Hmmmm...schaut das lecker aus

War es auch

Ist hier auch jemand bei fb? Würd euch dann gerne Adden.

Nina, hat das mit der App. Geklappt?

Zitat von bvbana:

War es auch

Ist hier auch jemand bei fb? Würd euch dann gerne Adden.

Nina, hat das mit der App. Geklappt?

nein ich bin nicht bei Fb.
ja, das hat geklappt, aber ich muss gestehen ich bin schneller mit meinem GU Kalorienkompass und meinem Heft

Zitat von rosa-rot:

Zitat von bvbana:

War es auch

Ist hier auch jemand bei fb? Würd euch dann gerne Adden.

Nina, hat das mit der App. Geklappt?

nein ich bin nicht bei Fb.
ja, das hat geklappt, aber ich muss gestehen ich bin schneller mit meinem GU Kalorienkompass und meinem Heft

Bei mir ist's umgekehrt. Habe mir vor Weihnachten den GU Kompass gekauft, aber die App. Geht bei mir schneller

Zitat von bvbana:

Zitat von rosa-rot:

Zitat von bvbana:

War es auch

Ist hier auch jemand bei fb? Würd euch dann gerne Adden.

Nina, hat das mit der App. Geklappt?

nein ich bin nicht bei Fb.
ja, das hat geklappt, aber ich muss gestehen ich bin schneller mit meinem GU Kalorienkompass und meinem Heft

Bei mir ist's umgekehrt. Habe mir vor Weihnachten den GU Kompass gekauft, aber die App. Geht bei mir schneller

ich habe den seit 10 Jahren und bin dran gewöhnt..hab mein Produkt in 5 sec..da muss ich sonst erstmal tablet nehmen, die app aufrufen und sowas

Ich bin bei fb!

Essen,wir essen eigentlich sehr gut,also ausgewogen,da will ich auch nicht viel ändern! Außer morgens,da gibt's jetzt Müsli mit Joghurt!
Frühstück heute:
1Scheibe Brot mit Honig,mandarine
Mittag Joghurt
Nachmittag 2 Stück Kuchen
Abends (18h) Linguine mit lachs und Orangen Fenchel Salat

Samstags ist immer Freundin zu besuch, sie ist Italienern und leidenschaftliche Köchin und Bäckerin

Backt immer mit Lukas! Heute Orange Cake,so ähnlich wie Sandkuchen,nur mit Orangenmarmelade,da kann ich nicht Nein sagen

Samstag ist eben Ausnahmetag

Gemeinsam schaffen wir es - unser Weg zum Wohlfühlgewicht

bvbana ~ Diana

Start: 90 kg
aktuell: 87,7 kg 2,3 kg abgenommen
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 32,7
Alter 33 Jahre

Jolly80 ~ Ela

Start: 65 kg
aktuell: 65 kg
Wunsch: 60 kg
Größe 171 cm
BMI 22,2
Alter 33 Jahre

NochOhne32 ~ Manu

Start: 81,5 kg
aktuell: 81,5 kg
Wunsch: 69,9 kg
Größe 169 cm
BMI 28,7
Alter 37 Jahre

La OlLa ~ Julia

Start: 73 kg
aktuell: 73 kg
Wunsch: 62 kg
Größe 172 cm
BMI 24,7
Alter 31 Jahre

Ria1011

Start: 71,8 kg
aktuell: 64,8 kg 0,5 zugenommen
Wunsch: 57-58 kg
Größe 166 cm
BMI 24
Alter Jahre

rosa-rot ~ Nina

Start: 64 kg
aktuell: 64 kg
Wunsch: 59 kg
Größe cm
BMI 22,9
Alter 33 Jahre

Guten Morgen,

ich hoffe die Liste passt jetzt soweit. irgendwie gar nicht so einfach

Zitat von jolly80:

Ich bin bei fb!

Essen,wir essen eigentlich sehr gut,also ausgewogen,da will ich auch nicht viel ändern! Außer morgens,da gibt's jetzt Müsli mit Joghurt!
Frühstück heute:
1Scheibe Brot mit Honig,mandarine
Mittag Joghurt
Nachmittag 2 Stück Kuchen
Abends (18h) Linguine mit lachs und Orangen Fenchel Salat

Samstags ist immer Freundin zu besuch, sie ist Italienern und leidenschaftliche Köchin und Bäckerin

Backt immer mit Lukas! Heute Orange Cake,so ähnlich wie Sandkuchen,nur mit Orangenmarmelade,da kann ich nicht Nein sagen

Samstag ist eben Ausnahmetag

So ein Tag muss auch mal sein. Meiner ist heute. meine Schwester und ihr Mann feiern Geburtstag und da wird gebruncht.

deine Freundin kannst du mir mal ausleihen. Ich lieb italienisches Essen +Yammi+

Guten Morgen!!!

Zitat von jolly80:

Guten Morgen!!!

Guten morgen

Muss mich langsam mal fertig machen, aber ich komme nicht vom Sofa hoch

Kenn ich
Wir wollen noch in Grunewald, bevor es regnet....gähn!

Gemeinsam schaffen wir es - unser Weg zum Wohlfühlgewicht

bvbana ~ Diana

Start: 90 kg
aktuell: 87,7 kg 2,3 kg abgenommen
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 32,7
Alter 33 Jahre

Jolly80 ~ Ela

Start: 65 kg
aktuell: 64,5kg 0,5 weniger
Wunsch: 60 kg
Größe 171 cm
BMI 22,2
Alter 33 Jahre

NochOhne32 ~ Manu

Start: 81,5 kg
aktuell: 81,5 kg
Wunsch: 69,9 kg
Größe 169 cm
BMI 28,7
Alter 37 Jahre

La OlLa ~ Julia

Start: 73 kg
aktuell: 73 kg
Wunsch: 62 kg
Größe 172 cm
BMI 24,7
Alter 31 Jahre

Ria1011

Start: 71,8 kg
aktuell: 64,8 kg 0,5 zugenommen
Wunsch: 57-58 kg
Größe 166 cm
BMI 24
Alter Jahre

rosa-rot ~ Nina

Start: 64 kg
aktuell: 64 kg
Wunsch: 59 kg
Größe cm
BMI 22,9
Alter 33 Jahre

Moin, moin, liebsten Dank, Diana
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Ich Kontrollfreak wiege mich ja jeden Tag, heute 63,8..zu gestern 700 g abgenommen Jaa, so kann das gern weiter purzeln..das Joggen hat mich wohl ausgezehrt Ich bin heute halb tot, jeder Knochen tut weh
Mein Mann sagt, ich soll mich lieber wieder an den Crosstrainer halten

Guten Tag die Damen,

Auch ich habe mich gewogen , gestern waren es 64,2 und heute 63,9 bin Happy ...

Was macht ihr heute zum Mittagessen?

Bei mir gibt es heute gegartes Hähnchenbrustfilet mit kaisergemüse .