Zitat von Cinderella84:

Lexl
Siehst du doch nur Wasser und hast du deine 3Liter für heute schon geschafft??

Daniela
Hab dich eingetragen Versuche mich übrigens auch daran zu halten nach 18 Uhr nix mehr grosses zu Essen und wenn dann doch nur noch Obst und Gemüse. Wie groß bist du????

Danke das du mich eingetragen hast!
Ich bin ca. 1.64 m
Hoffe das ich so schnell wie möglich abnehmen kann, will endlich wieder in meine alten Klamotten rein ...

Zitat von Aschenputel:

Zitat von marie84:

So sehe ich jetzt aus

Bist ganz süße , schöne Foto

Dankeschön das ist ja lieb

Zitat von Aschenputel:

Zitat von marie84:

So sehe ich jetzt aus

Bist ganz süße , schöne Foto

Dankeschön das ist ja lieb

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
*12.06.: 66,6kg
*19.06.: 66,6kg
*26.06.: 66,5kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*aktuell:93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8kg (Größe:1,64m)
*Ziel:58kg
*aktuell66,8kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Emma81
*Startgewicht: 78 kilo (1,70m)
*Ziel: 70 kilo
*aktuell: 76,6 kilo

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*aktuell:80,8kg
*29.06.:80,2kg

Ann86
*Startgewicht:98kg (1,76m)
*Ziel:80kg bis September

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg

Mi-Ju
* startgewicht 75,6 kg (1,68cm)
stand 29.06.2009 ---> 72,3 kg
ZIEL: 60 kg bis August 2009
methode: FDH STREß Spaziren gehen, bisssl sport

Schickes Bild Marie

ne ich will doch keinen erschrecken und auch so mag ich mich nicht zeigen
essensbericht
früh-->1schnitte mit käse
mittags-->1portion reis-paprika-puten-pfanne
abends-->3schnittchen mit käse,käse,putenbrust und weintrauben

aaaaaaaaaaa ich kann ja garnichts editieren....
edit:abends halbe gurke mit knoblauchsauce

du erschreckst doch keinen aber wenn du nciht möchtest, ist das natürlich völlig ok...

@cinderella: dankeschön

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Ich zähle Kalorien und mache zusätzlich zu Hause noch Sport (das habe ich in letzter zeit nur etwas Schleifen lassen,sonst hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen).
Ich habe mir extra einen crosstrainer gekauft und es macht eine ganze Menge spaß

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Ich zähle Kalorien und mache zusätzlich zu Hause noch Sport (das habe ich in letzter zeit nur etwas Schleifen lassen,sonst hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen).
Ich habe mir extra einen crosstrainer gekauft und es macht eine ganze Menge spaß

Das glaub ich Du kannst auch gern öfters hier mitschreiben Wir verfolgen ja alle das selbe Ziel

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Ich zähle Kalorien und mache zusätzlich zu Hause noch Sport (das habe ich in letzter zeit nur etwas Schleifen lassen,sonst hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen).
Ich habe mir extra einen crosstrainer gekauft und es macht eine ganze Menge spaß

Das glaub ich Du kannst auch gern öfters hier mitschreiben Wir verfolgen ja alle das selbe Ziel

Vielen Dank,das werde ich mit Sicherheit

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Ich zähle Kalorien und mache zusätzlich zu Hause noch Sport (das habe ich in letzter zeit nur etwas Schleifen lassen,sonst hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen).
Ich habe mir extra einen crosstrainer gekauft und es macht eine ganze Menge spaß

Das glaub ich Du kannst auch gern öfters hier mitschreiben Wir verfolgen ja alle das selbe Ziel

Vielen Dank,das werde ich mit Sicherheit

Supi dann bist du diejenige hier die bisher den größten Erfolg hat und das motiviert Nun verabschiede ich mich aber für heute

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von binalinchen:

Uih Mädels bei Einigen von Euch läuft es doch wirklich richtig super mit dem Abnehmen

Ich begann meine Ernährungsumstellung bereit Mitte April und habe in der Zeit (auch mal schleifen gelassen und mal nach Lust und Laune gegessen)
insgesamt schon knapp 8Kg verloren

Ihr schafft das schon
Ein eiserne Wille meistert alles

Oh wie toll 8 kg das will ich auch mindestens (eigentlich noch mehr) schaffen. Bei mir sind es 5kg habe Mitte Mai angefangen. Nach welcher Methode nimmst du denn ab????

Ich zähle Kalorien und mache zusätzlich zu Hause noch Sport (das habe ich in letzter zeit nur etwas Schleifen lassen,sonst hätte ich bestimmt schon mehr abgenommen).
Ich habe mir extra einen crosstrainer gekauft und es macht eine ganze Menge spaß

Das glaub ich Du kannst auch gern öfters hier mitschreiben Wir verfolgen ja alle das selbe Ziel

Vielen Dank,das werde ich mit Sicherheit

Supi dann bist du diejenige hier die bisher den größten Erfolg hat und das motiviert Nun verabschiede ich mich aber für heute

Schlaf schön