ich will 14 kilo abnehmen, damit wär ich schön glücklich

Ach war das Köstlich ^^ Dadurch das ich den 3 Plan habe hab ich heute einige sachen gespart und konnte mir grad 0,5 l Zitronentee gönnen ^^ Was ein genuss *g*
Hab noch 5 Dreicke und 2 Vierecke für heute ^^ und bin papsatt ^^

Toll ^^

so habs nun auch geschafft , den plan auszudrucken . hab plan 1 . wie geht das dann weiter . jede woche nen anderen plan ? lebensmittel liste hab ich nur durchgeschaut . sieht gut aus . Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

LöL ich tanze manchmal mit Joel rum heut auch wieder.
Er ist ein richtiger pampersrocker Der tanz sooooo süüüüüßßßß

Zitat von terrokrümmel:
Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

das denk ich mir auch, denn auf der liste steht ja so gut wie alles drauf, was es zu essen gibt

Zitat von terrokrümmel:
Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

das denk ich mir auch, denn auf der liste steht ja so gut wie alles drauf, was es zu essen gibt

Zitat von terrokrümmel:
Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

das denk ich mir auch, denn auf der liste steht ja so gut wie alles drauf, was es zu essen gibt

Zitat von terrokrümmel:
so habs nun auch geschafft , den plan auszudrucken . hab plan 1 . wie geht das dann weiter . jede woche nen anderen plan ? lebensmittel liste hab ich nur durchgeschaut . sieht gut aus . Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

den musst du dir trotzdem ausdruken um zu sehn,ob du das überhaupt noch essen kannst

Zitat von Sayuri:
Ach war das Köstlich ^^ Dadurch das ich den 3 Plan habe hab ich heute einige sachen gespart und konnte mir grad 0,5 l Zitronentee gönnen ^^ Was ein genuss *g*
Hab noch 5 Dreicke und 2 Vierecke für heute ^^ und bin papsatt ^^

Toll ^^

Ich bin nach Zitronentee süchtig ganz schlimm bei mir ich liebe das zeug

Zitat von Nicolche:

Zitat von Sayuri:
Ach war das Köstlich ^^ Dadurch das ich den 3 Plan habe hab ich heute einige sachen gespart und konnte mir grad 0,5 l Zitronentee gönnen ^^ Was ein genuss *g*
Hab noch 5 Dreicke und 2 Vierecke für heute ^^ und bin papsatt ^^

Toll ^^

Ich bin nach Zitronentee süchtig ganz schlimm bei mir ich liebe das zeug

da kann man ja auch gleich zuckerwasser saufen

Ich trinke gerne Hagebuttentee oder wie das heisst

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von terrokrümmel:
Aber da esse ich ja wie bisher . da brinkt das doch nix . oder .

das denk ich mir auch, denn auf der liste steht ja so gut wie alles drauf, was es zu essen gibt

Also es heißt nicht das alles was im Plan ist gegessen werden kann man muss schon die symbole beachten, außer man hat keine Vierecke dann muss man diese auch nicht beachten!

Zitat von Nicolche:

Zitat von Sayuri:
Ach war das Köstlich ^^ Dadurch das ich den 3 Plan habe hab ich heute einige sachen gespart und konnte mir grad 0,5 l Zitronentee gönnen ^^ Was ein genuss *g*
Hab noch 5 Dreicke und 2 Vierecke für heute ^^ und bin papsatt ^^

Toll ^^

Ich bin nach Zitronentee süchtig ganz schlimm bei mir ich liebe das zeug

Wir auch XD Ist teils Billiger als alles andere, da och den eh net süß tinrke... immer so Bissel Pulver dann wasser das genügt mir ^^ Mein schatz meckert immer *BÄHHHH das schmeckt ja nach wasser* xD

wieso habt ihr alle plan 2 bekommen und ich plan 1 ? Was ist denn da der unterschied?

Zitat von bAbYkUh:
wieso habt ihr alle plan 2 bekommen und ich plan 1 ? Was ist denn da der unterschied?

beim 2. plan darfste mehr essen...ich hab auch den ersten

jup es gibt 4 Pläne und wenn man zb sagt, ne mir passt der 1 nich und ich will langsam abnehmen (oder gewichthalten') kann man einen höheren plan nehmen ^^