So Hallo - bin auch nochmal da
Hatte die letzten Tage paar Termine - somit fiel ein Abendessen aus und ich bin jetzt bei 70,0 kg
Na, immerhin 500g weniger
Nächste Woche es ich morgens Müsli, mittags nur Wake-Up Salat und dazu Putenfleisch und abends den Rest bzw keine Kohlenhydrate
Mein Mann ist nämlich auf Montage und dann Brauch ich nicht so reichhaltig kochen

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start : 78,1
02.02.11: 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
***
21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2

07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

***
und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25
07.01.12: 67.20 na immerhin
10.01.12: 66.65
11.01.12: nicht gewogen
12.01.12: nicht gewogen
13.01.12: nicht gewogen
14.01.12: nicht gewogen
15.01.12: 66.25
16.01.12: 66.20 besser als gar nix
17.01.12: 65.95 tschakka
18.01.12: 65.95
19.01.12: nicht gewogen
20.01.12: 65.95
21.01.12: 65.65
22.01.12: nicht gewogen
23.01.12: 65.55 mann geht das langsam
24.01.12: 65.50
25.01.12: 65.90
26.01.12: nicht gewogen (schlemmtag! )
27.01.12: 65.65
28.01.12: 64.40 wuuuhuuu
29.01.12: nicht gewogen
30.01.12: nicht gewogen
31.02.12: 64.95 kein Wunder so wie ich geschlemmt habe vorgestern
01.01.12:64.20
02.02.12: nicht gewogen
03.01.12: 64.0 1. Ziel geschafft!!!
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Essensplan von heute:
Frühstück: 1 hipp Gläschen
Mittag: Suppe
Nachmittag: 1 Riegel, 1 Apfel
Abend: Eiweiß vanille
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Ich hab mein Gewicht von vor der sw zurück!!!! Yes Baby!!!

So Mädels, heute ist es wieder soweit!
Bitte aktuelles Gewicht, Abnahme die woche und Abnahme gesamt posten und dingsi und ich tragen es dann ein.

ich mach nächste woche wieder mit..diese woche war volln fürn arsch

Zitat von Wurschtelsmami:

ich mach nächste woche wieder mit..diese woche war volln fürn arsch

Ne ne ne das ist genau der Ansporn! Gewicht schön hier her! damit die nächste Woche besser läuft!

Zitat von zuckerschnute:

Zitat von Wurschtelsmami:

ich mach nächste woche wieder mit..diese woche war volln fürn arsch

Ne ne ne das ist genau der Ansporn! Gewicht schön hier her! damit die nächste Woche besser läuft!

neeeeeeeee

Ach Mädels, es tut mir leid. Ich hatte so ein Stress heute morgen, da hab ich vergessen mich zu wiegen.
Kann ich es morgen früh nachreichen?

Herzlichen Glückwunsch zu den 64,0kg!!!

Hallo, Ihr fleißigen Abnehmerinnen!
Ich hab a bisserl zugenommen - war Stress pur die vergangenen Tage. Vorhin hab ich Colli schon geschrieben. Wir haben die Zusage für unser Häuschen UND tatatataaaaaa die Zusage eines Finanzierers. Diese Woche bin ich von Bank zu Bank gelaufen, hab Felix teilweise in den Besprechungen gestillt (Finanzsachen sind bei uns in der Partneraufteilung mein Problem). Der Kleine war dementsprechend durch den Wind. Jetzt haben wir eine definitive Zusage und werden diese wohl annehmen, bevor wir von den anderen die Zusage haben. Möglicherweise entgeht uns dann ein hundertstel Prozent, aber ich will Felix den Stress nimmer zumuten.
Die Woche hab ich - euphemistisch ausgedrückt - nur gefressen

Schnütchen: Gratulation
Und jetzt dran bleiben!!!!!!!!!

dingsi, super, dass ihr eine zusage habt!
finde das gewicht sollte ich auch eintragen, wenn du zugenommen hast, finde das gehört auch dazu!

Zitat von Wurschtelsmami:

Zitat von zuckerschnute:

Zitat von Wurschtelsmami:

ich mach nächste woche wieder mit..diese woche war volln fürn arsch

Ne ne ne das ist genau der Ansporn! Gewicht schön hier her! damit die nächste Woche besser läuft!

neeeeeeeee

muss ehrlich sagen, dass ich das nicht gut finde aber ok.

Zitat von LiviaRose:

Ach Mädels, es tut mir leid. Ich hatte so ein Stress heute morgen, da hab ich vergessen mich zu wiegen.
Kann ich es morgen früh nachreichen?

Herzlichen Glückwunsch zu den 64,0kg!!!

ja, dann trag ich dich morgen ein!
danke!!!

03.02.12:
Wir werden schlank und zusammen schaffen wir das!!!

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Dingsi
1,67 Meter
Startgewicht 94,4 kg
06.01.2012 81 kg
13.01.2012 79,4 kg Abnahme 1,6 kg diese Woche / 15 kg gesamt
20.01.2012 79 kg Abnahme 0,4 kg diese Woche / 15,4 kg gesamt
27.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche / 15,4 kg gesamt

03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / 15,4 kg gesamt

Ziel 65 kg

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Zuckerschnute
Größe: 168 cm
Nach der Schwangerschaft: 90.1 kg
richtiges Startgewicht 78.1

06.01.2012 67,25 kg
13.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche / 11 kg insgesamt
20.01.2012 65.95 kg Abnahme ? kg diese Woche / 12,15 kg
27.01.2012: 65.65 kg Abnahme 0,3 kg diese Woche / 12,45 kg gesamt
03.02.2012 64.0 kg Abnahme 1,65 kg diese Woche / 14,1 kg gesamt

Ziel : 58
Wohlfühlgewicht: 64 kg

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Wurschtelsmami
Startgewicht 114,6 kg
06.01.2012
13.01.2012 112,2 kg Abnahme 2,4kg diese Woche / 2,4 insgesamt
20.01.2012 111.1 kg Abnahme 1,1 kg diese Woche / 3,5 kg gesamt
27.01.2012: 110,7 kg Abnahme 0,4 kg diese Woche / 3,9 kg gesamt
03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / 3,9 kg gesamt

Ziel 85 kg

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LiviaRose
Startgewicht 81 kg
06.01.2012 :nicht gewogen
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 80,5 kg / Abnahme 0,5 kg / insgesamt 0,5 kg
27.01.2012: 81,6 kg Abnahme + 1,1 kg diese Woche / kg gesamt
03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt

Ziel 69 kg

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Colli85
1,60 m
Startgewicht 70,8 kg
06.01.2012 70,8 kg
13.01.2012 69,4 kg Abnahme 1,4 kg diese Woche / 1,4 kg insgesamt
20.01.2012 69,6 kg Abnahme + 0,2 kg diese Woche / 1,2 kg gesamt
27.01.2012: 69,5 kg Abnahme 0,1 kg diese Woche / 1,3 kg gesamt
03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / 1,3 kg gesamt

Ziel 60 kg
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Eventa
1,60 Meter
Startgewicht 82 kg
06.01.2012 82 kg
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 83 Abnahme + 1 kg
27.01.2012: 81,5 kg Abnahme 1,5 kg diese Woche / 2,8 kg gesamt
03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt

Ziel 70 kg

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Willmamasein
1,60
Startgewicht ?
06.01.2012 : ?
: 13.01.2012: ? Abnahme 600 Gramm diese Woche / ? kg insgesamt
20.01.2012
27.01.2012 nicht gewogen 541: Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt
03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt

Ziel 69 kg

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NickyDD

Startgewicht 94,1 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen

20.01.2012 89.4 kg Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt
27.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt

03.02.2012 ? kg Abnahme ? kg diese Woche / 3,7 kg gesamt

Ziel 80 kg
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Firiel
1,75 Meter
Startgewicht 70,5 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen
20.01.2012 nicht gewogen
27.01.2012 nicht gewogen
03.02.2012 70 kg Abnahme 0,5 kg diese Woche / 0,5 kg gesamt

Ziel 65 kg

so, wo ist der rest?

aktuelles Gewicht 81,2kg
Abnahme diese Woche 500g
Gesamt 800g