Zitat von Cabocgard1708:

WELCOME!!!!
wer noch die liste will zum messen udn wiegen mit Kurvendiagramm bitte per pn mit mail-adresse melden....
ich vershcicke sie heute nachmittag
Achso ich habe Excel 2007 ich hoffe das habt ihr auch.
ansonsten muss ich nochmal ine für 2003 machen =)

äääähm oh gott was is das denn????
sorry bin ne friseurin

Zitat von Rafaela86:

hat vielleicht jemand ein tolles reisgericht für mich?
eines was aber auch mehr gesund als dickmachend ist ^^
ich liebe ja reis
vielleicht hat wer ne idee

wir könnten hier ja auch immer wieder mal lecker rezeote rein stellen

super odee mit dem tauschen!!!

Also was immer einfach ist... z.b.
reis pute oder viel gemüseu nd eine dose gestückelte tomaten.

fleisch braten, reis kochen. gemüse in der pfanne mit andünsten, dann die dose tomate nund den reis rein, würzen fertig und lecker

oder mit fisch

supi ich schreib mir das rezept gleich auf

Reisgericht: Ganz einfach

Zutaten:

Reis 1 Beutel
1 Gelbe und 1 Rote Paprika
chmapignons
Putenbrust
Salz,Pfeffer, sojasoße, paprikapulver

Reis kochen, fleisch kleinschneiden und anbraten, gemüse dazu geben, reis dazugeben, alles kurz zusammen baten lassen und dann gewürze und sojasoße drüber machen.

supi vielen dank
dann wird es heute reis geben

ich hätte da auch noch was für zwischendurch

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Fritten mit Ketchup-nal anders

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für 2 potionen
150gr Ananas. (zur not aus der Dose)
100 gr Himbeeren,Tk,aufgetaut
Ananas in frittenform schneiden (streifen)
und die Himbeeren mit der Gabel zerkleinern bis sie breiig sind


nun kann man fein dippen
für kinder auch ganz klasse

schmeckt legga

Bestimmt super lecker

Also Neues Rezept, was ich heute gegessen habe:
Pro Person:
1 Fisch (egal welcher, ich nehme dazu Seelachs)
1 Paprika
5 Cherrytomaten
Vollkorntoast oder Finnisch Toast (gibt es bei Edeka)
Grillsauce Unschuldsengel oder Honig-Senf-Dill-Sauce
Dill
Olivenöl
Salz. Pfeffer, Zitrone wenn man will

Also den fisch tiefgefroren oder aufgetaut mit etwas Olivenöl in Alufolie geben, dann etwas zitrone, gewürze und den dill drauf. dann die Paprika und tomaten in mundgerechte stücke schneiden und auf den fisch geben.
das ganze dann beo 180° Umluft bei tiefgefrorenem fisch 30min und bei aufgetautem fisch so 15min backen.
die 2 Toastscheiben im toaster schön knusprig machen und da dann grillsauce drauf. wenn der fisch gar ist kommt der fisch auf das brot und das gemüse nebenbei oder ebenfalls aufs brot...
HMM JAMMI SUPI LECKER

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Die Liste habe ich verschickt

geilo
ich schreib mir das mal auf das rezept.
gehe nämlich gleich einkaufen was ich mit spazieren verbinde.
einmal hin mit kinderwagen 30 min
und wieder zurück 25 min^^ bergab höhö

mal schauen was muckel dann zum essen sagt

@Cabocgard1708: du willst schwanger werden und abnehmen ?

Zitat von Rafaela86:

geilo
ich schreib mir das mal auf das rezept.
gehe nämlich gleich einkaufen was ich mit spazieren verbinde.
einmal hin mit kinderwagen 30 min
und wieder zurück 25 min^^ bergab höhö

mal schauen was muckel dann zum essen sagt

dann hast du deine wochenaufgabe ja schon erledigt.
wir wollen am WE in schloßgarten von schloß charlottenburg...
gibt bestimmt schöne fotos

Zitat von Cabocgard1708:

Zitat von Rafaela86:

geilo
ich schreib mir das mal auf das rezept.
gehe nämlich gleich einkaufen was ich mit spazieren verbinde.
einmal hin mit kinderwagen 30 min
und wieder zurück 25 min^^ bergab höhö

mal schauen was muckel dann zum essen sagt

dann hast du deine wochenaufgabe ja schon erledigt.
wir wollen am WE in schloßgarten von schloß charlottenburg...
gibt bestimmt schöne fotos

nene das ist nicht meine wochenaufgabe
die mache ich die tage mal wenn ich das gefühl habe alles ist doof oder so.

oohhhh jaaaaaaa da musst du bilder von machen büdde
ist bestimmt toll

das mache ich auf jeden fall

super

ach und ähm die carmen hatte ein paar beiträge weiter oben eine frage an dich
haste wohl überlesen und ich wollte mich da nicht einwurschteln