Zitat von Swizzly84:

soooo, wir sind zurück von den ferien und ab morgen geht es wieder los mit arbeiten und auch mit der diät!
wir hatten wunderschöne ferien und auch dementsprechend geschlemmt!
*
wie ich sehe läuft es allgemein eher schleppend!?
und wo ist eigentlich christina!?
*
der sommer steht vor der tür...also heissts für uns alle nochmals, sich richtig in den arsch kneifen, so wenig wie möglich sündigen und sport machen! tschakka....weiter gehts!

Huhu,
die hat sich einfach gelöscht! Werde nicht näher daruf eingehen
*
Und tschakka...wir haben auch sehr gesündigt! Aber zum Glück nicht zugenommen aber stillstadn eben
*
Heute geht es bissle Fahrrad fahren und Do wieder schwimmen

Zitat von NähNaNi:

Zitat von Swizzly84:

soooo, wir sind zurück von den ferien und ab morgen geht es wieder los mit arbeiten und auch mit der diät!
wir hatten wunderschöne ferien und auch dementsprechend geschlemmt!
*
wie ich sehe läuft es allgemein eher schleppend!?
und wo ist eigentlich christina!?
*
der sommer steht vor der tür...also heissts für uns alle nochmals, sich richtig in den arsch kneifen, so wenig wie möglich sündigen und sport machen! tschakka....weiter gehts!

Huhu,
die hat sich einfach gelöscht! Werde nicht näher daruf eingehen
*
Und tschakka...wir haben auch sehr gesündigt! Aber zum Glück nicht zugenommen aber stillstadn eben
*
Heute geht es bissle Fahrrad fahren und Do wieder schwimmen

das ist doch super....
ich hab ein wenig angst auf die waage zu stehen, aber ich bin selber schuld, weiss ja das man bei so viel gutem essen zunimmt! aber wenn ich ferien habe möchte ich diese auch geniessen!
*
toll das du dir richtig vornimmst sport zu machen! ich habe es imme rim kopf aber irgendwie fehlt mir die zeit...

Zitat von NähNaNi:

ist denn klar das Red & Schwupps nemme dabei sind ?

Keine Ahnung, ich hab sie hier schon ewig nimmer gelesen und wenn sie wieder mitmachen wollen, kann man sie ja wieder in die Liste aufnehmen

@walli
magst dein aktuelles Gewicht in die Liste eintragen? Viel Erfolg

@Nadine
schoen das du wieder aus dem Urlaub da bist. Hoffe du hattest wenigstens ein bisschen Erholung

@me
meine Waage war heute morgen super freundlich zu mir sie zeigte mir doch tatsaechlich 63,8kg an, mal sehen, wie es naechste Woch Montag aussieht

Zitat von Britta:

@walli
magst dein aktuelles Gewicht in die Liste eintragen? Viel Erfolg

mag ich??
hmkeeeeee
also alles auf "Null"
Neustart mit anderen Werten*g*:
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI(was ist das?*g*): 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine ist 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 10.04.2012: 63kg

***
Ich habe bereits 3kg abgenommen...3kg sollen noch folgen

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg

***
Ich habe bereits 12,6 kg abgenommen, 29,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
[/color]

***
Ich habe bereits 1,9 kg abgenommen, 2,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5

***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG

***
Ich habe bereits 22,9 kg abgenommen, 5,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

Ich gestehe, ich gehoere zu den Wiege-Junkies ich stelle mich jeden morgen auf die Waage Heute morgen war sie gaaaaanz lieb zu mir und zeigte mir doch tatsaechlich 63,3kg an. Mal sehen, wo ich am Montag stehe

Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
Gewicht 26.03.: 89,6 kg

***
Ich habe bereits 12,6 kg abgenommen, 29,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
[/color]

***
Ich habe bereits 1,9 kg abgenommen, 2,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport, weniger süsses, kohlenhydratarm ernähren
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
19.03.2012 - 72,8 kg, BMI 25,5

***
Ich habe bereits 23,1 kg abgenommen, 4,8 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
Gewicht 23.03.: 62,5 KG
Gewicht 03.04.: 63,1 KG
Gewicht 11.04.: 63,7 KG

***
Ich habe bereits 22,9 kg abgenommen, 5,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 aber eher sind es wohl die Faulheitskilos
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
Gewicht: 10.04.2011: 63 Kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg

Auweia Ostern hat ganz schön reingeschlagen und Geburtstag. Aber heute geht es wieder von vorne los. Ich schaffe das! Tschakkka!!!!!

Zitat von grinsbacke:

Auweia Ostern hat ganz schön reingeschlagen und Geburtstag. Aber heute geht es wieder von vorne los. Ich schaffe das! Tschakkka!!!!!

Klar schaffst du das. Und wenn nicht, dann gibt es eben ein paar virtuelle tritte in den Hintern Bluna hilft mir da mit Sicherheit

6 Wochen Boot Camp sind zu Ende, also mal wieder Zeit das Massband zu zuecken
Und hier nun mal ein paar Resultate:
Gewicht:
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
20.03.2012 - 64,5 kg, BMI 23,7 -0,5
27.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 +0,5
02.04.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9
09.04.2012 - 64,3 kg, BMI 23,6 -0,7
12.04.2012 - 63,0 kg, BMI 23,1 -1,3

Ich habe in den sechs Wochen 2,2kg abgenommen.
Man sieht es auch an den Massen:
Arme:
09.01.2012 - 12"
16.02.2012 - 11,5"
12.04.2012 - 11"
.
Brust
09.01.2012 - 35,5"
16.02.2012 - 34"
12.04.2012 - 33.5"
.
Bauch
09.01.2012 - 35"
16.02.2012 - 34"
12.04.2012 - 33"
.
Unterbrust
09.01.2012 - 32"
16.02.2012 - 31"
12.04.2012 - 30.5"
.
Huefte
09.01.2012 - 141,5"
16.02.2012 - 40,5"
12.04.2012 - 39"
.
Oberschenkel
09.01.2012 - 24,5"
16.02.2012 - 24"
12.04.2012 - 24"
.
Ich habe insgesamt 4 inches verloren (10cm) verloren.
.

wow, Glückwunsch !!!

Kalli & Grinsi: jetzt ist Ostern rum!!! Packt den Schweinehund am Kragen und tschakka
dies gilt auch für mich selbst

Zitat von NähNaNi:

wow, Glückwunsch !!!

Dankeschön

Zitat von NähNaNi:

Kalli & Grinsi: jetzt ist Ostern rum!!! Packt den Schweinehund am Kragen und tschakka
dies gilt auch für mich selbst

jaaa wird gemacht-
steht auch viel an
im juni urlaub
dann bin ich auf 2hochzeiten geladen und da muss ich in das gekaufte kleid reinpassen, noch eins lässt das bugett nicht zu
tschakkaaaa

ach auweia-
jetzt koche ich heute aber königsberger klopse-
ich nehme zwar keine sahne, aber es ist dennoch sehr gehaltvoll...
und morgen haben sich meine jungs hühnerfrikaseeee und appel crumbel gewünscht-
och nich mit sahne aber ebenso gehaltvoll...
auweia
****
im urlaub nehme ich ne dose alma mit

so lange du das gekochte Mottags isst und nichts Abends spricht nichts ggen etwas "gehaltvolles" mache ich auch.... ich esse sogar Schoki tagsüber, aber eben nie nach 15 Uhr oder so.....