das eigentliche problem ist, dass am abend die hauptmahlzeit ist-
abends könnt ich fressen wie ein scheunendrescher
vorallem natürlich kohlenhydrate -
das muss sich ändern...
ist aber auch schwierig,wenn meine männer am abend schlemmen+ich nur zugucken muss
aber es ging ja schonmal*g*
so und jetzt- auf in den garten

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg

***
Ich habe bereits 12,6 kg abgenommen, 29,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
[/color]

***
Ich habe bereits 1,9 kg abgenommen, 2,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5

***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: mal so mal so. viel Sport machen und versuchen die kcal im Auge zu behalten
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG
Gewicht 11.04.: 63,7 KG
Gewicht 15.04.: 62,6 KG

***
Ich habe bereits 23,4 kg abgenommen, 4,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

Suuuuper Grinsi!!!
*
Ich muss mal beichten....ich fresse shcon die ganze Woche wie eine irre Schoki ohne Ende und Abends ganz viele böse KH
*
Morgen ist Wiegetag und ich hoffe zugenommen zu haben, sonst raff ich es einfach nicht wieter zu machen halte mein Gewicht ja trotz schlmmen....und da ist doof....
*
Also tschakkaaaaaaa

Zitat von NähNaNi:

Ich muss mal beichten....ich fresse shcon die ganze Woche wie eine irre Schoki ohne Ende und Abends ganz viele böse KH
*

öhm
ich auch.... tagsüber esse ich kaum und am abend-
naschen, brot...möp
und
ich hab schon wieder nen kilo drauf

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg

***
Ich habe bereits 12,6 kg abgenommen, 29,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
09.04.2012 - 63,9 kg, BMI 23,6 -0,4
[/color]

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 1,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5

***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: mal so mal so. viel Sport machen und versuchen die kcal im Auge zu behalten
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG
Gewicht 11.04.: 63,7 KG
Gewicht 15.04.: 62,6 KG

***
Ich habe bereits 23,4 kg abgenommen, 4,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

@Yvi
super abnahme

@Bluna und Walli
jaja, das mit dem Essen kenne ich nur zuuuuu gut... mir ergeht es hier nicht anders ich muss mich echt zusammen reissen, vor allem abends, bevor ich ins Bett gehe, bekomme ich im Moment immer so richtige Heisshungerattacken und dann muss es was suesses sein. mein Problem ist nur, ich weiss, ich sollte es nich essen, da ich im Moment von allem Sodbrennen bekommen, vor allem von Suessigkeiten. Und was mach ich bloede Kuh? Esse sie natuerlich trotzdem und aergere mich hinterher

oh das kenn ich...
ich denke mir ja auch noch zuvor-lieber nicht essen...
und dann?
*
*
ich kaufe schon nix mehr ein,aber von ostern ist auch noch genug da

Zitat von wAlli-kAlli:

oh das kenn ich...
ich denke mir ja auch noch zuvor-lieber nicht essen...
und dann?
*
*
ich kaufe schon nix mehr ein,aber von ostern ist auch noch genug da

Von Ostern ist nnichts mehr da das haben meine Kinder innerhalb von zwei Tagen alles vernichtet

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg
Gewicht 16.04.: 90,0 kg

***
Ich habe bereits 12,2 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
09.04.2012 - 63,9 kg, BMI 23,6 -0,4
[/color]

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 1,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5

***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: mal so mal so. viel Sport machen und versuchen die kcal im Auge zu behalten
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG
Gewicht 11.04.: 63,7 KG
Gewicht 15.04.: 62,6 KG

***
Ich habe bereits 23,4 kg abgenommen, 4,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

400g zunahme sind das Ergebnis von 3 Wo "Fressen" aber so wirklich...hätte mit 5 Kg gerechnet

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg
Gewicht 16.04.: 90,0 kg

***
Ich habe bereits 12,2 kg abgenommen, 20 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
09.04.2012 - 63,9 kg, BMI 23,6 -0,4
[/color]

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 1,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5
17.04.2012 - 73,9 kg, BMI 25,9

***
Ich habe bereits 22 kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: mal so mal so. viel Sport machen und versuchen die kcal im Auge zu behalten
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG
Gewicht 11.04.: 63,7 KG
Gewicht 15.04.: 62,6 KG

***
Ich habe bereits 23,4 kg abgenommen, 4,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
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Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

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Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

phuuuu, zum glück sind jetzt lange keine ferien und feiertage mehr!
war eigentlich "nur" 500g über meinem vor-ferien-gewicht, aber am sonntag hatte ich plötzlich noch zusätzlich 1 kg mehr drauf!*nerv*
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ich habe jetzt almased mal abgesetzt und versuche mich normal und gesünder zu ernähren, mal gucken was daraus wird!
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ich hoffe ihr seid nach den ostertagen alle wieder motiviert!?

na toll, bei demmotto beim foto der woche...
hängt mir der magen gaaaanz tief und der sabber tropft schon

Huhu meine lieben Brummer ,
ichmuss gestehen keine Diät mehr momentan
aber ich halte mein Gewicht, obwohl ich fresse wie noch was
bleibe immer bei 89 KG
Ich setze mir als Ziel ab Mo
Und wie läufts bei Euch???

Bei mir laeuft es eher schlecht als recht ABER ich bin noch kraeftig mit Sport dabei. Samstag habe ich endlich den Lauf...mal sehen wie ich mich schlage....
Und ansonsten steht die naechsten Wochen eher Stress an. Wir ziehen endlich um