Gewichtsreduktionsthread
28.07.2009 12:09
insgesamt 22 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
_________
Noch 22 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
_________
Noch 22 Punkte
28.07.2009 12:52
insgesammt 25 Punkte
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früh: nichts, keine Zeit! 0 P
mittag: Broccolisuppe--->5 P
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Noch 20 Punkte
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früh: nichts, keine Zeit! 0 P
mittag: Broccolisuppe--->5 P
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Noch 20 Punkte
28.07.2009 13:44
insgesamt 22 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
_________
Noch 14 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
_________
Noch 14 Punkte
28.07.2009 15:27
28.07.2009 16:22
Zitat von Würmchen2009:
nur für bauchgnom
http://www.chefkoch.de/rezepte/1085521214406532/Kn oblauchsosse.html
schmeckt mir nicht
trotzdem danke
28.07.2009 16:24
wieviel punkte hat ein ei?
will morgen kartoffeln mit spinat und rüherei machen
will morgen kartoffeln mit spinat und rüherei machen
28.07.2009 16:26
Zitat von bauchgnom:
wieviel punkte hat ein ei?
will morgen kartoffeln mit spinat und rüherei machen
2 punkte fürs ei und dann halt noch 1 punkt fürs öl zum braten
28.07.2009 18:08
Huhu!
Also heute habe ich dann mal endlich meine genaue Punktzahl ausgerechnet, die ich so essen darf...hihi... also ich darf 24 points am tag essen.
so nun muß ich nur noch so wirklich loslegen.. im moment mach ich das nämlich nur morgens und den rest des tages verschieb ich auf den nächsten tag...
also spätestens nächste woche, bzw. ab freitag werde ich mich auschliesslich nach meinen punkten ernähren... ohne wenn und aber...hihi
LG Zaubi
Also heute habe ich dann mal endlich meine genaue Punktzahl ausgerechnet, die ich so essen darf...hihi... also ich darf 24 points am tag essen.
so nun muß ich nur noch so wirklich loslegen.. im moment mach ich das nämlich nur morgens und den rest des tages verschieb ich auf den nächsten tag...
also spätestens nächste woche, bzw. ab freitag werde ich mich auschliesslich nach meinen punkten ernähren... ohne wenn und aber...hihi
LG Zaubi
28.07.2009 18:39
Zitat von zauberlicht:
Huhu!
Also heute habe ich dann mal endlich meine genaue Punktzahl ausgerechnet, die ich so essen darf...hihi... also ich darf 24 points am tag essen.
so nun muß ich nur noch so wirklich loslegen.. im moment mach ich das nämlich nur morgens und den rest des tages verschieb ich auf den nächsten tag...
also spätestens nächste woche, bzw. ab freitag werde ich mich auschliesslich nach meinen punkten ernähren... ohne wenn und aber...hihi
LG Zaubi
supi zauberlicht!
28.07.2009 21:18
@bauchgnom schaaadeeee ch hatte gehofft es wär ne fettarme alternative!!! 
28.07.2009 21:19
insgesamt 22 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
6.5 P.----Kartoffel-Gemüse-Pfanne
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Noch 7,5 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
6.5 P.----Kartoffel-Gemüse-Pfanne
_________
Noch 7,5 Punkte
28.07.2009 22:00
insgesammt 25 Punkte
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früh: nichts, keine Zeit! 0 P
mittag: Broccolisuppe--->5 P
abends:Schnittchen mit Käse,Paprika,Möhrchen--> 9P
Leckermäulchen kirsch straciatella--->5P
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noch 6Punkte
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früh: nichts, keine Zeit! 0 P
mittag: Broccolisuppe--->5 P
abends:Schnittchen mit Käse,Paprika,Möhrchen--> 9P
Leckermäulchen kirsch straciatella--->5P
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noch 6Punkte
28.07.2009 22:04
insgesamt 22 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
6.5 P.----Kartoffel-Gemüse-Pfanne
3 P.----Bananenshake
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Noch 4,5 Punkte
Mittag:
0 P.----Kiwi
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
6.5 P.----Kartoffel-Gemüse-Pfanne
3 P.----Bananenshake
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Noch 4,5 Punkte
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