5 eßlöffel und 2 teelöfel rapsöl und 200ml wasser

ach mädels, ich glaub ich hab mal wieder meinen tiefpunkt....
der anfang jetz läuft zwar ganz gut aber ich mein, wie soll ich es schaffen 35 kilo abzunehmen?
ich glaub das schaff ich nie.....35kilo
zum kotzen echt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
so sah ich noch nie aus

Zitat von sabrinamuc:

ach mädels, ich glaub ich hab mal wieder meinen tiefpunkt....
der anfang jetz läuft zwar ganz gut aber ich mein, wie soll ich es schaffen 35 kilo abzunehmen?
ich glaub das schaff ich nie.....35kilo
zum kotzen echt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
so sah ich noch nie aus

guten morgen ...

hey mausi....sowas will ich aber net hören....wir schaffen das zusammen ich muss 47 kg abnehmen wovon schon 6,5kg weg sind...und bei dr ist es auch schon weniger geworden....es wird nicht leicht aber wir schaffen das....

immmer nach vorne schauen......

wir schaffen das...wir haben zusammen die kraft

ja schon, aber es sieht so aussichtslos aus irgendwie, das ist sooooo viel!!!
mein almased is übrigens immer noch nich da, habs am montag glaub ich bestellt

dann setz dir kleine schritte..ich habe ne liste...da steht drauf...unter 120 kg erreicht am ???
und so geht das bis 80 kg runter...immer in 10 kg schritten...das sind kleine und realisierbare ziele, mausi....

wir schaffen das......

un mit dein alma ich würde da mal anrufen

ja, du hast ja recht
ja ich schau mal, morgen muss i arbeiten und wenns dann nich da is werd ich mal dort anrufen!

Das schaffst du schon, aber ich verstehe dich, frag mich auch immer wie ich meine 20 kg weg bekommen soll.
Heute kann ich mich leider nicht auf die waage stellen mein Männle schläft und sobald ich licht anmach wacht er sonst auf

Ich mach auch mit Sobald Wuermchen da ist! Ich raste jetzt schon immer aus und hab meine Waage schon verbannt Und bin noch in der Schwangerschaft, da kommt also noch einiges! Bin 165 m und bin mit 53 kg in die SS und hab jetzt 59!

es ist net immer leicht..das weiß ich auch.....aber mit meinen zielen ght es...und du schaffst das auch....

so mausi und nun will ich wieder ein lächeln sehen und ein ich schaff das

Guten morgen! heute habe ich 4 tage meiner Kohlsuppendiät hinter mir! voll wiederlich sage ich euch, aber 6 kg leichter... jetzt höre ich auf das ist zuviel in den 4 Tagen und ich esse ab heute normal vermutlich werden dann die kilos eh sofort wieder drauf sein Werde mir jetzt auch dieses Alsamed bestellen! fühle mich obwohl die waage 6kg weniger anzeigt aber nicht viel schlanker.... mal gucken was die waage morgen sagt wenn ich heute normal essen

Sagt mal in welchen Größen gibt es dieses Alsamed? will nicht zu viel bestellen

lächeln genug?????

guten morgen zusammen,

habe in den letzten wochen wieder 3 kilo zugenommen, dabei hatte ich doch fast wieder mein "idealgewicht"!

Zitat von sabrinamuc:


lächeln genug?????

meinst du mich? wenn ja wieso?

Zitat von sabrinamuc:


lächeln genug?????

ja ok...damit bin ich einverstanden...

morgen san..6 kg sind doch klasse.....das wird schon...musst nur schauen ab heute leichte sachen zu essen.....