Zitat von lexl1984:

hallo binalinchen
8 kilo seit april ist ne ganze menge, respekt
-
bei mir sind es seit januar 16 kilo, hab aber zwischendurch auch 2 monate gehabt, in denen ichs total schleifen ließ, sonst wär ich jetzt wahrscheinlich schon am ziel
-
wünsch dir auf jeden fall viel spaß bei uns und viel erfolg weiterhin beim abnehmen

Dankeschön lexl
Du hast aber auch supi viel abgenommen
Darf ich fragen mit welchem Gewicht zu gestartet hast?
Bei mir war das Anfangsgsgewicht am 17.04. 97,2 Kg
Und heute Morgen zeigte meine Waage 89 Kg
Ich freu mich natürlich über jedes Gramm das purzelt

Zitat von bauchgnom:

aschenputel
juhu ein hundi!was ist es denn für einer?
waage
ich hab ja keine,aber am samstag fahr ich ja zu meiner schwiemama und die hat die waage wo ich immer drauf stehe bzw. die ich immer quäle
hoffentlich knacki ich dann nächste woche die 90 dann hüpfe ich durch die gegend wie ein frosch
sport
das mit dem nach 5minuten wiederbeleben kenne ich und dabei war ich mal turnierreiterin

das ist ein mischling. Werde Ihm morgen fotografieren und stelle das Foto hier rein, wenn ich es schaffe

Zitat von binalinchen:

Zitat von lexl1984:

hallo binalinchen
8 kilo seit april ist ne ganze menge, respekt
-
bei mir sind es seit januar 16 kilo, hab aber zwischendurch auch 2 monate gehabt, in denen ichs total schleifen ließ, sonst wär ich jetzt wahrscheinlich schon am ziel
-
wünsch dir auf jeden fall viel spaß bei uns und viel erfolg weiterhin beim abnehmen

Dankeschön lexl
Du hast aber auch supi viel abgenommen
Darf ich fragen mit welchem Gewicht zu gestartet hast?
Bei mir war das Anfangsgsgewicht am 17.04. 97,2 Kg
Und heute Morgen zeigte meine Waage 89 Kg
Ich freu mich natürlich über jedes Gramm das purzelt

ich hab mit 98 kg gestartet, war dann relativ schnell u90 und hab dann bestimmt 2 monate gebraucht, bis ich u85 war. und da blieb ich dann erstmal hab jetzt vor 2 wochen mit 84 wieder angefangen, also zumindest nicht zugenommen

Total super
16 Kg ist ein sehr gutes Ergebnis,find ich richtig klasse

U85 ist auch mein nächstes Ziel
An den heißen Sommertagen muss ich mich echt zwingen,etwas zu Essen,sonst macht mein Kreislauf schlapp
Habt Ihr die Kein-Hunger-Phase auch momentan?

Zitat von binalinchen:

Total super
16 Kg ist ein sehr gutes Ergebnis,find ich richtig klasse

U85 ist auch mein nächstes Ziel
An den heißen Sommertagen muss ich mich echt zwingen,etwas zu Essen,sonst macht mein Kreislauf schlapp
Habt Ihr die Kein-Hunger-Phase auch momentan?

oh ja, hab heut morgen 3 scheiben brot gegessen und dann den ganzen tag garnix mehr erst heut abend um halb 10 kam dann der hunger, aber ich habs net mal geschafft, meinen teller leer zu essen und das will bei mir was heißen
vielleicht bin ich dafür dann morgen wieder u82, das war sooooooo schön heute

Zitat von lexl1984:

Zitat von binalinchen:

Total super
16 Kg ist ein sehr gutes Ergebnis,find ich richtig klasse

U85 ist auch mein nächstes Ziel
An den heißen Sommertagen muss ich mich echt zwingen,etwas zu Essen,sonst macht mein Kreislauf schlapp
Habt Ihr die Kein-Hunger-Phase auch momentan?

oh ja, hab heut morgen 3 scheiben brot gegessen und dann den ganzen tag garnix mehr erst heut abend um halb 10 kam dann der hunger, aber ich habs net mal geschafft, meinen teller leer zu essen und das will bei mir was heißen
vielleicht bin ich dafür dann morgen wieder u82, das war sooooooo schön heute

Ich hatte heute auch über den Tag verteilt nur 2 Brötchen und hatte mich heut Abend dazu gezwungen,einen Bolognese-Teller zu essen,aber danach ging es mir richtig schlecht
Mal sehn was meine Waage mir morgen sagt
Bei der Hitze musste ich heute auch unseren Großeinkauf erledigen und hab so unnatürlich viel geschwitzt,dass ich angst habe jetzt krank zu werden

aschenputel
jaaaaaaaaaaa foto!
hunger
hab eine sehr kalte wohnung und da hab ich immer bock zu essen ich lass die sonne und die wärme einfach draußen
bin aber auch zur zeit wieder verfressen,doch bis jetzt kann ich noch wiederstehen
essensplan
früh-->1apfel
mittag-->salat,butterbrot,hähnchenbrustfilet
abends-->3scheiben brot mit käse und hähnchen(2%fett),salat
1karamalz

Zitat von bauchgnom:

aschenputel
jaaaaaaaaaaa foto!
hunger
hab eine sehr kalte wohnung und da hab ich immer bock zu essen ich lass die sonne und die wärme einfach draußen
bin aber auch zur zeit wieder verfressen,doch bis jetzt kann ich noch wiederstehen
essensplan
früh-->1apfel
mittag-->salat,butterbrot,hähnchenbrustfilet
abends-->3scheiben brot mit käse und hähnchen(2%fett),salat
1karamalz

Ich beneide dich
Wir wohnen hier im obersten Stock und es ist hier drin genauso warm wie draußen

ohje ihr armen..
wir haben 70cm dicke wände und die halten kühl wie sau,ich muss meiner kleinen extra paar hosen anziehen sonst friert die im zimmer
ist aber auch nachteil weil wenn man dann raus geht klatscht es ganz schön,wie so eine wand

Oh
Das kann ich mir gut vorstellen
Ich schaffe es auch nciht,länger als eine Stunde bei diesem Wetter draußen zu sein,mein Kreislauf ist glaub ich momentan viel zu schwach

oh hör mir auf wegen dem kreislauf...ich nehme ja blutdrucksenkende mittel seit der geburt meiner kleinen und muss unbedingt mal den überprüfen lassen...ich kipp immer aus den latschen!
so geh nun ins bettchen
nachtiiiiiiii

Zitat von bauchgnom:

oh hör mir auf wegen dem kreislauf...ich nehme ja blutdrucksenkende mittel seit der geburt meiner kleinen und muss unbedingt mal den überprüfen lassen...ich kipp immer aus den latschen!
so geh nun ins bettchen
nachtiiiiiiii

Nachti,schlaf schön

Habe eben gaaaaaaaaaaanz viele Daim Bonschies gegessen
Ich kann mich einfach nicht beherschen

Morgen Mädels,
oh ich bin die erste. Nur leider habe ich heute vergessen auf die Wage zu steigen der hat mich abgelenkt . Morgen werde ich gleich auf die Wage steigen. Jetzt habe ich schon gegessen und muss auch gleich auf Arbeit. Mit

Guten morgen

dann fang ich heut morgen mal an, leider hat sich nciht viel getan

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8
*19.06.: 65,7
*26.06.:65,2

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*aktuell:93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 68,3kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8kg (Größe:1,64m)
*Ziel:58kg
*aktuell66,8kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg

Emma81
*Startgewicht: 78 kilo (1,70m)
*Ziel: 70 kilo
*aktuell: 76,6 kilo

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*aktuell:80,8kg
*29.06.:80,2kg

Ann86
*Startgewicht:98kg (1,76m)
*Ziel:80kg bis September

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg

Mi-Ju
* startgewicht 75,6 kg (1,68cm)
stand 29.06.2009 ---> 72,3 kg
ZIEL: 60 kg bis August 2009
methode: FDH STREß Spaziren gehen, bisssl sport