und 96 kilo!
hab aber schon 3 runter
mach alles wie beim ww nur ohne treffen und zahlen!

liebe grüße anna

Ich auch, also WW, aber zu Hause

kommt man da irgendwie zu unterlagen von den ww?
würde es auch gerne machen hab aber das geld nicht dafür! muss auch dringendst 10-13 kilo abnehmen

?????