Oh Gott, ich hab mich grade doch gewogen und fast nen Herzschlag bekommen.

Ich mache ab sofort reine Obst und Gemüse Diät, mal nen Stück Fisch oder Pute, nur Wasser und Tee + jeden Tag Sport. So geht es einfach nicht weiter.

Ich wiege 95Kg und war schon wieder bei 87kg, ohne Worte.

Zitat von mikaela:

ach siehste ich vergess immer die hälfte ,ich wollte noch sagen was red für ne hübsche maus doch ist und ich nun weiss woher anna des hat

find ich auch, und Du siehst auf den Bildern ganz anders aus, wie auf den anderen. Aber das Thema hatten wir ja schon, sehen alle ja anders aus wie vorher

Zitat von Merle84:

Oh Gott, ich hab mich grade doch gewogen und fast nen Herzschlag bekommen.

Ich mache ab sofort reine Obst und Gemüse Diät, mal nen Stück Fisch oder Pute, nur Wasser und Tee + jeden Tag Sport. So geht es einfach nicht weiter.

Ich wiege 95Kg und war schon wieder bei 87kg, ohne Worte.

Kopf hoch, Du schaffst das!!!!!

Zitat von Merle84:

Oh Gott, ich hab mich grade doch gewogen und fast nen Herzschlag bekommen.

Ich mache ab sofort reine Obst und Gemüse Diät, mal nen Stück Fisch oder Pute, nur Wasser und Tee + jeden Tag Sport. So geht es einfach nicht weiter.

Ich wiege 95Kg und war schon wieder bei 87kg, ohne Worte.

oh nein süße,so ein driss jetzt aber arsch hoch so wie ich auch und ab gehts

Ach Merlemaus....du schaffst das! GANZ SICHER! Ich muss ab morgen auch konsequent ran, fresse heute schon den ganzen Tag *gg*. Aber heute darf ich das ja....hoffe ich . Meine Eltern sind gerade mit Mia spazieren und ich hab mal ein paar ruhige Minuten (bis auf das Motorengeheul vom Playstation Spiel meines Mannes neben mir... ).
Red, du siehst wirklich toll aus und mit ein paar Kilos mehr sicher immer noch! Ich habe letztens auch ein Bikinibild von mir auf meinem alten Rechner bei meinen Eltern gefunden...da hatte ich 63 kg und bin fast jeden Tag ins Fitnessstudio gerannt. Tja...was soll ich sagen...Dagegen bin ich heute ne fette fette wabbelige Platschkuh . Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf dass es irgendwann wieder so wird!

Danke für Eure Unterstützung.
Ich bin wirklich so fest davon überzeugt das jetzt durchzuziehen und das ich es auch schaffen werde.

Gestern habe ich meinen Schrank aufgeräumt und alle Hosen auf Bügel gehängt. Ich habe so, so schöne Hosen und ich WERDE da wieder reinpassen.

Heute bin ich mit dem Essen ganz konsequent gewesen und habe 30 Min. Aerobic gemacht und bin 40 Min. stramm spazieren gegangen mit Nele vorm Bauch.

Mein Wiegetag wird der Freitag.

Mika und Lucy, auf ein neues WIR SCHAFFEN DAS!!!!!!!!
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@ LUCY

!!!Ich wünsche Dir hier auch nochmal von Herzen alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag!!!

Ich drück´Dich ganz lieb (und Mia auch )


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Oh Lucy hat geburtstag?? Hab ich wohl wieder überlesen

Na dann Alles alles liebe zum Geburtstag und lass dich reich beschenken

Ich bekomm auch nix mit hier

Ein hoch auf Lucy! Auf dass dir alle wünsche erfüllt werden

@Merle: So ist das richtig!! Tschakkaaaaa!!! Mein Wiegetag ist auch der Freitag (so hat man Zeit das WE auszubügeln )

Happy Birthday Lucy
Auf ein schlankes und tolles neues Lebensjahr

***
Essensplan:
Morgens: Eiweissshake
Mittags: Papayasalat, Hühnerfleisch mit Thaicurry Auberginen und Zucchini (wir waren beim Thailänder Oh gott war das lecker und gesund )
Nachmittags: Eiweissshake und Milchkaffee
Abends: Eiweissshake

Zitat von redhappy:

Ich bekomm auch nix mit hier

Ein hoch auf Lucy! Auf dass dir alle wünsche erfüllt werden

@Merle: So ist das richtig!! Tschakkaaaaa!!! Mein Wiegetag ist auch der Freitag (so hat man Zeit das WE auszubügeln )

Supi, dann haben wir ja gemeinsamen Wiegetag . Das mit dem WE ausbügeln sehe ich übrigens genauso

Ich habe meinem Mann grad Bandnudeln mit Schinken-Champion-Lauch-Sahne Sauce gekocht. Bestimmt so lecker und frisch. Aber ich ergötze mich nur an dem Duft .

Zitat von mikaela:

Oh Lucy hat geburtstag?? Hab ich wohl wieder überlesen

Na dann Alles alles liebe zum Geburtstag und lass dich reich beschenken

Oooh..von mir auch alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag ))

@Merle: Go Merle Go.....so ging es mir auch, als ich mich vor meiner Diät zum ersten Mal auf die Waage stellte.....
aber nun ist schon bissel was runter )))
Tschakkaaaaaaaaa Du schaffst das...Tschakkkkaaaaa wir alle hier schaffen das.. ))

Ich wieg mich viel lieber Montags, dann werde ich erst gar nicht dazu verleitet mich am Wochenende hinzugeben und es wieder auszubügeln
Mal von den Donouts gestern abgesehen, die waren meine 7-Tage-Belohnung
Ich wieg mich morgen wieder - ich glaub zwar nicht dass seit Donnerstag noch was weg ist, aber ich muss mich eh Montags für nen anderen Thread wiegen

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Oh Lucy hat geburtstag?? Hab ich wohl wieder überlesen

Na dann Alles alles liebe zum Geburtstag und lass dich reich beschenken

Oooh..von mir auch alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag ))

@Merle: Go Merle Go.....so ging es mir auch, als ich mich vor meiner Diät zum ersten Mal auf die Waage stellte.....
aber nun ist schon bissel was runter )))
Tschakkaaaaaaaaa Du schaffst das...Tschakkkkaaaaa wir alle hier schaffen das.. ))

Danke Liebes,

Du hast ja auch schon einiges vorzuweisen. Echt super

Ich "freue" mich schon auf meinen ersten Wiegetag, bin super motiviert

Zitat von Roxy:

Ich wieg mich viel lieber Montags, dann werde ich erst gar nicht dazu verleitet mich am Wochenende hinzugeben und es wieder auszubügeln
Mal von den Donouts gestern abgesehen, die waren meine 7-Tage-Belohnung
Ich wieg mich morgen wieder - ich glaub zwar nicht dass seit Donnerstag noch was weg ist, aber ich muss mich eh Montags für nen anderen Thread wiegen

Gute Strategie...das hab ich bei mir auch schon festgestellt, wenn die Wagge zu freundlich zu mir war, dann sündige ich eher mal ....

Ich wiege mich wie ich Lust dazu hab und mein Bauchgefühl mir sagt.."so jetzt mach" .."wird schon nicht so schlimm werden."..**lach***

Hab ne frage an euch... wer kommt denn morgen zum lidl???
und wer könnte mir so einen formbody mitbringen???