Hey Angelina. Klar, meinetwegen gerne. Aber leider wird hier nicht mehr viel geschrieben.Aber das können wir ja ändern. Bin schon über ein Jahr Weight Watchlerin Wünsche dir einen guten Start.

Ja ich habe schon gesehen das der letzte beitrag im april war
darum dachte ich die meisten hätten vielleicht ihr ziel erreicht
***
ich hätte da mal eine frage...
was trinkt ihr denn so den ganzen tag??
ich habe ja schon 8 kilo runter (ohne ww) hatte nur jetzt 4 monate stillstand
solangsam kann ich kein wasser mehr sehen...
wie sieht das aus mit dem cola zero??
hat ja kein zucker und keine kalorien, aber kofein...
darf man das trinken so viel man will??
denn tee trinker bin ich leider auch nicht.....

Zitat von Angelina:

Ja ich habe schon gesehen das der letzte beitrag im april war
darum dachte ich die meisten hätten vielleicht ihr ziel erreicht
***
ich hätte da mal eine frage...
was trinkt ihr denn so den ganzen tag??
ich habe ja schon 8 kilo runter (ohne ww) hatte nur jetzt 4 monate stillstand
solangsam kann ich kein wasser mehr sehen...
wie sieht das aus mit dem cola zero??
hat ja kein zucker und keine kalorien, aber kofein...
darf man das trinken so viel man will??
denn tee trinker bin ich leider auch nicht.....

Du darfst das normalerweise trinken so viel du willst (also Cola Zero meine ich), aber es kann sein, dass der ganze Süßstoff der da drin ist zu einem Abnahmestopp führt. Musst du einfach ausprobieren. Und leider ersetzt das auch nicht ganz das Wasser oder den Tee. Vielleicht ersetzt du erstmal die Hälfte deiner üblichen Trinkmenge dadurch und schaust, wie du klar kommst. Ich trinke Wasser, Tee, Gemüsesaft, Cola Zero, Deit und auch mal Saftschorle (die hat aber dann Punkte). Also sehr abwechslungsreich, weils mir auch mal schnell zu langweilig wird.

@Puschi
danke für deine nette antwort
***
sagt mal, hat vielleicht jemand ein paar Rezepte für mich??
alles mögliche querbeet...

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

Hi Mädels, ich war schon länger nicht mehr hier, obwohls mein Threat ist. Aber schön, dass er wieder fleissig genutzt wird. Ich werd mich auch wieder anschliessen. Hab jetzt etwas geschludert aber ich möcht ab morgen wieder bis zu meinem Urlaub am 18.06. voll durchstarten. mindestens 2 kg müssen da jetzt noch weg in den 4 Wochen !

Zitat von Puschi:

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

ja, ich gehe zu den treffen und kann aber auch online nutzen.. leider sind dort nicht wirklich viele rezepte drin
hast du vielleicht ein rezept für nudeln mit hackfleischsoße??
also ich brauche hauptsächlich hauptgerichte...
wenns geht, fotografier sie doch ab und schick sie mir?? dann muss man nicht alles tippen....

Zitat von Primadonna2:

Hi Mädels, ich war schon länger nicht mehr hier, obwohls mein Threat ist. Aber schön, dass er wieder fleissig genutzt wird. Ich werd mich auch wieder anschliessen. Hab jetzt etwas geschludert aber ich möcht ab morgen wieder bis zu meinem Urlaub am 18.06. voll durchstarten. mindestens 2 kg müssen da jetzt noch weg in den 4 Wochen !

hattest du dein ziel schon erreicht???
2 kilo in 4 wochen ist ja machbar, so wie ich das in den ganzen lecktüren hier gelesen und auch bei dem treffen verstanden habe...

Zitat von Angelina:

Zitat von Puschi:

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

ja, ich gehe zu den treffen und kann aber auch online nutzen.. leider sind dort nicht wirklich viele rezepte drin
hast du vielleicht ein rezept für nudeln mit hackfleischsoße??
also ich brauche hauptsächlich hauptgerichte...
wenns geht, fotografier sie doch ab und schick sie mir?? dann muss man nicht alles tippen....

viell. kann ich dir da weiterhelfen hab ein Rezept eine eigenkreation aber voll lecker.

100 gramm Tatar ( 3 PP) anbraten ohne Öl mit 1 Paprika und 1 Zwiebel, dann 3 klein geschnittene Tomaten dazu und mit etwas Wasser und Gewürzen köcheln lassen. Mit Tomatenmark abschmecken und Nudeln satt (7PP) dazu
#

hab mein Ziel noch nicht erreicht. Hab mit 99 kg gestartet und bin jetzt bei 89,6 kg

Zitat von Angelina:

Zitat von Puschi:

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

ja, ich gehe zu den treffen und kann aber auch online nutzen.. leider sind dort nicht wirklich viele rezepte drin
hast du vielleicht ein rezept für nudeln mit hackfleischsoße??
also ich brauche hauptsächlich hauptgerichte...
wenns geht, fotografier sie doch ab und schick sie mir?? dann muss man nicht alles tippen....

Nudeln mit Hackfleichsoße hab ich auf jeden Fall und auch andere leckere Hauptgerichte. Werde diese in den nächsten Tagen mal versuchen abzufotografieren und dir dann per PN schicken.

Zitat von Primadonna2:

Zitat von Angelina:

Zitat von Puschi:

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

ja, ich gehe zu den treffen und kann aber auch online nutzen.. leider sind dort nicht wirklich viele rezepte drin
hast du vielleicht ein rezept für nudeln mit hackfleischsoße??
also ich brauche hauptsächlich hauptgerichte...
wenns geht, fotografier sie doch ab und schick sie mir?? dann muss man nicht alles tippen....

viell. kann ich dir da weiterhelfen hab ein Rezept eine eigenkreation aber voll lecker.

100 gramm Tatar ( 3 PP) anbraten ohne Öl mit 1 Paprika und 1 Zwiebel, dann 3 klein geschnittene Tomaten dazu und mit etwas Wasser und Gewürzen köcheln lassen. Mit Tomatenmark abschmecken und Nudeln satt (7PP) dazu
#

hört sich gut an

Zitat von Puschi:

Zitat von Angelina:

Zitat von Puschi:

Machst du Weight Watchers online? Da sind ganz viele Rezepte. Ansonsten hab ich zwar WW Kochbücher, aber du müsstest mir schon sagen, was ungefähr du möchtest. Ich kann ja nicht blind alle Rezepte abtippen.

ja, ich gehe zu den treffen und kann aber auch online nutzen.. leider sind dort nicht wirklich viele rezepte drin
hast du vielleicht ein rezept für nudeln mit hackfleischsoße??
also ich brauche hauptsächlich hauptgerichte...
wenns geht, fotografier sie doch ab und schick sie mir?? dann muss man nicht alles tippen....

Nudeln mit Hackfleichsoße hab ich auf jeden Fall und auch andere leckere Hauptgerichte. Werde diese in den nächsten Tagen mal versuchen abzufotografieren und dir dann per PN schicken.

cool, danke schonmal

Zitat von Primadonna2:

hab mein Ziel noch nicht erreicht. Hab mit 99 kg gestartet und bin jetzt bei 89,6 kg

ich starte nun mit 111,3 (laut ww wage letzten mittwoch)
hatte im september schon 118 auf der waage
und es ging mir sooooooo schlecht...

Zitat von Angelina:

Zitat von Primadonna2:

hab mein Ziel noch nicht erreicht. Hab mit 99 kg gestartet und bin jetzt bei 89,6 kg

ich starte nun mit 111,3 (laut ww wage letzten mittwoch)
hatte im september schon 118 auf der waage
und es ging mir sooooooo schlecht...

Hatte ungefähr das gleiche Startgewicht. Etwas mehr noch. Nun hab ich fast 30 Kilo weg. Gib dir ein Jahr, dann geht es dir so viel besser. Und es ist ja auch nicht schwer. Du schaffst das schon!