Die Suchtis specken ab!
14.03.2012 00:12
Zitat von Swizzly84:
boaaa mädels, ihr seid ja richtige sport-freaks...
*
bluna, gratuliere zur 2 kg abnahme!
bei dir läufts ja richtig toll!
*
öhm...war sonst noch was?!
bin mal wieder im stress und total k.o...ich weiss teilweise einfach nicht wie ich bei meinem vollen programm noch sport dazwischenschieben kann...muss mich wohl mal zweiteilen!
Gratuliere auch dir zu deiner abnahme weiter so *
Ich will einfach nur wieder dahin, wo ich vor gut 10 Jahren war und da komm ich nun leider nur mit Sport hin
und um ehrlich zu sein, mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr mit dem Sport 
19.03.2012 09:23
halloooooooooooooooooooooooooo mädels...
ist noch jemand da?!
seid ihr alle fleissig am sport treiben und eure diät halten!?
*
bei mir läufts besser als auch schon, aber mein ziel von mind. 70,9 werde ich definitiv nicht hinkriegen bis ende woche! aber es ist wieder nach unten gegangen und damit bin ich zufrieden!
besser als nix! uuuuund, es fehlt nicht mehr viel bis zu einem BMI der mir sagt das ich nicht mehr übergewichtig bin! 
ab samstag habe ich aber wieder mal diät stopp...
ferien und diät geht nun mal nicht!
*
wünsche euch allen einen guten start in die neue woche...
19.03.2012 09:27
Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg 
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5
***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5
***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel! ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos
der kleine wird 4 ***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
19.03.2012 11:24
ich meld mich auch mal wieder zurück nachdem ich in letzter zeit fast gar keine Punkte gezählt habe, fang ich ab heute wieder richtig an
war heute morgen bei 83,5 und mein Ziel für nächste Woche ist 82,x ... tschakaaa!
nachdem ich in letzter zeit fast gar keine Punkte gezählt habe, fang ich ab heute wieder richtig an war heute morgen bei 83,5 und mein Ziel für nächste Woche ist 82,x ... tschakaaa!
19.03.2012 11:30
super das du das wieder dabei bist!
aber es fehlen immernoch gaaaaaanz viele!
oder wollt ihr fett in den sommer starten!?
aber es fehlen immernoch gaaaaaanz viele!
oder wollt ihr fett in den sommer starten!?
19.03.2012 13:38
Huhu meine lieben Brummerchen 
,
jetzt wird es wieder schön draußen und die Frühlingsgefühle kommen
Da sind die meisten eben mehr draußen und genießen das tolle Wetter
*
Ich habe heute Morgen 91 Kg gehabt
quasi 0,7Kg zugenommen
Ich bin aber auch sehr viel Fahrrad gefahren diese Woche... zusammen locker 40Km und geschwommen bin ich auch 60Bahnen.... dann noch am We sehr viel on tour und gelaufen, vielleicht hab ich auch bissi Muskeln aufgebaut??? wäre schön .....
ich wieg mich morgen nochmal will es einfach nicht wahr haben nachdem ich mich so heftig viel bewegt habe und normal gegessen habe....
Ansonsten muss ich mich morgen eben mit Zunahme eintragen
***
@Swizzly: Glüüüüüüüückwunsch !!! Es läfut doch schöööööön!!
***
@Redy: Huhu, na??? was macht die Kuuuuhuuuuuu
, jetzt wird es wieder schön draußen und die Frühlingsgefühle kommen
Da sind die meisten eben mehr draußen und genießen das tolle Wetter
*
Ich habe heute Morgen 91 Kg gehabt
quasi 0,7Kg zugenommen Ich bin aber auch sehr viel Fahrrad gefahren diese Woche... zusammen locker 40Km und geschwommen bin ich auch 60Bahnen.... dann noch am We sehr viel on tour und gelaufen, vielleicht hab ich auch bissi Muskeln aufgebaut???
wäre schön ..... ich wieg mich morgen nochmal
will es einfach nicht wahr haben nachdem ich mich so heftig viel bewegt habe und normal gegessen habe.... Ansonsten muss ich mich morgen eben mit Zunahme eintragen
***
@Swizzly: Glüüüüüüüückwunsch !!! Es läfut doch
schöööööön!! ***
@Redy:
Huhu, na??? was macht die Kuuuuhuuuuuu
19.03.2012 13:39
Supi Nadine tolle abnahme. Es ist jetzt kurz nach halb acht bei uns und ich war schon fleissig. War auf'm Laufband, nicht lange, aber nach 5 Tagen Krankheitsstopp war es ok. Ich haette gerne laenger gemacht, aber ich bin noch nicht 100%ig wieder fit (und mit ne Mandelentzuendung ist nun mal in der Hinsicht nicht zu spassen) und ich muss nachher noch zum Boot Camp. Werde mich aber gleich auf die Waage stellen und dann mein Gewicht posten
tolle abnahme. Es ist jetzt kurz nach halb acht bei uns und ich war schon fleissig. War auf'm Laufband, nicht lange, aber nach 5 Tagen Krankheitsstopp war es ok. Ich haette gerne laenger gemacht, aber ich bin noch nicht 100%ig wieder fit (und mit ne Mandelentzuendung ist nun mal in der Hinsicht nicht zu spassen) und ich muss nachher noch zum Boot Camp. Werde mich aber gleich auf die Waage stellen und dann mein Gewicht posten
19.03.2012 14:00
Zitat von NähNaNi:
Huhu meine lieben Brummerchen
jetzt wird es wieder schön draußen und die Frühlingsgefühle kommen
Da sind die meisten eben mehr draußen und genießen das tolle Wetter
*
Ich habe heute Morgen 91 Kg gehabt
Ich bin aber auch sehr viel Fahrrad gefahren diese Woche... zusammen locker 40Km und geschwommen bin ich auch 60Bahnen.... dann noch am We sehr viel on tour und gelaufen, vielleicht hab ich auch bissi Muskeln aufgebaut???
ich wieg mich morgen nochmal
Ansonsten muss ich mich morgen eben mit Zunahme eintragen
***
@Swizzly: Glüüüüüüüückwunsch !!! Es läfut doch
***
@Redy:
sind gaaanz bestimmt Muskeln
Die Kuh hat schon ein Bäuchlein und zwei Arme
19.03.2012 14:22
Zitat von Redbabyization:
Zitat von NähNaNi:
Huhu meine lieben Brummerchen
jetzt wird es wieder schön draußen und die Frühlingsgefühle kommen
Da sind die meisten eben mehr draußen und genießen das tolle Wetter
*
Ich habe heute Morgen 91 Kg gehabt
Ich bin aber auch sehr viel Fahrrad gefahren diese Woche... zusammen locker 40Km und geschwommen bin ich auch 60Bahnen.... dann noch am We sehr viel on tour und gelaufen, vielleicht hab ich auch bissi Muskeln aufgebaut???
ich wieg mich morgen nochmal
Ansonsten muss ich mich morgen eben mit Zunahme eintragen
***
@Swizzly: Glüüüüüüüückwunsch !!! Es läfut doch
***
@Redy:
sind gaaanz bestimmt Muskeln
Die Kuh hat schon ein Bäuchlein und zwei Arme
ich wurde gerade eines besseren belehrt
Macht man mehr Sport, isst aber nicht mehr, dann fährt der Körper in Notstand und bunkert wieder
19.03.2012 14:25
Zitat von NähNaNi:
Zitat von Redbabyization:
Zitat von NähNaNi:
Huhu meine lieben Brummerchen
jetzt wird es wieder schön draußen und die Frühlingsgefühle kommen
Da sind die meisten eben mehr draußen und genießen das tolle Wetter
*
Ich habe heute Morgen 91 Kg gehabt
Ich bin aber auch sehr viel Fahrrad gefahren diese Woche... zusammen locker 40Km und geschwommen bin ich auch 60Bahnen.... dann noch am We sehr viel on tour und gelaufen, vielleicht hab ich auch bissi Muskeln aufgebaut???
ich wieg mich morgen nochmal
Ansonsten muss ich mich morgen eben mit Zunahme eintragen
***
@Swizzly: Glüüüüüüüückwunsch !!! Es läfut doch
***
@Redy:
sind gaaanz bestimmt Muskeln
Die Kuh hat schon ein Bäuchlein und zwei Arme
ich wurde gerade eines besseren belehrt
Macht man mehr Sport, isst aber nicht mehr, dann fährt der Körper in Notstand und bunkert wieder
das ist ja fies ...
und irgendwie kann ichs nicht nachvollziehen ich bin überzeugt, morgen hast du wieder weniger
19.03.2012 14:33
Zitat von Redbabyization:
das ist ja fies ...
Knutscher
19.03.2012 14:38
Zitat von NähNaNi:
Zitat von Redbabyization:
das ist ja fies ...
Knutscher
19.03.2012 15:14
Ich hab in der letzten Woche auch gar nicht auf Punkte oder sonstiges geachtet
Fang jetzt aber wieder an...
Hab mir gerade zwei DVDs bestellt...
Fatburner Workout und Yoga für Unbewegliche (
)... ist halt mit einfacheren Figuren weil ich ja so unruhig bin.... Hoffe es bringt mir auch etwas Entspannung!
Fang jetzt aber wieder an...
Hab mir gerade zwei DVDs bestellt...
Fatburner Workout und Yoga für Unbewegliche (
)... ist halt mit einfacheren Figuren weil ich ja so unruhig bin.... Hoffe es bringt mir auch etwas Entspannung!
20.03.2012 13:54
Gartenzeit hat begonnen und ich radel nun immer hin und nehme mit absicht die bergigere strecke...dann die gartenarbeit.... rockt aber appetiet an der frischen luft bekommt man auch
auch nach bier...was ich zum glück nicht alleine konsumiere*g* aberan den We`s wirds kritisch
leider habe ich nicht täglich zeit für den garten
aber ich bin nun wieder täglich mit dem radel unterwegs
aber appetiet an der frischen luft bekommt man auch auch nach bier...was ich zum glück nicht alleine konsumiere*g* aberan den We`s wirds kritisch
leider habe ich nicht täglich zeit für den garten
aber ich bin nun wieder täglich mit dem radel unterwegs
20.03.2012 14:04
Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,7 kg abgenommen, 2,5 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5
***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel! ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos
der kleine wird 4 ***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg - Dieses Thema wurde 12 mal gemerkt