Die Suchtis specken ab!
12.03.2012 20:34
Zitat von NähNaNi:
Zitat von Britta:
ich habe gerade gesehen, dass es keine 5km!! sind, sonder 5 MEILEN!!! Das sind knapp 8,1 km..... ich werde sterben..... NEIN, ICH SCHAFFE DAS !!!!
tschakkaaaaaaaaa, du schaffst das ....
Können wir das schaffen???? Ja, wir schaffen das!!!
danke, schoen, das ich wenigstens die Lacher auf meiner Seite habe Ja, ich schaffe das und wenn ich mir dafuer extra nen T-Shirt mache
12.03.2012 20:52
Zitat von Britta:
Zitat von NähNaNi:
Zitat von Britta:
tschakkaaaaaaaaa, du schaffst das ....
Können wir das schaffen???? Ja, wir schaffen das!!!
Ja, ich schaffe das und wenn ich mir dafuer extra nen T-Shirt mache
vergiss dann das foto für uns nicht!
und ja, du schaffst das!!!
*
gewicht geb ich morgen durch, bin im stress!
13.03.2012 19:34
Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg 
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
***
Ich habe bereits 21,9 kg abgenommen, 6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4 
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
***
Ich habe bereits 21,9 kg abgenommen, 6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel! ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos
der kleine wird 4 ***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
13.03.2012 19:38
Huhu meine lieben,
ich bin sehr glücklich über weitere 2KG in den letzten 2 Wochen der Knaller...wo ich doch ne Diätpause einlegte wegen meiner Krankheit 
aber ich will mich ja nicht beschweren
*
Heute war ich mit Joshua erst 1,25 Std mit dem Rad unterwegs, dann 1 Std Kaffee trinken und wieder 45min mit dem Rad und 2 ganz fiesen Buckeln die ich natürlich geschoben habe
es ist sooo toll mit Kind zu radeln...wenn auch anstrengend und lang nicht so komfortabel wie ohne...
Ich ersetze jetzt 1x schwimmen die Woche durch Rad fahren 2,3x die Woche...je nachdem.... und Do bleibt aber mein fester Schwimmtag
Im Winter kann ich immer noch schiwmmen gehen aber Rad fahren ist doof wenn es kalt ist
ich bin sehr glücklich über weitere 2KG in den letzten 2 Wochen
der Knaller...wo ich doch ne Diätpause einlegte wegen meiner Krankheit aber ich will mich ja nicht beschweren *
Heute war ich mit Joshua erst 1,25 Std mit dem Rad unterwegs, dann 1 Std Kaffee trinken und wieder 45min mit dem Rad und 2 ganz fiesen Buckeln
die ich natürlich geschoben habe es ist sooo toll mit Kind zu radeln...wenn auch anstrengend und lang nicht so komfortabel wie ohne...
Ich ersetze jetzt 1x schwimmen die Woche durch Rad fahren 2,3x die Woche...je nachdem.... und Do bleibt aber mein fester Schwimmtag
Im Winter kann ich immer noch schiwmmen gehen aber Rad fahren ist doof wenn es kalt ist
13.03.2012 19:51
Bluuuuna ich freu mich fuer dich und deine 2 kg weniger und Radfahren ist auch was schoenes, gerade mit dem extra Gewicht hinten drauf
***
Soooo, ich habe heute nochmal mit Tracy gesprochen, mein Ziel fuer die naechsten 8 Wochen scheint nun realistischer zu sein es sind doch 5 KM und keine Meilen 
dennoch heisst es nun laufen, laufen und nochmal laufen..... ich bin heute auch gleich mit ihr gelaufen und heute abend geht es nochmal ins Fotness-Studio aufs Laufband mal sehen, was mein Muskelkater dazu sagt, ich unsportliche Person ich mri tut mein Hintern so dermassen weh, das glaubt ihr gar nicht und morgen geht es gleich weiter mit Bootcamp und auch nochmal laufen ich will das schliesslich schaffen
ich freu mich fuer dich und deine 2 kg weniger und Radfahren ist auch was schoenes, gerade mit dem extra Gewicht hinten drauf ***
Soooo, ich habe heute nochmal mit Tracy gesprochen, mein Ziel fuer die naechsten 8 Wochen scheint nun realistischer zu sein
es sind doch 5 KM und keine Meilen dennoch heisst es nun laufen, laufen und nochmal laufen..... ich bin heute auch gleich mit ihr gelaufen und heute abend geht es nochmal ins Fotness-Studio aufs Laufband mal sehen, was mein Muskelkater dazu sagt, ich unsportliche Person ich mri tut mein Hintern so dermassen weh, das glaubt ihr gar nicht und morgen geht es gleich weiter mit Bootcamp und auch nochmal laufen ich will das schliesslich schaffen
13.03.2012 19:59
Zitat von Britta:
Bluuuuna
***
Soooo, ich habe heute nochmal mit Tracy gesprochen, mein Ziel fuer die naechsten 8 Wochen scheint nun realistischer zu sein
Danköööööööööö
echt schön wie gut es bei mir läuft *
Und wow, du bist ja richtig dahinter
du wirst es ganz sicher schaffen und zur Sportskanone mutieren 
13.03.2012 20:01
Zitat von grinsbacke:
Ich nehme im Mai auch an nem 5 km Lauf teil....
ok, erzaehl, wie bereitets du dich drauf vor????
13.03.2012 20:02
Zitat von NähNaNi:
Zitat von Britta:
Bluuuuna
***
Soooo, ich habe heute nochmal mit Tracy gesprochen, mein Ziel fuer die naechsten 8 Wochen scheint nun realistischer zu sein
Danköööööööööö
*
Und wow, du bist ja richtig dahinter
Ja, ich will es mir selbst beweisen, dass ich es schaffen kann. Normalerweise brauche ich sowas beruflich, aber da ich nciht arbeite, muessen halt andere Sachen her
ich fuehle mich so gut, wie schon lange nicht mehr. Das letzte Mal war es, wo ich 4 mal die Woche Volleyball gespielt habe
13.03.2012 20:09
Britta bis jetzt noch nicht wirklich. mache zwar viel Sport auf der Wii aber sonst gelaufen bin ich noch nicht viel.
Ist aber nen Firmenlauf (ich wurde einfach mal mit angemeldet, damit wir ein Team aufstellen können ) und wir wollen zusammen immer mal rennen gehen.
Ist aber nen Firmenlauf (ich wurde einfach mal mit angemeldet, damit wir ein Team aufstellen können
) und wir wollen zusammen immer mal rennen gehen.
13.03.2012 21:26
Zitat von grinsbacke:
Britta bis jetzt noch nicht wirklich. mache zwar viel Sport auf der Wii aber sonst gelaufen bin ich noch nicht viel.
Ist aber nen Firmenlauf (ich wurde einfach mal mit angemeldet, damit wir ein Team aufstellen können
Sag bescheid, wie es laeuft
13.03.2012 21:38
Zitat von grinsbacke:
Britta bis jetzt noch nicht wirklich. mache zwar viel Sport auf der Wii aber sonst gelaufen bin ich noch nicht viel.
Ist aber nen Firmenlauf (ich wurde einfach mal mit angemeldet, damit wir ein Team aufstellen können
Viel Erfolg
13.03.2012 23:05
Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
***
Ich habe bereits 22,5 kg abgenommen, 5,4 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg
***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg
***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 13.02.: 95,2 kg
Gewicht 20.02.: 93,1 kg
Gewicht 27.02.: 92,3 kg
Gewicht 13.03.: 90,3 kg
***
Ich habe bereits 11,9 kg abgenommen, 30,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg
***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg
Gewicht 20.02.: 60,9 kg
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 8,3 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
27.02.2012 - 66,2 kg, BMI 24,3 +1,0
05.03.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,2
12.03.2012 - 65,0 kg, BMI 23,9 -1,0
[/color]
***
Ich habe bereits 1,2 kg abgenommen, 3,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg
16.02. 89,7 Kg
22.02. 88,7 Kg
24.02. 88,4 Kg
27.02 87,7 Kg
29.02 86,6 Kg
09.03. 86,5 kg
***
Ich habe bereits 7,4 kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Swizzly (Nadine)
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
20.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
27.02.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
05.03.2012 - 74,0 kg, BMI 25,9
13.03.2012 - 73,4 kg, BMI 25,6
***
Ich habe bereits 22,5 kg abgenommen, 5,4 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel! ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG
Gewicht 17.02.: 63,1 KG
Gewicht 24.02.: 62,7 KG
Gewicht 09.03.: 63,0 KG
***
Ich habe bereits 23,0 kg abgenommen, 5,0 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos
der kleine wird 4 ***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg
Gewicht: 17.02.2011: 60 Kg
***
Ich habe bereits 6 kg abgenommen, 3 kg könnten noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Wannabemama
Startgewicht mit BMI: 67,5 KG
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Tabletten, Arbeitslosigkeit
***
Gewicht:
28.02.2012: 67,5 Kg
04.03.2012: 67,0 kg
***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 9,0 kg müssen noch weg
13.03.2012 23:08
boaaa mädels, ihr seid ja richtige sport-freaks...
*
bluna, gratuliere zur 2 kg abnahme!
bei dir läufts ja richtig toll!
*
öhm...war sonst noch was?!
bin mal wieder im stress und total k.o...ich weiss teilweise einfach nicht wie ich bei meinem vollen programm noch sport dazwischenschieben kann...muss mich wohl mal zweiteilen!
*
bluna, gratuliere zur 2 kg abnahme!
bei dir läufts ja richtig toll!
*
öhm...war sonst noch was?!
bin mal wieder im stress und total k.o...ich weiss teilweise einfach nicht wie ich bei meinem vollen programm noch sport dazwischenschieben kann...muss mich wohl mal zweiteilen!
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