Zitat von Redbabyization:

Gibts hier eigentlich noch jemand der täglich wiegt? Ich mache das schon seit Jahren - und es setzt mich auch nicht unter Stress oder Druck, weil ich weiß dass es Schwankungen gibt

Ich also fast täglich, aber ich nehm nur einmal die Woche das Gewicht für meinen Ticker.
Habe im Moment allerdings Extreme Schwankungen. Vorgestern waren es 79,5 heute 81,7. liegt aber am Wasser ...

Zitat von Redbabyization:

Gibts hier eigentlich noch jemand der täglich wiegt? Ich mache das schon seit Jahren - und es setzt mich auch nicht unter Stress oder Druck, weil ich weiß dass es Schwankungen gibt

ich wiege mich auch täglich, aber auch nur weil die Kilos grad so von alleine purzeln

Zitat von Tralala_Glamour:

Zitat von Redbabyization:

Gibts hier eigentlich noch jemand der täglich wiegt? Ich mache das schon seit Jahren - und es setzt mich auch nicht unter Stress oder Druck, weil ich weiß dass es Schwankungen gibt

ich wiege mich auch täglich, aber auch nur weil die Kilos grad so von alleine purzeln

Hast du es gut

Also ich würde auch mitmachen.

Gewicht:
Vor der Schwangerschaft - 56 kg
Am Ende der Schwangerschaft - 74 kg
Am 28.9. - 64 kg
Ziel - 56 kg

Ich verzichte überwiegend auf süßkram, hab ich aber auch vorher nicht so viel gegessen. Ansonsten viel Wasser und tee trinken.
Und hoffentlich bald wieder tanztraining.

Zitat von Redbabyization:

Gibts hier eigentlich noch jemand der täglich wiegt? Ich mache das schon seit Jahren - und es setzt mich auch nicht unter Stress oder Druck, weil ich weiß dass es Schwankungen gibt

hier ich mach das und im moment motiviert mich das weils so purzelt

Hallo Mädels,

Aktuelles Gewicht: 84,1 kg (heute)

Wunschgewicht : 55 kg

1. Ziel : 75 kg

2. Ziel. : 65 kg

Vorerst Wiege ich noch täglich um zu sehen wann ich aufhöre von allein abzunehmen. Wenn das Gewicht stoppt verzichte ich auf süßkram und esse nur bis ich satt bin ^^ ab Dez. Werd ich wieder ins Fitnessstudio gehen und sobald ich darf wieder joggen

Toll... jetzt wollte ich mit Shred anfangen und mein Kleiner macht randale und wenn Papa zu Hause ist, will ich das nicht machen

Shred?

Zitat von naga90:

Shred?

http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

Ich schau mir das erstmal nur an, bin nicht so der Typ für Diäten, wenn dann muss ich Sport machen und da brauch ich einen der mir in den Hintern tritt. Ich würde gerne jeden Tag ne Tüte Chips naschen und trotzdem sone Figur haben wie die 3 Damen aus Britta's Video

Oh wow britta, so Hardcore fängst du an? Was ist mit Rückbildung?

Zitat von naga90:

Oh wow britta, so Hardcore fängst du an? Was ist mit Rückbildung?

Naja, ich hab ja davor schon ziemlich viel Sport gemacht und bin auch reiten gegangen und gelaufen (zum Schluss leider nicht mehr soviel)
Rueckbildung muss ich zu Hause machen und das mache ich hier "nebenbei"
Fuer mich ist das nicht hardcore ich hab letztes Jahr 4 mal die Woche Bootcamp gemacht und bin dazu noch 5 mal die Woche laufen gegangen (da hatte ich noch die Zeit ) Bin froh, wenn ich endlcih wieder anfangen kann, auch wenn ich mich wahrscheinlich die ersten Tage danach gar nicht mehr bewegen kanna, aber ich brauch den Sport
Und hardcore waere es fuer mich, wenn ich mit P90X anfange

Ich mache auch Rückbildung daheim mein mann hat mir da eine CD bestellt von einer Hebamme und dann mache ich später Sport mit Cindy Crawford http://www.amazon.de/Cindy-Crawford-A-New-Dimensio n/dp/B00005B968 die ist toll finde ich zumind

Mein ruckbildungskurs fängt erst im neuen Jahr an. Ich glaub da muss ich vorher selbst was tun.

so spät erst, cathriny? meiner fängt anfang november an