Sagt mal an alle die noch stillen. Ich stille ja nicht mehr voll aber trotzdem noch ein paar mal pro Tag. Muss ich mir dann bei WW noch Extrapunkte geben?

würmchen
ich bin genau der gleichen meinung wie du und bis jetzt hat sich mein mann nicht gebessert er geht ja arbeiten und deswegen darf er Fressen wie viel er will er meint es zwar spaßig aber ich finds nicht lustig...na ich hoff der merkt es mal !
er wollte heute abend noch 2schnitten haben und da hab ich gesagt nein du bekommst knäckebrot hat er auch gegessen und gleich mal 3punkte weniger die er gegessen hat
.
.
ich glaube es ist egal ob man voll stillt oder nur noch bissel

voll stillen 10 punkte mehr
teil stillen 5 punkte mehr

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)(BMI 28,07)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg
*31.7.: 80,0 kg
*07.8.: 79,7 kg
*21.8.: 79,3 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m) (BMI 23,03)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg (BMI 22,6

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg
sooo nun ist wieder alles ok

cathweazle (schwieriger Name ) und viel Spaß hier

Alexleon
Wir wiegen uns nur offiziell (manche auch mehr) einmal die Woche (=Freitag) und tragen es dann ein. Eben wegen diesen Schwankungen wie bei dir So sieht man besser Erfolge oder manchmal auch nicht.

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)(BMI 28,07)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg
*31.7.: 80,0 kg
*07.8.: 79,7 kg
*21.8.: 79,3 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg
*28.08.09 67,3 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m) (BMI 23,03)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg (BMI 22,6

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg

Anjeli
*Startgewicht: 92kg ( 1,60m)
*Ziel: 62-63kg
* 1. Zwischenziel: 71kg
* 24.08.09: 79, 6kg

alexleon
*Startgewicht: 57,5kg (1,64m)
*30.08.09:56.2kg
*31.08.09:56.3kg
*Ziel:50kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg

Huhu

ein herzliches an die Neuen

Ich bin mal wieder voll von meiner Diät ab, habe nen bissl Stress und Donnerstag gehts schon wieder mit dem Kleinen ins KH, da hab ich einfach keinen Kopf dafür

Ginger
kann ich verstehen und ist doch kein Thema Ich hätte an deiner Stelle jetzt auch andere Dinge im Kopf. Mach einfach weiter wenn alles gut verlaufen ist und du ein bißchen zur Ruhe gekommen bist
....und keine Angst wir vergessen dich bis dahin nicht

ja, aber ich war ja auch die letzten Wochen schon nicht sehr konsequent mich haut das aber auch echt aus der Bahn, seitdem wir letzten Monat zur Voruntersuchung waren, träume ich jede Nacht was für schlimme Dinge passieren könnten, bin schon oft heulend aufgewacht.
Naja, das gehört hier nicht her. Zum Thema, ich habe mir gerade voll den leckeren Salat gemacht und den verspeise ich jetzt mit Genuß

dann lass ihn dir schmecken und keine Angst es wird alles gut werden

Zitat von bauchgnom:

na mädels
ich war heute früh beim doc und ich habe blutdruckwerte die hat sonst keiner am linken arm 125/85 und am rechten arm 140/120!
meine ärztin weiß nicht wie die werte zu stande kommen und auch so sind sie ganz schlecht zu hören.danach schaute sie auf die letzten blutwerte(1woche nach der entbindung) und machte solche augen sie sagte dann nurnoch"ach herje was sind das denn für monströse fettwerte ?"sie hat sie wohl damals übersehen ich gehe nun am freitag zur blutabnahme und wir müssen unbedingt was machen denn es ist nicht gut für meinen körper (war mir auch klar)
ich hab ihr dann ganz stolz berichtet das ich ja schon fast 7kilo abgenommen habe und ein riesen lob kassiert.das ging runter wie öl!
das heißt nun für mich ganz speziell: abnehmen um gesund zu werden!ich muss!ich hab keine ausreden mehr und ich sag das auch meinem mann,der mich öfter des fressens verfürhen will mit seinen ganzen brotaufstrichen aus puren fett!ich hoffe er nimmt meine diät und meine punktezählerei nun endlich ernst

Morgen Süße,
die Werte klingen nicht gut aber du bist auf den richtigen Weg zu besserung und mit uns schaffst du es auch! Und bin stolz auf dich das du schon fast 7 kg verloren hast und hoffe nie wieder findest .
Und ich wollte dir noch bescheid sagen das die Pest heute Nacht gekommen ist.
Aber dafür bin ich heute mit dem auf Arbeit gefahren und somit starte ich hier richtig durcht.

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
7,5 P.----Toasties
______________
Noch 13,5 Punkte

frühstück: haferflocken mit äpfeln
mittagessen: nudeln mit selbstgemachter tomatensoße (frische tomaten) + obstsalat

Zitat von alexleon:

frühstück: haferflocken mit äpfeln
mittagessen: nudeln mit selbstgemachter tomatensoße (frische tomaten) + obstsalat

woow das hört sich sehr gesund, lecker und ausgewogen an...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von alexleon:

frühstück: haferflocken mit äpfeln
mittagessen: nudeln mit selbstgemachter tomatensoße (frische tomaten) + obstsalat

woow das hört sich sehr gesund, lecker und ausgewogen an...

es war auch echt SEHR lecker! haferflocken mit äpfeln hab ich heute zum ersten mal gegessen! sehr gut!