Zitat von zauberlicht:

Huhu Ich les hier was von punkten usw... macht ihr WW??? also ich habe das mal gemacht... und hatte gut damit abgenommen... dann habe ich aufgehört und mir war schon bewußt, wie sehr ich über strenge schlage und habe inzwischen alles wieder drauf... naja... hatte andere sorgen.. die hab ich zwar immer noch, dennoch würde ich gern abnehmen.. hatte letztes WE angefangen, aber diese woche lief nicht so gut.. wie mir die waage heute früh sagte..... kann man bei euch noch mitmachen? vielleicht halte ich ja diesmal durch...

LG Zaubi

klar kannst du noch mitmachen...
lexl bauchgnom und ich schrieben auch täglich unsere punkte auf wenn du magst annst du es auch tun...
liebe grüße und willkommen

Zitat von zauberlicht:

Huhu Ich les hier was von punkten usw... macht ihr WW??? also ich habe das mal gemacht... und hatte gut damit abgenommen... dann habe ich aufgehört und mir war schon bewußt, wie sehr ich über strenge schlage und habe inzwischen alles wieder drauf... naja... hatte andere sorgen.. die hab ich zwar immer noch, dennoch würde ich gern abnehmen.. hatte letztes WE angefangen, aber diese woche lief nicht so gut.. wie mir die waage heute früh sagte..... kann man bei euch noch mitmachen? vielleicht halte ich ja diesmal durch...

LG Zaubi

klar kannst du mitmachen! hier machen fast alle ww und das auch erfolgreich wie ich finde
ich kopier dir gleich mal die liste hier herein dann kannst du dich mit eintragen wenn du magst und es hat sich so eingepegelt das wir uns freitag früh auf die waage stellen und dann unsere liste aktualisieren

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8kg
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg
* 24.07.: 65,4 kg Puzzled

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg
*24.07 = 87,9kg

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 67,4kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg
*3.07.09 ; 91,2 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg hab mal verbessert

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg
*03.07. --> 90,2 kg

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg

Narai
*Startgewicht 76kg (Größe 1,72m)
*Ziel:70kg
*aktuell:73,9kg

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg

emotionless
*Startgewicht 102 kg (1,57m)
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 80 kg ( in 6 Monaten Laughing out loud)
*13.7.09: 102 kg
*20.7.09: 101 kg

Motti24
Startgewicht 92kg (1,70m)
Ziel 65kg
1. Ziel 80kg
2. Ziel 70kg
3. Ziel 65kg !!!!
*20.07.09 86.1 -5,9 kg

Jenny22
Startgewicht:63 kg (1,62m)
Ziel:50 kg

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von bauchgnom:

daniela
okidoki
würmchen
hab bis jetzt noch nix gegessen und in knapp ner stunde gibt es essen die salate sind fertig und mein mann holt gerade noch die grillzange von seinen eltern(wir haben keine)
wir treffen uns am 20.8. in leipzig

hey super das du das so durchgehalten hast...
was macht dein klreislauf???alles in ordnung?
trinken trinken trinken!!!
soo wir sind gerade wieder da vom fußball und jetzt gibt lauch-käse suppe habe soooooo ein hunger...

ne heute ging es,es liegt bei mir auch nicht am trinken sondern am essen.ich war aber noch sooooo voll von gestern abend das ich bis mittags keinen hunger hatte,zudem haben wir hier sauber gemacht und ich war abgelenkt.gegen 15uhr ging es dann los mit bauchschmerzen und leichten schwindel,also das essen kam genau richtig

22 Punkte insgesamt
Vormittag:
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
8,5 P.----Käse-Lauch-Suppe + Brötchen
3 P.----Bananenshake
________
Noch 2,5 Punkte

Zitat von bauchgnom:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von bauchgnom:

daniela
okidoki
würmchen
hab bis jetzt noch nix gegessen und in knapp ner stunde gibt es essen die salate sind fertig und mein mann holt gerade noch die grillzange von seinen eltern(wir haben keine)
wir treffen uns am 20.8. in leipzig

hey super das du das so durchgehalten hast...
was macht dein klreislauf???alles in ordnung?
trinken trinken trinken!!!
soo wir sind gerade wieder da vom fußball und jetzt gibt lauch-käse suppe habe soooooo ein hunger...

ne heute ging es,es liegt bei mir auch nicht am trinken sondern am essen.ich war aber noch sooooo voll von gestern abend das ich bis mittags keinen hunger hatte,zudem haben wir hier sauber gemacht und ich war abgelenkt.gegen 15uhr ging es dann los mit bauchschmerzen und leichten schwindel,also das essen kam genau richtig

das ist schöööön ja mir gings gestern abend auch schon nciht mehr gut...und dann auch noch langsam essen wenn man fast stirbt vor hunger
und hast noch punkte über?

ne ich denke nicht das ich punkte über habe,da ich 5hähnchenspieße gegessen hab und 3flügelchen und das mit knobisauce

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8kg
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg
* 24.07.: 65,4 kg Puzzled

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg
*24.07 = 87,9kg

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 67,4kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg
*3.07.09 ; 91,2 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg hab mal verbessert

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg
*03.07. --> 90,2 kg

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg

Narai
*Startgewicht 76kg (Größe 1,72m)
*Ziel:70kg
*aktuell:73,9kg

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg

emotionless
*Startgewicht 102 kg (1,57m)
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 80 kg ( in 6 Monaten Laughing out loud)
*13.7.09: 102 kg
*20.7.09: 101 kg

Motti24
Startgewicht 92kg (1,70m)
Ziel 65kg
1. Ziel 80kg
2. Ziel 70kg
3. Ziel 65kg !!!!
*20.07.09 86.1 -5,9 kg

Jenny22
Startgewicht:63 kg (1,62m)
Ziel:50 kg

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg

Zauberlicht
*Ziel: 68 kg (Größe 1,74)
*Zwischenziel erstmal 85 kg
*Startgewicht: 99 kg am 26.7.09

sonntag
-
morgens
toast mit becel, marmelade und honig 5 punkte
-
mittags
gemüsereis 6 punkte
-
abends
brot mit becel und käse 6,5 punkte
-
zwischendurch
milchschnitte 2,5 punkte
-
insgesamt 20 punkte

22 Punkte insgesamt
Vormittag:
8 P.----2 Scheiben Brot
Abend:
8,5 P.----Käse-Lauch-Suppe + Brötchen
3 P.----Bananenshake
2,5 P.----Schokobon +Kinderriegel
________
Noch 0 Punkte

ohhh ich liebe milchschnitten werde mir beim nächsten mal wohl welche kaufen

insgesammt: 25punkte
---------------------------------------
früh: 2reiswaffeln mit nutella ----> 2P
---------------------------------------
noch 23 Punkte

insgesamt 22 Punkte
Vormittag:
0 P.----Kiwi
________
Noch 22 Punkte

insgesamt 22 Punkte
Vormittag:
0 P.----Kiwi
Mittag:
7,5 P.----2 Scheiben Brot
________
Noch 14,5 Punkte

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8kg
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg
* 24.07.: 65,4 kg Puzzled

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,8 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,4)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 67,4kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg
*3.07.09 ; 91,2 kg

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg hab mal verbessert

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg
*03.07. --> 90,2 kg

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg

Narai
*Startgewicht 76kg (Größe 1,72m)
*Ziel:70kg
*aktuell:73,9kg

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg

emotionless
*Startgewicht 102 kg (1,57m)
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 80 kg ( in 6 Monaten Laughing out loud)
*13.7.09: 102 kg
*20.7.09: 101 kg

Motti24
Startgewicht 92kg (1,70m)
Ziel 65kg
1. Ziel 80kg
2. Ziel 70kg
3. Ziel 65kg !!!!
*20.07.09 86.1 -5,9 kg

Jenny22
Startgewicht:63 kg (1,62m)
Ziel:50 kg

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg

Zauberlicht
*Ziel: 68 kg (Größe 1,74)
*Zwischenziel erstmal 85 kg
*Startgewicht: 99 kg am 26.7.09