Abnehm-Liste

Nächster Wiegetag:
Donnerstag, 06. Oktober

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: 78,5 kg (15.09.2011)
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11); 84,7 kg (17.02.11); 83,9 kg (24.02.11); 83,3 kg (03.03.11); 82,2 kg (10.03.11); 81,9 kg (17.03.11); 82,5 kg (24.03.11); 82,5 kg (31.03.11); 80,9 kg (07.04.11); 79.8 kg (14.04.11) ; 79.4 kg (21.04.11); 79.3 kg (28.04.11); 78,5 kg (05.05.11); 78,1 kg (12.05.11); 77,9 kg (19.05.11)77,4 kg (26.05.11); 77,0 kg (02.06.11), 76,9 kg (09.06.11); 78,6 kg (23.06.11); 78,2 kg (30.06.11); 78,6 kg (07.07.11); 78,7 kg (14.07.11); 77,7 kg (21.07.11); 77,9 kg (28.07.11); 78,1 kg (04.08.11)78,0 kg (12.08.11); 78,0 kg (18.08.11); 78,1 kg (25.08.11); 78,8 kg (08.09.2011)[/

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: Schwanger
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11); 79,7 kg (17.02.11); 82,0 kg (24.02.11); 80,7 kg (03.03.11); 82,5 kg (10.03.11); 83,0 kg (17.03.11); 85,2 kg (24.03.11); 83,7 kg (31.03.11); 82,7 kg (07.04.11); 83,2 kg (14.04.11); 83,2 kg (22.04.11); 83,6 kg (05.05.11); 83,6 kg (12.05.11); 85,0 kg (19.05.11); 84,9 kg (25.05.11); 85,0 kg (05.06.11)

Julie-Ann 166 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 69,0 kg
momentanes Gewicht: 80,3 kg (09.09.11)
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11); 79,2 kg (17.02.11);79,7 kg (24.02.11); 79,1 kg (03.03.11); 79,6 kg (10.03.11); 79,0 kg (17.03.11); 78,7 kg (24.03.11); 79,4 kg (31.03.11); 79,1 kg (07.04.11); 79,6 kg (14.04.11); 79,7 kg (21.04.11);80,3 kg (28.04.11); 80,2 kg (05.05.11); 80,5 kg (12.05.11); 80,7 kg (19.05.11); 80,7 kg (26.05.11); 81 kg (02.06.11); 81,5 kg (09.06.11); 81 kg (21.06.11); 81,7 kg (08.07.11); 81,4 kg (14.07.11); 80,9 kg (21.07.11); 81,2 kg (28.07.11); 81 kg (05.08.11); 81,2 kg (12.08.11); 80,8 kg (18.08.11); 81 kg (01.09.11);

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
momentanes Gewicht: 117,0 kg (25.9.11)
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11); 124,6 kg (17.02.11); 125,2 kg (24.02.11); 124,4 (03.03.11); 124,0 kg (10.03.11);123kg (17.03.11); 123,7kg (24.03.11); 123,3kg (07.04.11);
123,0kg (14.04.11); 122,8kg (21.04.11); 122,9 kg (30.04.11); 122,0 kg (05.05.11); 121,0kg (19.05.11); 121,2kg (26.05.11); 118,8kg (23.06.11); 118,3 (10.07.11); 118,4 (14.07.11); 118,2 (28.07.11); 118,4 (05.08.11); 118,0 (12.08.11); 117,8 (18.08.11); 117,9 (08.09.11); 117,6 (18.09.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
momentanes Gewicht: 57,0 kg (01.09.2011)
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11); 85,0 kg (17.02.11); 81,5 kg (24.02.11); 80,0 kg (03.03.11); 80,0 kg (10.03.11); 80,0 kg (17.03.11); 80,5 kg (24.03.11); 80,0 kg (31.03.11); 79,5 kg (21.04.11); 79,0 kg (28.04.11); 79,0 kg (05.05.11); 79,0 kg (12.05.11); 79,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (26.05.11); (02.06.11) 77,5 kg; (09.06.11) 71,5 kg, 70,0 kg (16.06.11); 71,0 kg (30.06.11); 72,0 kg (07.07.11); 72,0 kg (14.07.11); 70,5 kg (28.07.11); 65,5 kg (04.08.11);61 Kg (11.08.11); 58 Kg (18.08.11)

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
momentanes Gewicht: 85,5 kg (22.09.11)
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11); 86,9 kg (17.02.11); 87,5 kg (24.02.11); 86,7 kg (03.03.11); 86,7 kg (10.03.11); 87,0 kg (17.03.11); 86,3 kg (24.03.11); 86,5 kg (31.03.11); 87,0 kg (07.04.11); 87,5 Kg (14.04.11); 86,5 kg (21.04.11); 87,5 (28.04.11); 85,0 (05.05.11); 85,3 (12.05.11); 84,7 Kg (19.05.2011); 84,4 Kg (26.05.11); 84,7 kg (02.06.11); 84,0 kg (09.06.11); 84,0 kg (16.06.11); 85,0 kg (23.06.11); 84,5 (07.07.2011); 86,5 (21.07.11): 86,9 (28.07.11); 86,4 (11.08.11); 86,9 kg (18.08.2011)

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: 65,0 kg
momentanes Gewicht: 65,7 kg (8.09.11)
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11); 75,4 kg (17.02.11); 75,0 kg (24.02.11); 74,8 kg (03.03.11); 74,6 (10.03.11); 73,7 kg (17.03.2011); 74,7 kg (24.03.11); 73,9 kg (31.03.11); 74,2 kg (07.04.11); 75,9 kg (14.4.11); 74,0 kg (21.04.2011); 73,3 kg (28.04.11); 72,5 kg]; 71,2 kg (12.05.11); 72,1 kg (19.05.11); 71,2 kg (26.05.11); 70,8 kg [02.06.11] ; 70,0 [9.06.11]; 68,8 [23.07.11]; 69,3 kg (07.07.11); 68,2 kg (14.7.11); 68,0 kg (28.7.11); 68,1 kg (04.08.11); 68,0 kg (11.08.11); 67,6 kg (19.08.11); 66,8 kg (01.09.2011); 66,4 kg (08.09.2011)

Maya201062 169 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
momentanes Gewicht: 59,0 Kg (29.09.2011)
Zwischengewichte: 68,5 kg; 66,0 kg (17.03.11); 65,0 kg (24.03.11); 65,0 kg (31.03.11) 65,0kg (07.04.11);65,0 kg (14.04.11);65,0 kg (21.04.11); 65,0 kg (28.04.11); 64,0 kg (05.05.11);65,0 kg (12.05.11);64,5 kg (19.05.11);64.5 kg (25.05.11)64,5 kg (02.06.11); 63.7 kg (09.06.11); 64,0 kg (16.06.11); 63,8 kg (23.06.11); 63,2 kg (30.06.11)63,4 kg (07.07.11)62,5 kg (14.07.11)61.7 kg (21.07.11) ; 62,1 kg (18.08.11); 60,8 kg (01.09.11); 61,0 kg (08.09.11); 61,0 kg (15.09.11); 61,0 kg (22.09.11)

Bailey 173 cm:
Startgewicht: 72,6 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
momentanes Gewicht: 72,6 kg (29.09.2011)
Zwischengewichte:72,6kg (05.05.11); (73,2 kg 12.05.11); 74,1 kg (19.05.11); 73,6 kg (26.05.11); 73,6 kg (02.06.11); 73,8 kg (09.06.11); 73,6 kg (16.06.11); 72,3 kg (23.06.11); 75,3kg (14.07.11); 73,8kg (21.07.11); 73,6kg (28.07.11); 72,9 Kg (04.08.11) ;73,6 kg (18.08.2011); 72,8 kg (25.08.2011); 73,2 kg (01.09.2011); 71,6 kg (08.09.2011)

Sandy20 150cm
Startgewicht: 69kg
Wunschgewicht: 45-55kg
momentanes Gewicht: 64,8 Kg (08.09.2011)
Zwischengewichte: 67,5 kg (04.08.11); 70,1kg (10.08.11); 68,1kg (18.8.11); 65,6 kg (18.08.2011); 65,0kg(25.08.11); 65,0 kg (01.09.2011)

Diamond1 173cm
Startgewicht: 71,1Kg
Wunschgewicht: 63Kg
momentanes Gewicht: 69,97 Kg (15.09.2011)
Zwischengewichte:71,1 Kg (08.09.2011)

Hab mich heut nicht gewogen,mir ist seit gestern abend ganz schlecht. Hab Kuchen gegessen der noch total roh war und ich Hirnie dachte das muss so sein innen^^

Zitat von biancix:

Hab mich heut nicht gewogen,mir ist seit gestern abend ganz schlecht. Hab Kuchen gegessen der noch total roh war und ich Hirnie dachte das muss so sein innen^^

Bianca bäh bäh bäh...

Zitat von Bailey86:

Wow, Maya, wie machst das??? 2 kg in einer Woche?

Hab meine Ernährung nur umgestellt.. Ich meide nur saure Lebensmittel und ernähre mich mehr basisch.. d.h. Kaffee, LM mit Zucker, Ma,zipan LM mit viel Mehl dazu gehören halt auch Brötchen usw lass ich einfach weg.. und esse mehr zum Mittag Kartoffeln mit ganz viel Gemüse (Möhren, Blumenkohl, Kohlrabi usw...) Fleisch ist auch fast vom Essplan verschwunden weil zu viel Fleisch auch zu viel Säure im Körper produziert.. das ist mein Geheimnis.. und wenn ich noch Sport machen würde würd ich noch mehr abnehmen nur leider hab ich da grad keine Zeit für..

Zitat von biancix:

Hab mich heut nicht gewogen,mir ist seit gestern abend ganz schlecht. Hab Kuchen gegessen der noch total roh war und ich Hirnie dachte das muss so sein innen^^

hm irgendwie versteh ich´s net ganz, maya. woher weißt du denn, welche lebensmittel basisch sind? kaffee enthält also säure oder wie

aaaaaah jetzt hab ne ganz gute seite gefunden:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/saure-und-bas ische-lebensmittel.html

Ihr seid sooooooooooooooooooooooo nett

nochmal ich
das ist ja krass. dann nimmst du quasi flüssigkeit nur in form von wasser (auch kein tee, kaffee, suppe) zu dir oder? und auch optimalerweise keine kohlenhydrate oder? aber dann fehlen dir doch die ballaststoffe? und eisen nur in form von fisch? hmmmm.. muss ich nochmal ne nacht drüber schlafen :
also meine beste diät sind immer noch die schmetterlinge im bauch die vertreiben jegliches hungergefühl und ich plane mir meine tage immer ganz voll, denn je mehr ich zu tun hab und je weniger ich faul rumliege, desto weniger denk ich an´s essen (klappt zu 80%)

Zitat von biancix:

Ihr seid sooooooooooooooooooooooo nett

gehts dir besser? hast du eigtl jetzt auch butterflies im bauch? son bissl zumindest?

Zitat von LittleSmile85:

Zitat von biancix:

Ihr seid sooooooooooooooooooooooo nett

gehts dir besser? hast du eigtl jetzt auch butterflies im bauch? son bissl zumindest?

Ja geht besser

Hmm nö, nicht mehr so Vllt kennen wir uns auch einfach zu lang, ist ja nichts neues mehr. Oder die kommen wieder, mal sehen

doch tee trinke ich schon.. nur kräutertee.. jetzt z.b. stilltee.. sonst nur wasser.. gut alle 2-3 tage trinke ich auch mal ein käffchen.. verzichten tu ich nicht ganz da rauf.. klar esse ich kohlenhydrate (kartoffel) (auch mal ein teller nudeln).. ich esse viel obst und gemüse.. das buch lese ich übersäuerung von norbert treutwein hab ich mal bei welt bild für 5euro gekauft..

Zitat von maya201062:

doch tee trinke ich schon.. nur kräutertee.. jetzt z.b. stilltee.. sonst nur wasser.. gut alle 2-3 tage trinke ich auch mal ein käffchen.. verzichten tu ich nicht ganz da rauf.. klar esse ich kohlenhydrate (kartoffel) (auch mal ein teller nudeln).. ich esse viel obst und gemüse.. das buch lese ich übersäuerung von norbert treutwein hab ich mal bei welt bild für 5euro gekauft..

hmmm und warum nimmt man ab wenn man auf saures verzichtet

Zitat von biancix:

Hab mich heut nicht gewogen,mir ist seit gestern abend ganz schlecht. Hab Kuchen gegessen der noch total roh war und ich Hirnie dachte das muss so sein innen^^

ach...du bist ne wucht