Zitat von NickyDD:

Zitat von zuckerschnute:

hoffe es stimmt so!
wo ist der rest?
die, die sich länger nicht melden lösch ich wieder raus! finde wenn man keine lust mehr hat sollte man bescheid geben. wenn ich jemand rauslösche der doch mitmachen will, nehm ich ihn natürlich wieder auf!

Ich wiege mich morgen erst. Die bisherige Abnahme war von 94,1 zu 89,4...also 3,7 Kilo
Ich glaube es hat sich diese Woche gar nix getan. Ist leider immer so...wenn das Wasser weg ist, stagniert es

Okii trag dich heute Abend ein, bin grad mit dem i pad online!

Zitat von Firiel:

Hallo
Zuckerschnute hab's gefunden
Ich würde gerne mitmachen

Hey liebes!
Brauch dann deine Daten, dann Trag ich dich heute Abend ein!
Ist doch ok dingsi, gell!

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start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
***
21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2

07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

***
und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25
07.01.12: 67.20 na immerhin
10.01.12: 66.65
11.01.12: nicht gewogen
12.01.12: nicht gewogen
13.01.12: nicht gewogen
14.01.12: nicht gewogen
15.01.12: 66.25
16.01.12: 66.20 besser als gar nix
17.01.12: 65.95 tschakka
18.01.12: 65.95
19.01.12: nicht gewogen
20.01.12: 65.95
21.01.12: 65.65
22.01.12: nicht gewogen
23.01.12: 65.55 mann geht das langsam
24.01.12: 65.50
25.01.12: 65.90
26.01.12: nicht gewogen (schlemmtag! )
27.01.12: 65.65
28.01.12: 64.40 wuuuhuuu
************************************************** ******


***
Essensplan von heute:
Frühstück: 1 Riegel
Mittag: Weiß ich noch nicht!
Nachmittag: Obst
Abend: Diät Suppe

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Okay
Größe 1,75 m
Gewicht 70,5 kg
Wunschgewicht vorerst 65 kg
Nicht viel, aber da ich noch Stille darf ich keine Mahlzeit ersetzten mit Drinks ( lt. Hebamme )
Ich fang aber erst Montag wieder an - heute läd mich mein Mann zum Italiener ein und morgen Koch ich Thai mit Kokosmilch und Sahne in der Sauce
DAS lass ich mir nicht entgehen

28.01.12:
Wir werden schlank und zusammen schaffen wir das!!!

************************************************** ******
Dingsi
1,67 Meter
Startgewicht 94,4 kg
06.01.2012 81 kg
13.01.2012 79,4 kg Abnahme 1,6 kg diese Woche / 15 kg gesamt
20.01.2012 79 kg Abnahme 0,4 kg diese Woche / 15,4 kg gesamt
27.01.2012 nicht gewogen 541: Abnahme ? kg diese Woche / 15,4 kg gesamt

Ziel 65 kg

************************************************** ******

Zuckerschnute
Größe: 168 cm
Nach der Schwangerschaft: 90.1 kg
richtiges Startgewicht 78.1

06.01.2012 67,25 kg
13.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche / 11 kg insgesamt
20.01.2012 65.95 kg Abnahme ? kg diese Woche / 12,15 kg
27.01.2012: 65.65 kg Abnahme 0,3 kg diese Woche / 12,45 kg gesamt

Ziel : 58
Wohlfühlgewicht: 64 kg

************************************************** ******
Wurschtelsmami
Startgewicht 114,6 kg
06.01.2012
13.01.2012 112,2 kg Abnahme 2,4kg diese Woche / 2,4 insgesamt
20.01.2012 111.1 kg Abnahme 1,1 kg diese Woche / 3,5 kg gesamt

Ziel 85 kg

************************************************** ******

LiviaRose
Startgewicht 81 kg
06.01.2012 :nicht gewogen
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 80,5 kg / Abnahme 0,5 kg / insgesamt 0,5 kg
27.01.2012: 81,6 kg Abnahme + 1,1 kg diese Woche / kg gesamt
Ziel 69 kg

************************************************** ******

Colli85
1,60 m
Startgewicht 70,8 kg
06.01.2012 70,8 kg
13.01.2012 69,4 kg Abnahme 1,4 kg diese Woche / 1,4 kg insgesamt
20.01.2012 69,6 kg Abnahme + 0,2 kg diese Woche / 1,2 kg gesamt
27.01.2012: 69,5 kg Abnahme 0,1 kg diese Woche / 1,3 kg gesamt

Ziel 60 kg
************************************************** ******
Eventa
1,60 Meter
Startgewicht 82 kg
06.01.2012 82 kg
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 83 Abnahme + 1 kg
27.01.2012: 81,5 kg Abnahme 1,5 kg diese Woche / 2,8 kg gesamt

Ziel 70 kg

************************************************** ******
Willmamasein
1,60
Startgewicht ?
06.01.2012 : ?
: 13.01.2012: ? Abnahme 600 Gramm diese Woche / ? kg insgesamt
20.01.2012
27.01.2012 nicht gewogen 541: Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt

Ziel 69 kg

************************************************** ******
NickyDD

Startgewicht 94,1 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen

20.01.2012 89.4 kg Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt
27.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt

Ziel 80 kg
************************************************** ******
Firiel
1,75 Meter
Startgewicht 70,5 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen
20.01.2012 nicht gewogen
27.01.2012 nicht gewogen
Ziel 65 kg

so, Firiel stehst nun auch in der liste, ich denke dingsi hat nix dagegen!
schaut bitte nochmal alle nach ob jetzt alles stimmt!
Firiel und nici, dann bitte erst nächsten montag wiegen, damit wir alle immer das gleiche datum haben!

ups da war ein fehler nochmal:
28.01.12:
Wir werden schlank und zusammen schaffen wir das!!!

************************************************** ******
Dingsi
1,67 Meter
Startgewicht 94,4 kg
06.01.2012 81 kg
13.01.2012 79,4 kg Abnahme 1,6 kg diese Woche / 15 kg gesamt
20.01.2012 79 kg Abnahme 0,4 kg diese Woche / 15,4 kg gesamt
27.01.2012 nicht gewogen 541: Abnahme ? kg diese Woche / 15,4 kg gesamt

Ziel 65 kg

************************************************** ******

Zuckerschnute
Größe: 168 cm
Nach der Schwangerschaft: 90.1 kg
richtiges Startgewicht 78.1

06.01.2012 67,25 kg
13.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche / 11 kg insgesamt
20.01.2012 65.95 kg Abnahme ? kg diese Woche / 12,15 kg
27.01.2012: 65.65 kg Abnahme 0,3 kg diese Woche / 12,45 kg gesamt

Ziel : 58
Wohlfühlgewicht: 64 kg

************************************************** ******
Wurschtelsmami
Startgewicht 114,6 kg
06.01.2012
13.01.2012 112,2 kg Abnahme 2,4kg diese Woche / 2,4 insgesamt
20.01.2012 111.1 kg Abnahme 1,1 kg diese Woche / 3,5 kg gesamt
27.01.2012: 110,7 kg Abnahme 0,4 kg diese Woche / 3,9 kg gesamt

Ziel 85 kg

************************************************** ******

LiviaRose
Startgewicht 81 kg
06.01.2012 :nicht gewogen
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 80,5 kg / Abnahme 0,5 kg / insgesamt 0,5 kg
27.01.2012: 81,6 kg Abnahme + 1,1 kg diese Woche / kg gesamt
Ziel 69 kg

************************************************** ******

Colli85
1,60 m
Startgewicht 70,8 kg
06.01.2012 70,8 kg
13.01.2012 69,4 kg Abnahme 1,4 kg diese Woche / 1,4 kg insgesamt
20.01.2012 69,6 kg Abnahme + 0,2 kg diese Woche / 1,2 kg gesamt
27.01.2012: 69,5 kg Abnahme 0,1 kg diese Woche / 1,3 kg gesamt

Ziel 60 kg
************************************************** ******
Eventa
1,60 Meter
Startgewicht 82 kg
06.01.2012 82 kg
: 13.01.2012: nicht gewogen
20.01.2012 83 Abnahme + 1 kg
27.01.2012: 81,5 kg Abnahme 1,5 kg diese Woche / 2,8 kg gesamt

Ziel 70 kg

************************************************** ******
Willmamasein
1,60
Startgewicht ?
06.01.2012 : ?
: 13.01.2012: ? Abnahme 600 Gramm diese Woche / ? kg insgesamt
20.01.2012
27.01.2012 nicht gewogen 541: Abnahme ? kg diese Woche / ? kg gesamt

Ziel 69 kg

************************************************** ******
NickyDD

Startgewicht 94,1 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen

20.01.2012 89.4 kg Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt
27.01.2012 nicht gewogen Abnahme ? kg diese Woche /3,7 kg insgesamt

Ziel 80 kg
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Firiel
1,75 Meter
Startgewicht 70,5 kg
06.01.2012 nicht gewogen
13.01.2012 nicht gewogen
20.01.2012 nicht gewogen
27.01.2012 nicht gewogen
Ziel 65 kg

Nochmal Ich hab am 18.01. erst angefangen und in den 2 Tagen zum 20.01. 3,7 Kilo abgenommen...ich hoffe, jetzt war's verständlich

Ich geh gleich duschen und da guck ich mal, was der Lügenbaron mir anzeigt.

Zitat von NickyDD:

Nochmal Ich hab am 18.01. erst angefangen und in den 2 Tagen zum 20.01. 3,7 Kilo abgenommen...ich hoffe, jetzt war's verständlich

Ich geh gleich duschen und da guck ich mal, was der Lügenbaron mir anzeigt.

ah ok, wollte nur das datum bei allen gleich habe... wie lösen wir das problem? weil sonst wird es unübersichtlich finde ich!

Ui...doch etwas weniger...88,8...Abnahme diese Woche demnach 300 Gramm.

Wegen dem Problem: dann schreib halt einfach bis 20.01. immer das selbe Gewicht Abnahme 0 Gramm/Woche

Mädels, ich lieg flach!
Hab gestern dadurch auch mehr gegessen, mein Körper braucht ja kraft!
Hab mich nicht auf die Waage gestellt heute!


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start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
***
21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2

07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

***
und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25
07.01.12: 67.20 na immerhin
10.01.12: 66.65
11.01.12: nicht gewogen
12.01.12: nicht gewogen
13.01.12: nicht gewogen
14.01.12: nicht gewogen
15.01.12: 66.25
16.01.12: 66.20 besser als gar nix
17.01.12: 65.95 tschakka
18.01.12: 65.95
19.01.12: nicht gewogen
20.01.12: 65.95
21.01.12: 65.65
22.01.12: nicht gewogen
23.01.12: 65.55 mann geht das langsam
24.01.12: 65.50
25.01.12: 65.90
26.01.12: nicht gewogen (schlemmtag! )
27.01.12: 65.65
28.01.12: 64.40 wuuuhuuu
29.01.12: nicht gewogen
30.01.12: nicht gewogen
************************************************** ******


***
Essensplan von heute:
Frühstück: 1 Riegel
Mittag: Suppe
Nachmittag: 1 Riegel, 1 Apfel
Abend: Suppe
***
Und ganz viel Tee und heiße Milch mit Honig

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Gute Besserung Schnute!! Iss schön viel Obst und Gemüse...sonst wird das nichts mit dem wieder gesund werden !

Zitat von LiviaRose:

Gute Besserung Schnute!! Iss schön viel Obst und Gemüse...sonst wird das nichts mit dem wieder gesund werden !

Das ist ein Ammenmärchen Vitamine helfen nur vorbeugend...wenn man sich schon was eingefangen hat, dann hilft es nur insoweit, als dass es leichte Kost und damit gut verdaulich ist.

Aber ich vernachlässige das Obst auch (warum auch immer). Nur am WE, wenn der Kleine zu Hause ist, kommt mein Körper auf seinen Tagesbedarf.

Zitat von NickyDD:

Zitat von LiviaRose:

Gute Besserung Schnute!! Iss schön viel Obst und Gemüse...sonst wird das nichts mit dem wieder gesund werden !

Das ist ein Ammenmärchen Vitamine helfen nur vorbeugend...wenn man sich schon was eingefangen hat, dann hilft es nur insoweit, als dass es leichte Kost und damit gut verdaulich ist.

Aber ich vernachlässige das Obst auch (warum auch immer). Nur am WE, wenn der Kleine zu Hause ist, kommt mein Körper auf seinen Tagesbedarf.

Achso...hm, ok....dann trotzdem Obst und Gemüse vorbeugend fürs nächste Mal

Zitat von LiviaRose:

Zitat von NickyDD:

Zitat von LiviaRose:

Gute Besserung Schnute!! Iss schön viel Obst und Gemüse...sonst wird das nichts mit dem wieder gesund werden !

Das ist ein Ammenmärchen Vitamine helfen nur vorbeugend...wenn man sich schon was eingefangen hat, dann hilft es nur insoweit, als dass es leichte Kost und damit gut verdaulich ist.

Aber ich vernachlässige das Obst auch (warum auch immer). Nur am WE, wenn der Kleine zu Hause ist, kommt mein Körper auf seinen Tagesbedarf.

Achso...hm, ok....dann trotzdem Obst und Gemüse vorbeugend fürs nächste Mal

Genau