Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag: catliciouz, Anubias07
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 24,27
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,5kg – 68,7kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 10,5kg
__________________________________________________ ____________
roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,12
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 91,2kg -92,0kg- 90,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 17,2kg
__________________________________________________ ____________
Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 25,89
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 77,5kg -77,8kg-78,3kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 17,5kg
__________________________________________________ ____________
bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 28,46
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 67,5kg -69,0kg– 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 7,5kg
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saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 102,4kg - 102,5kg - 102,0kg
Wunschgewicht: 95,0kg
__________________________________________________ ____________
Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 26,71
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 66,7kg -67,4kg- 68,1kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 6,7kg
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XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,71
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 63,0kg -61,0kg - 63,8kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
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Shoegal
Größe und BMI: 1,69m und 25,83
Gewicht vor der SS: 70,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,4kg
Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Wunschgewicht: 65,0kg
bis zum Ziel: 8,8kg
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catliciouz
Größe und BMI: 1,71m und 32,48
Gewicht vor der SS: 91,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,0kg
Aktuelles Gewicht: 95,0kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bis zum Ziel: 25,0kg
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Anubias07
Größe und BMI: 1,72m und 23,66
Gewicht vor der SS: 60,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 96,0kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
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Im Moment schleifts nen bissel, gelle?!

Liebe Grüße

Wer mit einsteigen will, muss mir nur die Daten schicken

ja über die weihnachtstage wird kaum jemand an diät denken..schätze ich mal. ich habe mir jetzt mal almased bestellt. probier alles einmal aus. ich glaube, ich bin verzweifelt. wat solls

Hallo.. auch ich bin rückfällig geworden . Die Feiertage über gabs einfach viel zu viele leckeren Sachen das ich jetzt 71 Kilo wiege .

Ab Morgen gehts wieder los und dann aber richtig ..TSCHAKA

@mummy: hattest du nicht dieses almased..bei dem man tagelang nix essen darf? und dann hast du trotzdem zugenommen???? oh man...vielleicht lass ichs dann doch damit..

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag: catliciouz, Anubias07
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
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Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 25,15
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 71,0kg -68,5kg– 68,7kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 13,0kg
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roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,12
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 91,2kg -92,0kg- 90,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 17,2kg
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Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 25,89
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 77,5kg -77,8kg-78,3kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 17,5kg
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bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 28,46
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 67,5kg -69,0kg– 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 7,5kg
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saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 102,4kg - 102,5kg - 102,0kg
Wunschgewicht: 95,0kg
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Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 26,71
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 66,7kg -67,4kg- 68,1kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 6,7kg
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XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,71
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 63,0kg -61,0kg - 63,8kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
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Shoegal
Größe und BMI: 1,69m und 25,83
Gewicht vor der SS: 70,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,4kg
Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Wunschgewicht: 65,0kg
bis zum Ziel: 8,8kg
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catliciouz
Größe und BMI: 1,71m und 32,48
Gewicht vor der SS: 91,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,0kg
Aktuelles Gewicht: 95,0kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bis zum Ziel: 25,0kg
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Anubias07
Größe und BMI: 1,72m und 23,66
Gewicht vor der SS: 60,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 96,0kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
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@Saetz: ich bin persönlich kein Freund davon, mit irgendwelchen Shakes oder was abzunehmen. Ich habe gute Erfolge mit WW und das gute, ich habe auch Weihnachten geschlemmt, aber nicht zugenommen. Aber im Endeffekt muss jeder selber entscheiden was er macht. Bin auf jedenfall gespannt, wie die Ergebnisse sind und mit welcher Sache man abgenommen hat ;o)

Hi Zusammen,

habe im moment wenig Zeit,da die kleine ja immer ihre schreistunden hat. Aber ich liege jetzt bei 90 Kg

guten morgen mädels..

ich meld mich auch mal wieder..

hoffe ihr hattet schicke weihnachtsfeiertage und eure würmchen haben gut mitgemacht..

die schlechte nachricht..meine waage funktioniert momentan nicht..

die gute nachricht..hab zu weihnachten eine wii + wii fit plus bekommen..hab das gestern schon mal getestet..*puuuhh* ich sag euch das hält einen auf trab..

ab januar gehts los..dank den guten vorsätzen..

ich wünsche euch allen einen guten rutsch & landet weich..

@bailey: ww hatte ich auch mal gemacht..nach der ersten ss. und was war? drei kilo hatte ich abgenommen und dann nix mehr. trennkost funktioniert bei mir auch nicht...abends keine kohlenhydrate funktioniert auch nicht. keine ahnugn, was los ist. almased soll ja anders funktionieren als sowas wie slim fast oder so. das soll ja natürlich den stoffwechsel anregen und durch den plan (erst nur das trinken und dann nach und nach wieder die mahlzeiten einführen). aber sicher bin ich mir trotzdem nicht.
bei ww finde ich es sehr mühselig, dass man die punkte zählen muss und bei vielem einfach nur schätzen kann, weil keine punkte festgesetzt wurden. dh, ich muss das essen, was auf der liste steht. und das für wieder nur drei kilo...das, finde ich, lohtn sich dann auch nicht. wie gesagt, ich bin schon ein wenig verzweifelt...weil die waage immer mehr anzeigt, obwohl ich weniger und gesünder esse...dazu noch sport mache

Zitat von saetz:

@mummy: hattest du nicht dieses almased..bei dem man tagelang nix essen darf? und dann hast du trotzdem zugenommen???? oh man...vielleicht lass ichs dann doch damit..

Nein also Almased hilft wirklich, ich habe es nur über die Feiertage abgesetzt und süßigkeiten ohne ende gegessen ..deswegen

ja aber du hast doch schon angefangen gehabt damit oder? ich mein.mindestens zwei wochen vorher gelesen zu haben, dass du das anfängst?? und dann wiegst du wegen ein paar tagen süßigkeiten danach trotzdem mehr..obwohl du mindestens ne woche gehungert hast? woa..ich glaube, das ist mir das hungern dann doch nicht wert.

@Saetz:

Also Almased hilft wirklich , muss ja ehrlich sein und gestehen das ich es dann doch nicht durchgezogen habe, wegen den Feiertagen ...

Aber nun kann es ja losgehen

ich werde es morgen anfangen. drei tage nur almased und dann wöchentlich ne mahlzeit wieder einführen...uuh, das wird hart. sättigt das wenigstens?

Zitat von saetz:

ich werde es morgen anfangen. drei tage nur almased und dann wöchentlich ne mahlzeit wieder einführen...uuh, das wird hart. sättigt das wenigstens?

Ich fange ab Morgen auch wieder Turbo an .

Ja es sättigt schon einwenig aber wenn du halt nen Hungergefühl empfindest würde ich Gemüsebrühe trinken, dass sättigt wieder..Und nicht vergessen du muss bis zu 2 Liter täglich trinken .

Was die Gewichtsabnahme noch vergrößert ist wenn du erst abführst