Erstmal Herzlich Willkommen an alle Neuen Ihr werdet sehen, wie schnell die Pfunde verschwinden

@ Marie: Kopf hoch! 100 gramm sind besser als gar nichts oder als eine Zunahme! Nächste Woche wirds sicher wieder mehr.

Zitat von marie84:

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg
* 11,09.: 65,2 kg
* 17.09.: 64,8 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)

Aschenputel
*Startgewicht: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg
*04.09.09 66,9kg
*11.09.09 66,4 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg
*04.09.09: 73,4kg
*11.09.09: 72,7kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg
*04.09. = 75,5 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg
*04.09. = 67,2 kg ( BMI 22,1)

MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,7m)
*Ziel: 65kg
*Zwischenziel: 75kg
*17.09. = 92,6 kg ( BMI 32,04)

Glückwunsch Ginger
Ist bei dir auch wie bei Marie am Donnerstag Wiegetag?
Wenn ja...wusste ich das garnicht

Ah, nee. Aber seit dem der Kleine da ist hab ich´s nicht mehr so mit Daten oder Wochentagen Bei mit ist jeden Tag Montag!

Morgen Mädels,
für die Neuangekommene.
Marie und Ginger Glückwunsch zu abnahme. Ich habe Angst morgen auf die Wage zu steigen. Ich habe die Woche oft gesündigt weil mir zur Zeit die Nerven flattern...

Marie
zum Glück hatten wir dann doch nicht gewettet sonst wärst du jetzt ne reiche Frau Ich kann dir ebenfalls nur sagen 100g ist besser als nix und trotzdem ja ne Abnahme,deshalb herzlichen Glückwunsch

Ginger
Ebenfalls Gratulation Machst du jetzte wieder Almaseed????

Me
Bei mir wird es jetzt ganz langsam wieder besser, deshalb freue ich mich auch

@Cinderella
Noch nicht, fange morgen oder Samstag wieder an. Mache aber dann wieder nur ne 5 Tage Kur. Beim letzten mal hat das 3 kilo gebracht, die ich dann ja auch nicht mehr zugenommen habe, mal sehen.

Zitat von Ginger:

@Cinderella
Noch nicht, fange morgen oder Samstag wieder an. Mache aber dann wieder nur ne 5 Tage Kur. Beim letzten mal hat das 3 kilo gebracht, die ich dann ja auch nicht mehr zugenommen habe, mal sehen.

wie machst du das eig mit dem almased und bringt das auch was weil habs mir geholt aber irgendwie noch nicht ma ausprobiert weil ich denke das es nicht so gut schmeckt ........kannste mir vielleicht sagen ob du dann nur bestimmte sachen an dem tag isst und womit du es mischt??

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
4 P.----Brot
______________
Noch 17 Punkte

@all oh manauf meiner waage sehe ich keine 100g schritte...ich hoffe trotzdem das der zeiger morgen ein gaaaaanz kleines bisschenweiter lnks ist

Mädels, ich drück euch für morgen die Daumen ja, 100gramm sind auch gut. Geh gleich trainieren.

@cinderella: hätten wir doch bloß gewettet ...

Ginger, glückwunsch zur Abnahme freut mich , das du dich heute mal "ausversehen" angeschlossen hast, am Donnerstag zu wiegen war ich heut nich so alleine

@marie
Danke, aber 100 g sind doch auch besser als nichts, ich muß ja auch erst mal wieder aufholen, nachdem ich jetzt wieder zugenommen hatte. Und das heut erst Donnerstag ist hab ich gar nicht gemerkt bin heut irgendwie verwirrt

@lena
ich trinke jetzt 3 x am Tag das Almased (morgens mit Milch, sonst mit Wasser und 1 Esslöffel Öl) und esse zwischendurch immer Ratatouille. Das Rezept dafür ist mit in dem Heftchen was in der Apotheke dazu gibt. Ich hoffe das ich 5 Tage schaffe, mal sehen.
Mir schmeckt das eigentlich ganz gut und es macht auch satt. Mit Milch schmeckt es natürlich noch besser

glückwunsch zur abnahme mädels und danke fürs willkommenheissen heut ist mein erster tag wo ich auf die ernährung achte....wieviel punkte hat kartoffelbrei mit 3 fischstäbchen???und wieviel punkte darf ich zu mir nehmen????
hab heute eine toastscheibe gegessen mit pflaumenmus...
und eben einen teller kartoffelbrei mit 3 fischstäbchen...
wär da jetzt mein punktekonto schon voll????????????????
dann ess ich nämlich nur noch möhre heute...

Musst mal abwarten wenn würmchen online ist...kenn mich mit Weight watchers nicht so gut aus

Zitat von marie84:

Musst mal abwarten wenn würmchen online ist...kenn mich mit Weight watchers nicht so gut aus

hab sie auch schon bei den febmamas angeschrieben
mal sehen...wenn 10kilo runter sind mach ich erstmal einen freudentanz...dann ist die hälfte weg,aber erstmal da hinkommen...
habt ihr alle digitalwaagen???