Also ich hatte es vor einem Jahr fast geschafft. Habe am Tag nur eine kleine Mahlzeit zu mir genommen, wenig getrunken und dann 13 Tage nichts gegessen. FAZIT: 20kg abgenommen.

Problem war, am 13. Tag bin ich morgens um kurz nach 5 3 Mal hintereinander umgekippt und habe Organversagen riskiert. Deswegen kann ich von sowas echt nur abraten, sowas geht zwar schnell, aber gesundheitsschädlich und lohnt nicht. Durch normales Essen wieder alles drauf und ich wollte es jetzt mit der Logi-Methode probieren, da ein Freund von mir innerhalb von 2 Monaten damit 35kg verloren hat, aber da er gegen vieles allergisch ist, muss er ja auf einiges verzichten und da ich gerne mal Vollkornprodukte esse und auch Nudeln und Kartoffeln, ist die Methode nicht wirklich was für mich. Und alleine Sport machen ist doof. Zu Zweit wäre das sicher einfacher, aber ich kenne hier keinen.

Was macht ihr denn genau, zum Abnehmen? Ernährungsumstellung ist eine Sache. Viel Gemüse habe ich seit drei Wochen eingebaut.

Zitat von Amala:

Also ich hatte es vor einem Jahr fast geschafft. Habe am Tag nur eine kleine Mahlzeit zu mir genommen, wenig getrunken und dann 13 Tage nichts gegessen. FAZIT: 20kg abgenommen.

Problem war, am 13. Tag bin ich morgens um kurz nach 5 3 Mal hintereinander umgekippt und habe Organversagen riskiert. Deswegen kann ich von sowas echt nur abraten, sowas geht zwar schnell, aber gesundheitsschädlich und lohnt nicht. Durch normales Essen wieder alles drauf und ich wollte es jetzt mit der Logi-Methode probieren, da ein Freund von mir innerhalb von 2 Monaten damit 35kg verloren hat, aber da er gegen vieles allergisch ist, muss er ja auf einiges verzichten und da ich gerne mal Vollkornprodukte esse und auch Nudeln und Kartoffeln, ist die Methode nicht wirklich was für mich. Und alleine Sport machen ist doof. Zu Zweit wäre das sicher einfacher, aber ich kenne hier keinen.

Was macht ihr denn genau, zum Abnehmen? Ernährungsumstellung ist eine Sache. Viel Gemüse habe ich seit drei Wochen eingebaut.

Um Gottes Willen..sowas würde ich niemals tun..dann lieber ein paar Speckröllchen.... und ich glaube die Mädels hier auch net, so wie ich sie einschätze..und 35 kg in zwei Monaten ist auch sehr heftig find ich...

Ich mach eigentlich von allem ein bisschen...

FDH, gesunde Ernährung, viel Obst und Vollkornprodukte, verzichte auf alles mit Weißmehl, nicht so viel Süße, viel Trinken ( ungesüßtes Zeugs) und ein paar Mal die Woche am Abend keine oder nur wenige Kohlehydrate.... und ab und zu mal nen Eiweißshake anstatt ne Mahlzeit...und BEwegung....

Aber sowas wie Du ....nääää nie im Leben!!!!!!!! Das geht ja gar net!!!

Meine Tagesplan:
Morgens: Eiweissshake
Mittags: Rührei 4 Eiweiss 2 Eigelb
Nachmittags: 2 Milchkaffee und 2 Donouts
Abends: 5 kleine scharfe Chickenwings und eine halbe Gurke
***
1 Stunde stramm spazieren

***
Ich weiß der Milchkaffee und de Donouts waren richtig richtig kacke Aber nach einer harten Woche voller Entbehrungen wollte ich mich einfach mal belohnen, damit ich die nächste Woche durchsteh

Roxy: ich hätt mir auch nochmal kurz was gegönnt, wenn die nächste woche so hart wird. Dafür hällst du nächste Woche richtig toll durch

***

ich hab heute zufällig Bilder von vor der SS gefunden und will unbedingt wieder meine alte Figur wieder ... kein Vergleich zu jetzt

Zitat von redhappy:

Roxy: ich hätt mir auch nochmal kurz was gegönnt, wenn die nächste woche so hart wird. Dafür hällst du nächste Woche richtig toll durch

***

ich hab heute zufällig Bilder von vor der SS gefunden und will unbedingt wieder meine alte Figur wieder ... kein Vergleich zu jetzt

wow bist Du hübsch!!!!!!

ich hab auch grad Fotos geschaut und nen Bauchfoto aus der 12 SSW gefunden

Das ist deprimierend

Zitat von Merle84:

Zitat von redhappy:

Roxy: ich hätt mir auch nochmal kurz was gegönnt, wenn die nächste woche so hart wird. Dafür hällst du nächste Woche richtig toll durch

***

ich hab heute zufällig Bilder von vor der SS gefunden und will unbedingt wieder meine alte Figur wieder ... kein Vergleich zu jetzt

wow bist Du hübsch!!!!!!

ich hab auch grad Fotos geschaut und nen Bauchfoto aus der 12 SSW gefunden

Das ist deprimierend

Hach Merle wir schaffen das, wir werden alle wieder hübsch und schlank und fühlen uns bald wieder wohl in unserer Haut?

Manchmal glaub ich nicht mehr dran. Ich muss 15 Kilo abnehmen und kann immer noch nicht konsequent anfangen wegen dem Stillen.

Echt blöd, aber so ganz die Hoffnung aufgegeben hab ich auch noch nicht .

Ach Mädels - mir gehts doch nicht anders
Ich war so schön schlank vor der SS und hatte mein Traumgewicht.. Und jetzt wabbelt und schwabbelt alles - und ich kann den Satz nicht mehr hören: "Dafür hast du ein tolles Kind bekommen"
Klar hab ich dafür ein tolles Kind, muss ich deswegen jetzt aber ausschauen wie ne Qualle?
hach es ist ermüdent....

@ Merle: Ja hatte auch einen KS. Ich hab damit überhaupt keine Probleme sondern eher mit meinem Knie. Probier es doch einfach mal langsam...Du rennst ja nicht gleich wie ne Wilde, sondern fängst ja langsam an, dann merkst Du ja obs klappt oder nicht

@ Red: Super, bin stolz auf Dich

so gestern abend gabs nichts was ich essen dürfte,nudelsalat,würstchen,kräuterbutter,Zwiebelb rot usw da stand ich da mit offenen haar hab dann schön cola light gesüppelt und einen löffel nudelsalat gegessen und über tag 2 Pfefferbeisser und broccoli.

Zitat von mikaela:

so gestern abend gabs nichts was ich essen dürfte,nudelsalat,würstchen,kräuterbutter,Zwiebelb rot usw da stand ich da mit offenen haar hab dann schön cola light gesüppelt und einen löffel nudelsalat gegessen und über tag 2 Pfefferbeisser und broccoli.

boah is das gemein.

Zitat von mikaela:

so gestern abend gabs nichts was ich essen dürfte,nudelsalat,würstchen,kräuterbutter,Zwiebelb rot usw da stand ich da mit offenen haar hab dann schön cola light gesüppelt und einen löffel nudelsalat gegessen und über tag 2 Pfefferbeisser und broccoli.

das lassen wir nochmal duchgehen den Nudelsalat und die Würstchen Super Mika *aufdieSchulterklopf*

Zitat von redhappy:

Zitat von mikaela:

so gestern abend gabs nichts was ich essen dürfte,nudelsalat,würstchen,kräuterbutter,Zwiebelb rot usw da stand ich da mit offenen haar hab dann schön cola light gesüppelt und einen löffel nudelsalat gegessen und über tag 2 Pfefferbeisser und broccoli.

das lassen wir nochmal duchgehen den Nudelsalat und die Würstchen Super Mika *aufdieSchulterklopf*

die würstchen bei meinen freunden hab ich nicht genommen nur zuhause die pfefferbeisser aber ist ja so gesehen nicht so schlimm sind ja keine kohlenhydrate
und jaaa es war gemein alle am schmatzen wie wild und ich sitz mal wieder sabbernd daneben

ach siehste ich vergess immer die hälfte ,ich wollte noch sagen was red für ne hübsche maus doch ist und ich nun weiss woher anna des hat

Zitat von mikaela:

ach siehste ich vergess immer die hälfte ,ich wollte noch sagen was red für ne hübsche maus doch ist und ich nun weiss woher anna des hat

danke Süße