insgesamt 19P.
Frühstück: Pumpernickel + Frischkäse und Gurke = 2P.
___________________________________________
Noch 17P.

hy

oh ja bin auch der meinung ich gehöre auch dazu..........

also mein tag heute ist wieder für die katz.
hab ul-schmerzen und schon schokobrötchen intus

naja, morgen ist ein neuer tag

Zitat von juma28:

also mein tag heute ist wieder für die katz.
hab ul-schmerzen und schon schokobrötchen intus

naja, morgen ist ein neuer tag

Ach lass doch nicht 1 Schokobrötchen über einen ganzen Tag entscheiden, noch kannst du es ausbessern indem du weniger isst bzw. kalorienarm!
Nicht den Kopf hängen lassen, in Arsch treten und weitermachen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von juma28:

also mein tag heute ist wieder für die katz.
hab ul-schmerzen und schon schokobrötchen intus

naja, morgen ist ein neuer tag

Ach lass doch nicht 1 Schokobrötchen über einen ganzen Tag entscheiden, noch kannst du es ausbessern indem du weniger isst bzw. kalorienarm!
Nicht den Kopf hängen lassen, in Arsch treten und weitermachen

wemm´s nur eins gewesen wäre.
aber ich kenn mich gut genug, wenn der tag schon so anfängt, wird er meist nich besser,
aber das wird schon.

heute abend hab ich ja hypnose und dann mal schauen.
ich werde auf jeden fall morgen mal berichten

Zitat von lilli2010:

hy

oh ja bin auch der meinung ich gehöre auch dazu..........

Warst du schon mal hier oder möchtest du neu mitmachen?
.
Wir können jedenfalls fleißig Mitabnehmer gebrauchen .

Juma: Lass den Kopf nicht hängen . Das wird schon noch bei dir. Ich schicke dir mal etwas von meiner Motivation rüber, die ist nämlich momentan fast am übersprudeln.
.
Ich bin auch auf Freitag und unsere Wiegeergebnisse gespannt. Ich hoffe, wir können uns alle einigermaßen freuen.
.
So, muss jetzt für die Uni etwas fleißig sein.
.
Bis später Mädels

und Tschakka, wir schaffen das!

insgesamt 19P.
Frühstück: Pumpernickel + Frischkäse und Gurke = 2P.
Mittag: Grünkohlauflauf mit Kasselerlachs = 9,5P.

Snack: Magerjoghurt mit Frischen Früchten = 2,5P.
Abendbrot: 2 Pumpernickel mit Aufschnitt + Gurke = 5P
___________________________________________
Noch 0P.

Mmmmh, sieht lecker aus, Würmchen! Kassler könnt ich auch mal wieder essen .
.
Bei mir gabs heute:
morgens: Shake
mittags: Gegrilltes (Champignons, Schafskäse und ein Bissen von einer Bratwurst) und Ciabatta
abends: Shake
.
Wie geht's eigentlich unseren Schwangeren und was macht die Hibbelei bei den bereits aktiven Hibbeltanten?

Mhh dein mittag hört sich auch lecker an
@hibbeln ich habe seit Sa meine Mens, also bin ich nun in den 2. ÜZ gestartet und bin gespannt was der uns bringt

Zitat von Würmchen2009:

Mhh dein mittag hört sich auch lecker an
@hibbeln ich habe seit Sa meine Mens, also bin ich nun in den 2. ÜZ gestartet und bin gespannt was der uns bringt

Wars auch .
Schade, dass die Mens eingetrudelt ist, andererseits hast du jetzt noch ein wenig mehr Zeit, dein Wunschgewicht zu erreichen.
In gut zwei Monaten steigen wir ja auch zum allerersten Mal in den Hibbelzirkus ein. Uiiii, wenn ich dran denke, kribbelst gleich ein wenig .

Zitat von MsMuffin:

Zitat von Würmchen2009:

Mhh dein mittag hört sich auch lecker an
@hibbeln ich habe seit Sa meine Mens, also bin ich nun in den 2. ÜZ gestartet und bin gespannt was der uns bringt

Wars auch .
Schade, dass die Mens eingetrudelt ist, andererseits hast du jetzt noch ein wenig mehr Zeit, dein Wunschgewicht zu erreichen.
In gut zwei Monaten steigen wir ja auch zum allerersten Mal in den Hibbelzirkus ein. Uiiii, wenn ich dran denke, kribbelst gleich ein wenig .

Ohh das glaub ich, ist auch aufregend irgendwie
Bin schon gespannt obs schnaggelt, ich habe im Gefühl, dass es in den ersten 3 ÜZ klappt, mal schauen

Drück dir auf jeden Fall die Däumchen. Ich hab mal gehört, dass sich eine Diät positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken soll ...

@abnehmen habe genau das Gegenteil gehört
War aber auch irgendwie erleichtert als die Regel kam, wollte ja unbedingt noch abnehmen und wenigstens auf 79kg kommen, habe dann aber nur weiterhin zugenommen, weil ich auch vor 3 Wochen mit dem Rauchen aufgehört habe aber nun ist der Entzug überstanden und ich kann weiter meine P. zählen ohne mich dabei zu quälen
Schaffe es bestimmt auf 79 bis zum nächsten SS-Test tchaaacckkkaaaaa

Zitat von Würmchen2009:

@abnehmen habe genau das Gegenteil gehört
War aber auch irgendwie erleichtert als die Regel kam, wollte ja unbedingt noch abnehmen und wenigstens auf 79kg kommen, habe dann aber nur weiterhin zugenommen, weil ich auch vor 3 Wochen mit dem Rauchen aufgehört habe aber nun ist der Entzug überstanden und ich kann weiter meine P. zählen ohne mich dabei zu quälen
Schaffe es bestimmt auf 79 bis zum nächsten SS-Test tchaaacckkkaaaaa

Da bin ich bei dir auch fest von überzeugt