Zitat von MamaMaria:
Hallöchen....
Melde mich auch mal wieder....
StaRTgewicht........78,5kg
Istgewicht.............67,0kg
Also ich hab jetzt 11,5 Kilo abgenommen.... und am Bauchumfang von 90cm auf 80cm ....

So ich hoffe ihr freut euch mit

Glückwunsch ^^

Zitat von Sayuri:

Zitat von MamaMaria:
Hallöchen....
Melde mich auch mal wieder....
StaRTgewicht........78,5kg
Istgewicht.............67,0kg
Also ich hab jetzt 11,5 Kilo abgenommen.... und am Bauchumfang von 90cm auf 80cm ....

So ich hoffe ihr freut euch mit

Glückwunsch ^^

super!!!!!!!
wie lange machst jetzt schon?

ich machs jetzt seit 4 wochen und hab auch schon 6 kilo weg

Also ich hab gerade die 14. Woche hinter mir und habe ganze vier Kilo abgenommen und darüber bin ich stolz wie Oskar Natürlich bestaune ich alle anderen, die in der Zeit das doppelte abnehmen aber dazu muss ich sagen... es war ja Weihnachten dazwischen und ich bin ein totaler Sportmuffel und dafür finde ich die vier Kilo echt klasse.
*
Mein Startgewicht: 75 Kilo
Gewicht nach 14 Wochen: 70,9 kg
*
Ich klopf mir mal selber auf die Schulter
*
Die 70 hab ich schon seit über einem Jahr nicht mehr auf der Wage stehen sehen.
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Jetzt ist mein Ziel unter die 70 Kilo zu kommen

Vielen Dank für euren Beitrag Mädelz hab mich super gefreut

Also ich hab ende November angefangen .....
Also Ernährung umgestellt und wie gesagt Sport....

ich hab heute eine woche rum und genau 2 kilo abgenommen...das ist ja schonmal ein guter start..vorgenommen hatte ich mir nur 1 kilo um das ganze auf dauer dann auch halten zu können...

Hab heute mal Bauchumfang und Umfang meiner Oberweite gemessen und ich habe tatsächlich 4 cm an Umfang verloren Das ist doch mal was. Vier Kilo weniger und 4 cm weniger... Ich bin begeistert

Wir haben uns jetzt auch die Wii Fit zugelegt und heute ist mein 3. trainingstag. Ich habe aber so ein Muskelkater im bauch und oberschenkel. aua

Zitat von Nicolche:

Wir haben uns jetzt auch die Wii Fit zugelegt und heute ist mein 3. trainingstag. Ich habe aber so ein Muskelkater im bauch und oberschenkel. aua

lol das hab ich nach 3 Monaten IMMER noch XD

Ich hab am Di.mit WW angefangen und habe schon mal damit 20kg abgenommen

Zitat von Sayuri:

Zitat von Nicolche:

Wir haben uns jetzt auch die Wii Fit zugelegt und heute ist mein 3. trainingstag. Ich habe aber so ein Muskelkater im bauch und oberschenkel. aua

lol das hab ich nach 3 Monaten IMMER noch XD

Meine Wii Fit ist heute auch angekommen und meine Waage geht anscheint nicht richtig die sagt 86,6 kg und die Wii sagt 87,6 kg ... naja... teuteuteu, dass es die nächsten Tage so viel Spaß macht wie heute

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von Sayuri:

Zitat von Nicolche:

Wir haben uns jetzt auch die Wii Fit zugelegt und heute ist mein 3. trainingstag. Ich habe aber so ein Muskelkater im bauch und oberschenkel. aua

lol das hab ich nach 3 Monaten IMMER noch XD

Meine Wii Fit ist heute auch angekommen und meine Waage geht anscheint nicht richtig die sagt 86,6 kg und die Wii sagt 87,6 kg ... naja... teuteuteu, dass es die nächsten Tage so viel Spaß macht wie heute

hey, glaub net dass es an deiner waage liegt. ich wiege auf meiner normalen waage 89,8 und auf der wii 90,7

was kostet die wii fit??
wir haben nur den family trainer...

88 € haben wir im Mediamarkt bezahlt, ich werde erst heute abend trainieren mein wii Fit alter beträgt 24 so alt wie ich bin
Bin heut früh kaum aus dem Bett gekommen, vor lauter muskelschmerzen. Am schlimmsten sind die von den Oberschnekel.
Bei meiner Waage wieg ich übrigens mehr wie auf der wii.

das ist so ein paket,oder???
und mehr braucht man dafür nicht oder???
das ist alles so sauteuer...
wir haben für die normale wii sport + family trainer 320,- gezahlt und gestern habe ich noch ne zweite fernbedienung und einen nunchuck für 70,- geholt..das ist doch echt alles wucher...aber man braucht es ja wenn man nicht immer allein spielen will...

Oh man, Mädels...also ich versuche mich schon seit 2 wochen gesund zu ernähren...keine schokolade, anstatt zucker süßstoff, kein kuchen, nichts annähernd süßes außer Obst...Morgens 1 Scheibe Volkornbrot mit Lachsschinken...Mittags ein bisschen Nudeln, Reis oder Kartoffeln mit Hühnchen oder Pute...abends ein schälchen Quark mit frischem Obst! und was ist??????? Hab ein halbes Kilo zugenommen
was mach ich denn falsch?????? menno sport darf ich noch nicht machen, weil es gerde mal 3 wochen nach der geburt sind...