AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 17. Februar

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 84,7 kg (17.02.11)

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 79,7 kg (17.02.11)

Julie-Ann 165 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 68,0 kg
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 79,2 kg (17.02.11)

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 124,6 kg (17.02.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 85,0 kg (17.02.11)

caro87 162cm:
Startgewicht: 66,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 66,5 kg; 65,3 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 65,1 kg (17.02.11)

laker 176cm:
Startgewicht: 72,0 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 72,0 kg
momentanes Gewicht: 71,2kg (17.02.11)

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 86,9 kg (17.02.11)

Colli85 163 cm:
Startgewicht: 72,0 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
Zwischengewichte: 72,0 kg; 71,1 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht (montags):

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: (erstmal) 69,0 kg
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 75,4 kg (17.02.11)

Tesoro 171 cm: ???
Startgewicht: 73,0 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 73,0 kg; 71,6kg (10.02.11)
momentanes Gewicht:

Schnuppe 178cm:
Startgewicht: 65,6 kg
Wunschgewicht:60,0 kg
Zwischengewichte: 65,6 kg; 64,9 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 65,4 kg (17.02.11)

Mupfel 171cm:
Startgewicht: 72,1 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 72,1 kg
momentanes Gewicht: 71,4 kg (17.02.11)

Maya201062 168 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 68,5 kg
momentanes Gewicht: Urlaub bis voraussichtlich April!

AUFNAHME-STOP - Sorry!

AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 24. Februar

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 84,7 kg (17.02.11)

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 79,7 kg (17.02.11)

Julie-Ann 165 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 68,0 kg
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 79,2 kg (17.02.11)

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 124,6 kg (17.02.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 85,0 kg (17.02.11)

caro87 162cm:
Startgewicht: 66,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 66,5 kg; 65,3 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 65,1 kg (17.02.11)

laker 176cm:
Startgewicht: 72,0 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 72,0 kg
momentanes Gewicht: 71,2kg (17.02.11)

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 86,9 kg (17.02.11)

Colli85 163 cm:
Startgewicht: 72,0 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
Zwischengewichte: 72,0 kg; 71,1 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht (montags):

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: (erstmal) 69,0 kg
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 75,4 kg (17.02.11)

Tesoro 171 cm: ???
Startgewicht: 73,0 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 73,0 kg; 71,6kg (10.02.11)
momentanes Gewicht:

Schnuppe 178cm:
Startgewicht: 65,6 kg
Wunschgewicht:60,0 kg
Zwischengewichte: 65,6 kg; 64,9 kg (10.02.11)
momentanes Gewicht: 65,4 kg (17.02.11)

Mupfel 171cm:
Startgewicht: 72,1 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 72,1 kg
momentanes Gewicht: 71,4 kg (17.02.11)

Maya201062 168 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 68,5 kg
momentanes Gewicht: Urlaub bis voraussichtlich April!

AUFNAHME-STOP - Sorry!

boah heike 8 kilo in 2 wochen?? das is aber echt nicht gut!! hoffentlich wirst du schnell wieder gesund und nimmst "normal" ab.. und hoffentlich hast nix schlimmes mitm magen oder so?!
@Listenqueen magst du die liste net irgendwie n bisschen umschreiben? man könnte zb wunschgewicht ganz unten hinschreiben, damit das gewicht von start-momentan-ziel von oben nach unten abnimmt oder so. und bei den zwischengewichten, das würd ich jedes mal vlt das datum dazu schreiben, damit man weiß, wie lange man schon diät macht. nur n vorschlag

Zitat von LittleSmile85:

boah heike 8 kilo in 2 wochen?? das is aber echt nicht gut!! hoffentlich wirst du schnell wieder gesund und nimmst "normal" ab.. und hoffentlich hast nix schlimmes mitm magen oder so?!
@Listenqueen magst du die liste net irgendwie n bisschen umschreiben? man könnte zb wunschgewicht ganz unten hinschreiben, damit das gewicht von start-momentan-ziel von oben nach unten abnimmt oder so. und bei den zwischengewichten, das würd ich jedes mal vlt das datum dazu schreiben, damit man weiß, wie lange man schon diät macht. nur n vorschlag

na ich schau mal... aber nicht mehr heut . Gute Nacht ihr Süßen...

@ heike, die gewichtsabnahme ist zwar das gute, das schlechte ist aber, wenn du wieder normal isst, kommt das zurück.
hab ich bei mir nach nela's geburt gesehen, hatte überhaupt keinen hunger mehr, vllt ein toast am tag gegessen. so waren innerhalb von drei wochen 14 kg weg. aber 6 kg kamen dann ganz schnell zurück als der hunger zurück kam

@ all, war ja ne erfolgreiche woche für alle
mein schlemmertag morgen fällt flach.

heute:
1 Vollkornbrot mit Käse
1 Vollkornbrötchen mit Käse
2 Große Frust-Gläser Kakao
2 Frust-Geleebananen
Omelette mit Käse und Cervelatwurst

Gestern,*denk* was hatte ich da denn
ah stimmt alsooo

Frühstück 2 Toast mit Marmelade
Mittag Reissalat mit Erbsen, Mais, Paprika u. Hähnchenfleisch
dann leider laaaaange nix (keine zeit)
um 20 Uhr war der Hunger so groß das ich ne Fertiglasagne gegessen hab

heute gegessen:
morgens: 2 dünne Scheiben Rührkuchen, 3 Mini-Muffins, kl. Tasse Kaffee, etwas O-Saft
nachmittag: 1 kl. Banane, 0,33l O-Saft
jetzt abend: 1 Scheibe gebratener Leberkäse, 2 Spiegeleier, etwas Rotkohl

sollte heute mal noch was trinken... sonst dürr ich aus! Trink einfach zu wenig. Was oben steht, ist das EINZIGE was ich heute getrunken hab

Mir gehts auch so mit dem trinken, aber schon mein ganzes Leben lang...

Ich hatte heute:
2 große Gläser Kakao
2 Brötchen mit Käse und Leberwurst
Apfel-Banane-Zwieback-Brei
Salat mit Hähnchenfilet

also, ich hatte heute:
- Frühstück: 2 Toast mit Käse und Bio-Nusscreme
- Mittag: 2 Mehrkornbrötchen mit Käse und Wurst
- Abend: Teller Paprika-Hackbällchen und en paar Kartoffelspalten
und... ich habe heute Abend noch Sport gemacht

klingt also wären wir heute echt gut, was essen angeht und noch motiviert

Zitat von Annalein:

klingt also wären wir heute echt gut, was essen angeht und noch motiviert

ich war heute kurz davor mir alles reinzuschaufeln hab aber noch die kurve bekommen

Zitat von biancix:

Zitat von Annalein:

klingt also wären wir heute echt gut, was essen angeht und noch motiviert

ich war heute kurz davor mir alles reinzuschaufeln hab aber noch die kurve bekommen

Gehts dir heute nicht so gut?

Zitat von Colli85:

Zitat von biancix:

Zitat von Annalein:

klingt also wären wir heute echt gut, was essen angeht und noch motiviert

ich war heute kurz davor mir alles reinzuschaufeln hab aber noch die kurve bekommen

Gehts dir heute nicht so gut?

Doch eigentlich schon, aber bin noch frustiert, dass ich nichts abgenommen hab hab sogar gestern schon meine kalorien gezählt und gesehen, dass ich nur auf 1600kcal komme.
naja, hab meinen schlemmertag heut ausfallen lassen. den gibts erst nächsten freitag wieder.
aber was bei mir jeden tag definitiv sein muss, ist mein kakao. ich sterbe ohne, konnte die ganze ss über keine milch trinken und seit dem krankenhaus bin ich süchtig

Zitat von biancix:

Zitat von Colli85:

Zitat von biancix:

Zitat von Annalein:

klingt also wären wir heute echt gut, was essen angeht und noch motiviert

ich war heute kurz davor mir alles reinzuschaufeln hab aber noch die kurve bekommen

Gehts dir heute nicht so gut?

Doch eigentlich schon, aber bin noch frustiert, dass ich nichts abgenommen hab hab sogar gestern schon meine kalorien gezählt und gesehen, dass ich nur auf 1600kcal komme.
naja, hab meinen schlemmertag heut ausfallen lassen. den gibts erst nächsten freitag wieder.
aber was bei mir jeden tag definitiv sein muss, ist mein kakao. ich sterbe ohne, konnte die ganze ss über keine milch trinken und seit dem krankenhaus bin ich süchtig

Achso!
Ich brauche jeden Tag ne Laugenstange!
Habt ihr auch was, was ihr jeden Tag essen oder trinken müßt?