Die Septembärlis 2013 lassen die Pfunde purzeln

MiMaMutsch

7879 Beiträge

13.01.2014 21:02

jelle hat sich noch nicht beschwert.
aber ich esse ja auch ausgewogen finde ich. wenn ich zb ofengemüse mache, kommt da auch ein EL fett dran. morgens hab ich immer nen TL butter aufm brot. kommt auch glaub eher auf die kohlenhydrate drauf an oder?

Ehemaliges Mitglied

15.01.2014 16:50

Zitat von Genki:

Mach dich nicht zu verrückt, Conny! Gewicht geht doch sogar schon wieder runter

ja weil ich ne Magen-Darm Verstimmung hatte

und ich dadurch wohl viel Wasser verloren habe

Naja ich wollte ja diese Stoffwechsel Diät machen aber das lasse ich wohl doch mir fehlt irgendwie der Ehrgeiz dazu mein eigenes Süppchen zu kochen....Ich versuche mal einfach normal zu essen und Abends nicht zu viel rum zu futtern. Dazumal sind wohl meine Hormone wieder normal, ich nehme seit ca nem Monat die Pille und mal schauen was passiert...später will ich dann die Spirale zu den passenden Hormonen (Pille) also Pille dann weg....abwarten. Meine Lust auf irgend eine Diät ist nicht da....Ich muss zeit finden wieder walken zu gehen und da wird es schon gehen....meinetwegen kann es Frühling werden damit es länger Hell ist walken macht Abends am meisten Spaß

Genki

2438 Beiträge

15.01.2014 18:07

Zitat von connymaus:

Zitat von Genki:

Mach dich nicht zu verrückt, Conny! Gewicht geht doch sogar schon wieder runter

ja weil ich ne Magen-Darm Verstimmung hatte und ich dadurch wohl viel Wasser verloren habe
Naja ich wollte ja diese Stoffwechsel Diät machen aber das lasse ich wohl doch mir fehlt irgendwie der Ehrgeiz dazu mein eigenes Süppchen zu kochen....Ich versuche mal einfach normal zu essen und Abends nicht zu viel rum zu futtern. Dazumal sind wohl meine Hormone wieder normal, ich nehme seit ca nem Monat die Pille und mal schauen was passiert...später will ich dann die Spirale zu den passenden Hormonen (Pille) also Pille dann weg....abwarten. Meine Lust auf irgend eine Diät ist nicht da....Ich muss zeit finden wieder walken zu gehen und da wird es schon gehen....meinetwegen kann es Frühling werden damit es länger Hell ist walken macht Abends am meisten Spaß

Hehe, wenn das so einfach wäre, dann wären wir alle zufrieden

Ehemaliges Mitglied

15.01.2014 20:17

Zitat von Genki:

Zitat von connymaus:

Zitat von Genki:

Mach dich nicht zu verrückt, Conny! Gewicht geht doch sogar schon wieder runter

ja weil ich ne Magen-Darm Verstimmung hatte und ich dadurch wohl viel Wasser verloren habe
Naja ich wollte ja diese Stoffwechsel Diät machen aber das lasse ich wohl doch mir fehlt irgendwie der Ehrgeiz dazu mein eigenes Süppchen zu kochen....Ich versuche mal einfach normal zu essen und Abends nicht zu viel rum zu futtern. Dazumal sind wohl meine Hormone wieder normal, ich nehme seit ca nem Monat die Pille und mal schauen was passiert...später will ich dann die Spirale zu den passenden Hormonen (Pille) also Pille dann weg....abwarten. Meine Lust auf irgend eine Diät ist nicht da....Ich muss zeit finden wieder walken zu gehen und da wird es schon gehen....meinetwegen kann es Frühling werden damit es länger Hell ist walken macht Abends am meisten Spaß

Hehe, wenn das so einfach wäre, dann wären wir alle zufrieden

ja das stimm...naja da wir ja doch schon darauf achten was wir essen nicht so wie früher...ist es auch bissi einfacher...es macht schon echt was aus wenn man keine Fertig pulver tüten mehr nimmt.

Tinka82

8315 Beiträge

17.01.2014 09:19

Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7

***

Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** *

Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI

***

Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel

************************************************** ***

Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
27.12.2013 - 72,0kg
06.01.2014 - 72,1kg
09.01.2014 - 71,1kg
16.01.2014 - 70,6kg
***

Ich habe bereits 1,8 kg abgenommen, 2,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Diätart: Weightwatchers für Stillmamis

************************************************** **

Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 75 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: Eiweißshakes
Grund: viel zugenommen als ich aufgehört habe zu rauchen und die kilos müssen nun runter
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
27.12.2013 - 91,1 kg

***

Ich habe bereits 14,4 kg abgenommen, 6,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ****

Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg

***

Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI

***

Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI

***

Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung

Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
03.01.2014 - 80,6 kg, BMI 33,1
06.01.2014 - 80,3 kg, BMI 33
13.01.2014 - 79,9 kg, BMI 32,8

***

Ich habe bereits 4,2 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI

***

Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen

Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg

23.12.2013 - 96,4 kg

bei mir Purzelt es nach oben

13.01.2014 - 95,8 kg
***

Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 5 kg wieder zu 15 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 93 kg, BMI 33,7
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 24,7
1. Ziel: 88 kg, BMI 31,9
2. Ziel: 83 kg, BMI 30,1
3. Ziel: 78 kg, BMI 28,3
4. Ziel: 73 kg, BMI 26,5
5. Ziel: 68 kg, BMI 24,7
Größe: 166 cm
Diätart: Erstmal Süßigkeiten weglassen, eventuell WW
Grund: Ich willnicht schwanger aussehen, wenn ichs nicht bin.
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
10.01.2014 - 91,9 kg, BMI 33,4

***

Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 3,9 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI

***

Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

************************************************** ***

Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: 65kg
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: trennkost und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
27.12.2013 - 70,6 kg (96-62-106)

06.01.2014 - 70,0 kg

1. Ziel erreicht
10.01.2014 - 69,3 kg

***

Ich habe bereits 12,7 kg abgenommen, 4,3 kg müssen noch weg bis zum zweiten Ziel

************************************************** ***

Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg

***

Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel

************************************************** *

Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg

08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
05.01.14 - 94,6kg
12.01.14 - 93,4kg

***

Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 28,4 kg müssen noch weg bis zum Ziel

************************************************** *

Name: Genki
Startgewicht mit BMI: 80 kg (nach SS), BMI 27,4
Wunschgewicht mit BMI: unter 70 kg, BMI unter 24
1. Ziel: 70 kg
Größe: 171 cm
Diätart: einfach gesünder ernähren und weniger Schokolade essen
Grund: fühle mich unwohl
***
nach SS - ca. 80 kg
05.01.14 - 75,8 kg
12.01.14 - 76,6 kg

***

Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 6,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel

Aduja

28754 Beiträge

18.01.2014 08:43